3660
کد: 182344
12 شهريور 1397 - 22:44
گوش دادن به موسیقی تأثیرات مثبتی بر ذهن و روان کودکان می گذارد که در این مقاله نیز به بیان آنها می پردازیم و بهتر است گوش دادن به موسیقی را جزء برنامه روزانه کودک قراردهید.
گوش دادن به موسیقی تأثیرات مثبتی بر ذهن و روان کودکان می گذارد که در این مقاله نیز به بیان آنها می پردازیم و بهتر است گوش دادن به موسیقی را جزء برنامه روزانه کودک قراردهید. موسیقی تأثیر روان‌شناختی قدرتمندی بر کودک دارد . موسیقی‌درمانی شیوه‌ی خاص درمانی است که گاهی اوقات از آن برای ارتقای سلامت عاطفی کودک ، کمک به درمان استرس و تقویت بُعد روانی کودکان استفاده می‌شود.
حتی عده‌ای از محققان معتقدند سلیقه ا‌ی که افراد در انتخاب موسیقی دارند می‌تواند اطلاعات نسبتاً دقیقی در مورد جنبه‌های مختلف شخصیت کودک ارائه دهد.مایه‌ی آرامش ذهن و تجدید قوای جسم  موسیقی می باشد و حتی در زمینه‌ی مدیریت روان کودکان کمک بسیار زیادی می‌کند.  در این مقاله به بررسی دیگر موارد تآثیر موسیقی بر ذهن کودکان می پردازیم.
 
کمک به عملکرد شناختی در کودک
مطالعات علمی ثابت کرده موسیقی پس‌زمینه، همان موسیقی که کودک هنگام تمرکز روی انجام کاری دیگر به آن گوش می‌دهد، در بزرگسالان قادر به بهبود عملکرد وظایف شناختی (از حل مسئله گرفته تا انجام امور شغلی) می باشد. در این زمینه پژوهشی خاص انجام شد که نتیجه‌ی این بود: پخش موسیقی شاد منجربه بهبود سرعت پردازش اطلاعات در مغز کودک می‌شود و روی‌هم‌رفته هم موسیقی شاد و تند و هم موسیقی آرام منجربه بهبود عملکرد حافظه در کودکان خواهد شد.
پس از این به بعد برای تقویت عملکرد ذهنی کودک در ‌ هنگام انجام کارهای گوناگون فراموش نکنید از یک موسیقی پس‌زمینه‌ی ملایم استفاده کنید. پیشنهاد می‌کنیم موسیقی‌های بدون کلام را انتخاب کنید و از پخش موسیقی‌هایی که خواننده در آنها، زمین ‌و ‌زمان را به‌هم می‌دوزد، خودداری کنید.
نتایج بررسی آزمایش‌ها نشان داد گوش‌دادن به موسیقی روی واکنش انسان به استرس، خصوصا روی دستگاه عصبی خودمختار، تأثیرگذار می باشد. آن دسته از کودکانی که به موسیقی گوش داده بودند، بعد از مواجه با عامل استرس‌زا، آرامش خود را با سرعت بیشتری به‌دست آوردند.
 
موسیقی حافظه کودک را بهبود می دهد
اکثر کودکان علاقه‌ی بسیار زیادی به پخش موسیقی هنگام مطالعه دروس خود دارند اما نتیجه این کار چیست؟ برخی احساس می‌کنند گوش‌دادن به موسیقی موردعلاقه هنگام مطالعه موجب بهبود عملکرد حافظه می‌شود و البته عده‌ای دیگر مخالف‌اند و معتقدند در این‌گونه مواقع، موسیقی صرفاً عامل لذت‌بخش حواس‌پرتی در کودک می باشد.
تحقیقات نشان داده که احتمالاً موسیقی تأثیر مثبتی روی حافظه  کودک دارد، اما این امر به فاکتورهای متعددی بستگی دارد، ازجمله نوع موسیقی، لذت‌بردن فرد از آن موسیقی و حتی میزان آشنایی وی با دنیای موسیقی.
در یکی دیگر از پژوهش‌ها مشخص شد کودکانی که که دانش موسیقایی دارند، زمانی‌که به موسیقی‌های معمولی گوش می‌دهند، در آزمایش‌های یادگیری عملکرد بهتری دارند؛ احتمالاً  این امر به‌خاطر آرام‌بودن موسیقی و ایجادنکردن حجم بسیار زیاد حواس‌پرتی در کودک می باشد.از طرف دیگر، دانش‌آموزانی که دانش موسیقایی خاصی ندارند، زمانی‌که به موسیقی مثبت گوش می دهند، در زمینه‌ی یادگیری بهتر عمل می کنند و علت این امر هم احتمالاً  ایجاد احساسات مثبت بدون ایجاد تداخل در شکل‌گیری حافظه است.
در آخرین تحقیقات مشخص شده است که کودکانی که در‌حال‌ یادگیری یک زبان جدید می باشند، زمانی که واژه‌ها ی جدید را با آهنگ یاد می‌گیرند، درمقایسه با زمانی‌که آنها را به‌صورت ساده و هیچ‌گونه ریتم و آهنگی فرا می گیرند، عملکرد بهتری خواهند داشت. نتیجه تحقیقات نشان داده  آن به شرایط کودکانی بستگی دارد که به آن گوش می‌دهند. اگر احساس می‌کنید، گوش‌دادن به موسیقی هنگام مطالعه یا حل مسئله موجب حواس‌پرتی شما می‌شود، پس بهتر است در سکوت کار کنید یا نهایتا به موسیقی بسیار ملایم گوش کنید.
 
موسیقی به کودکان انگیزه می دهد.
در زمان هایی که تابه‌حال به این مسئله دقت کرده‌اید، زمانی‌که به موسیقی‌هایی با ریتم تند گوش می‌دهید، انگیزه‌تان برای انجام حرکات ورزشی بیشتر می‌شود؟
در یکی از آزمایشات طراحی شده برای بررسی این مسئله از ۱۲ دانشجوی مرد خواسته شد که روی یک دوچرخه ثابت با سرعت دل‌خواه پدال بزنند. این شرکت‌کنندگان در سه آزمایش متفاوت به‌مدت ۲۵ دقیقه پدال زدند که طی این مدت به فهرست پخش که شامل ۶ قطعه موسیقی با ضرباهنگ‌های متفاوت بود، گوش می‌دادند.دانشجویان از موضوع آزمایش بی‌خبر بودند و پژوهشگران هم تغییرات جزئی در موسیقی‌ها اعمال و عملکرد دانشجویان را ارزیابی کردند. سرعت پخش موسیقی تقریبا ثابت باقی می‌ماند و تنها ۱۰ درصد کمتر یا بیشتر می‌شد.
فکر می‌کنید تغییر جزئی ضرباهنگ موسیقی‌ها چه تأثیراتی روی مسافت طی‌شده توسط دوچرخه، ضربان قلب دانشجوها و لذت‌بردن از موسیقی داشت؟ پژوهشگران متوجه شدند افزایش سرعت قطعه‌های موسیقی منجربه افزایش مسافت طی‌شده، افزایش سرعت پدال‌زدن و مصرف انرژی بیشتر دانشجوها شد. از سوی دیگر کاهش سرعت ضرباهنگ موسیقی منجربه کاهش همه‌ی این متغیرها شد.جالب اینجاست که مشارکت‌کنندگان نه‌تنها هنگام گوش‌دادن به موسیقی‌های تند، سخت‌تر کار کردند، بلکه لذت‌ بیشتری هم از موسیقی برده‌اند.
ازاین‌رو اگر قصد انجام حرکات ورزشی روزانه‌تان را دارید، بهتر است فهرستی پر از فایل‌هایی با ضرباهنگ تند آماده کنید تا هم با انگیزه‌ی بیشتری ورزش کنید و هم لذت بیشتری از موسیقی ببرید.
 
افزایش میزان استقامت و بهبود عملکرد با موسیقی
یکی دیگر از مزایای روان‌‌شناختی موسیقی، قدرت آن در بهبود عملکرد انسان است. اگرچه افراد هنگام پیاده‌روی و دویدن دارای سرعتی تقریبا ثابت هستند، دانشمندان متوجه شده‌اند اضافه‌شدن یک موسیقی ریتمیک و تند، احتمالا موجب تحریک افراد برای افزایش سرعت پیاده‌روی یا دویدن خواهد شد. دونده‌ها نه‌تنها هنگام گوش‌دادن به موسیقی سریع‌تر می‌دوند، بلکه رغبت بیشتری به ادامه‌ی کار با همان سرعت دارند و استقامت بیشتری از خود نشان می‌دهند.
پزشک متخصصی توضیح می دهد موسیقی همانند انواع داروهای شیمیایی قادربه تغییر انگیزش‌های عاطفی و روان‌شناختی است. موسیقی حتی می‌تواند قبل از ورود افراد به باشگاه‌های ورزشی، آنها را از نظر ذهنی برای انجام حرکات ورزشی آماده کند.
اما چرا موسیقی قادر به بهبود عملکرد افراد حین انجام حرکات ورزشی است؟ گوش‌دادن به موسیقی موجب می‌شود افراد متوجه نشوند هنگام انجام حرکات ورزشی در حال مصرف چه میزان انرژی هستند. شما سخت‌تر کار می‌کنید اما متوجه نمی‌شوید چه میزان انرژی مصرف می‌کنید. ازآنجایی‌که توجه فرد با موسیقی منحرف می‌شود، احتمالا متوجه نشانه‌های مشهود مصرف بالای انرژی مثل افزایش دم و بازدم، تعریق زیاد و درد عضلات نخواهد شد.
در آخر اینکه، موسیقی قدرت الهام‌بخشی و سرگرم‌کردن انسان‌ها را دارد و درعین‌حال دارای تأثیرات قدرتمند روان‌شناختی است که منجر به افزایش سلامت جسمی و بهبود حال روحی شما خواهد شد. به‌جای اینکه به موسیقی به دیده‌ی ابزاری صرفا سرگرم‌کننده نگاه کنید، به فکر استفاده از قدرت بی‌نظیر آن برای بهبود روحیه‌تان باشید. سعی کنید موسیقی را وارد زندگی روزمره‌تان کنید و زمان‌های خاصی را برای گوش‌دادن به موسیقی‌های کلاسیک و آرام‌بخش صرف کنید. شکی نیست که این کار روحیه‌ی شما را شادتر کرده، انگیزه زندگی را بالاتر می‌برد و آرامش بیشتری برایتان به‌ارمغان خواهد آورد.
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: