اتاق خواب نوزاد، دمای مناسب محیط

دمای ۲۰ تا ۲۲ درجه (سانتی‌گراد)، از سوی متخصصین به عنوان دمایی مناسب برای اتاق کودک از همان دوران نوزادی شناخته شده است

دمای ۲۰ تا ۲۲ درجه (سانتی‌گراد)، از سوی متخصصین به عنوان دمایی مناسب برای اتاق کودک از همان دوران نوزادی شناخته شده است، معمولا کودک هوای گرم و مطبوع را به هوای سرد ترجیح می‌دهد، اما به این نکته نیز بایستی توجه شود که هوای خیلی گرم نیز علاوه بر این که موجب خشک شدن مخاط حلق و بینی گردیده و از این طریق زمینه ابتلا به بیماری‌های تنفسی در کودک را آماده می‌سازد، باعث عرق کردن و بی‌قرار شدن او نیز می‌گردد.

درجه حرارت اتاق کودک را می‌توان به راحتی با نصب دماسنجی در آن کنترل نمود. البته تا حد امکان بایستی همه فضای خانه از دمای یکسانی برخوردار باشد تا بدین ترتیب بردن کودک از اتاق به اتاق دیگر موجب سرماخوردگی او نشود.

شایان ذکر است که یکی از مهم‌ترین دلایل سرماخوردگی ، تغییرات ناگهانی دما از یک محیط به محیط دیگر است. همه چیز درباره سرماخوردگی کودکان و درمان آن را بخوانید.

همزمان با کنترل درجه حرارت اتاق نوزاد، تنظیم درصد رطوبت نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. بدین منظور رطوبتی در حدود ۴۰ تا ۵۵ درصد بسیار مناسب است. البته در فصل زمستان درصد رطوبت را باید تا حدی کاهش داد، اما این کاهش نباید طوری باشد که شیشه‌ها دیگر بخار نکنند. بنابراین روشن کردن دستگاه بخور و یا قرار دادن یک کتری یا هر ظرف حاوی آب دیگری بر روی شوفاژ یا بخاری به منظور تأمین رطوبت کافی امری ضروری است.

در فصل سرما که وسایل گرمازا مرتبا روشن می‌باشند، از مقدار اکسیژن موجود در هوای داخل منزل کاسته می‌شود، بنابراین می‌توان با بردن کودک به اتاقی دیگر و بستن در آن و باز کردن یکی از پنجره‌ها هوای داخل را تعویض نمود.

منبع: بی بی سنتر