افسردگی در دوران بارداری، تاثیرات آن بر کودک

افسردگی در بارداری یکی از خطراتی است که سلامت روان مادران را تهدید می کند. عوامل بسیاری نظیر تغییرات هورمونی، افزایش تحریک پذیری، حساسیت و وجود استرس هایی در مورد سلامت کودک، سختی های زایمان و... مادران را نسبت به افسردگی بارداری آسیب پذیر می کند. مراقبت از سلامت روان مادر به اندازۀ سلامت جسم او در این دوره حائز اهمیت است. چرا که افسردگی مادر بر مراقبت او از خودش، نحوه ارتباط با کودک، سبک فرزندپروری و تربیت او نیز تاثیر گذار است. اگر دوران بارداری خود را سپری می کنید و متوجه تغییرات خلقی در خود شده اید، با مطالعه این مقاله می توانید برای حل آن گام بردارید.

افسردگی در زنان باردار چگونه عمل می کند؟
افسردگی در دوران بارداری باعث می شود که مادر نتواند از خود مراقبت کافی به عمل بیاورد و مشکلات دیگری از جمله سقط جنین، زایمان زودرس و به دنیا آوردن نوزاد با وزن کم را به وجود می آورد. علائم افسردگی در هر کسی با شدت و ضعف متفاوتی بروز پیدا می کند.
اگر افسردگی در دوران بارداری تحت درمان قرار نگیرد، در نهایت به افسردگی پس از زایمان منجر می شود. افسردگی پس از زایمان شرایط خاصی است که ممکن است تا ماه ها پس از تولد نوزاد ادامه پیدا کند. این مشکل سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد و بر نحوۀ ارتباط شما نیز با فرزندتان اثر گذار است.

تفاوت سندروم بیبی بلو (baby blue) و افسردگی پس از زایمان در مادران
سندروم بیبی بلو در واقع شکل خفیفی از افسردگی پس از زایمان می باشد که بسیاری از زنان پس از زایمان آن را تجربه می کنند. این سندروم معمولا یک تا سه روز پس از به دنیا آمدن نوزاد شروع می شود و می تواند برای ۱۰ روز تا چند هفته باقی بماند. در این حالت زنان علائمی نظیر نوسانات خلقی را تجربه می کنند. به این صورت که ممکن است شما یک دقیقه شاد باشید و چند دقیقه بعد شروع به گریه کردن کنید. همچنین احساس اضطراب، سردرگمی و مشکلاتی در خواب و خورد و خوراک نیز می تواند به سراغ شما بیاید.
البته این علائم امری طبیعی است و بیش از 80 درصد زنان آن را تجربه می کنند. این علامت ها به طور خود به خودی و به مرور ناپدید می شوند. اما نزدیک به 13 درصد از مادران دچار افسردگی پس از زایمان می شوند. که در واقع مشکل جدی تری است و به مدت طولانی تری هم باقی می ماند. اگر در خانواده سابقه افسردگی داشته باشید و یا قبلا دوره هایی از افسردگی را تجربه کرده باشید، بیشتر در معرض خطر افسردگی در دوران بارداری و پس از زایمان قرار دارید.

تاثیرات افسردگی مادر بر کودک
افسردگی یک اختلال قابل درمان است. اما اگر برای درمان افسردگی اقدامی صورت نگیرد، کودک نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. چرا که معمولا مادران افسرده کمتر می توانند از خود و فرزندشان مراقبت کنند. آن ها ممکن است یک لحظه به نوزاد عشق بورزند و لحظه ای دیگر از او کناره گیری کنند. آن ها ممکن است به شیوه ای منفی به نیازهای کودک پاسخ دهند یا اینکه اصلا به او پاسخی نشان ندهند. افسردگی بر نحوه شکل گیری دلبستگی در کودک نیز اثر گذار است. دلبستگی به معنی آن ارتباط عاطفی عمیقی است که نوزاد با مراقب اصلی خود برقرار می کند. نحوه شکل گیری این مفهوم برای رشد کودک بسیار مهم است.
هنگامی که شما افسرده باشید در عشق ورزی به کودک و مراقبت دائمی از او دچار مشکل خواهید شد. این موضوع باعث می شود که دلبستگی در کودک به سبک ناایمن رشد کند که این مساله نیز خود به مشکلات بیشتری در دوران بعدی زندگی او می انجامد.

آیا مصرف قرص های ضد افسردگی در دوران بارداری برای نوزاد خطر دارد؟
شاید شما فکر کنید که در زمان بارداری باید درمان قبلی افسردگی خود را قطع کنید. اما اگر افسردگی شما بدون درمان باقی بماند هم شما و هم فرزندتان در معرض اثرات جدی آن قرار خواهید گرفت. اگر قبلا داروهای افسردگی مصرف می کردید و اکنون باردار شده اید، قبل از قطع داروهای خود حتما با پزشکتان مشورت کنید.
برخی از نوزادانی که مادرانشان در طول بارداری داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند، علائمی نظیر تحریک پذیری، تنفس سریع، لرزش و مشکلاتی در تغذیه از شیر مادر را نشان می دهند، اما این علائم در اکثر موارد بسیار خفیف هستند و به سرعت هم محو می شوند. در واقع احتمال اینکه داروهای افسردگی در دوران بارداری منجر به مشکلات جدی برای نوزاد شود، بسیار نادر می باشد.

افسردگی در بارداری را جدی بگیرید
در صورتی که در دوران بارداری خود به سر می برید و علائم افسردگی را تجربه می کنید، حتما برای بهبود سلامت خود و فرزندتان هر چه زودتر اقدام کنید. افسردگی مشکل قابل درمانی است که با مراجعه به روان شناس و در موارد شدیدتر مراجعه به روان پزشک به سادگی قابل کنترل است. اما در صورتی که درمان نشود می تواند مشکلات جدی برای شما و فرزندتان ایجاد کند. به همین دلیل اگر دچار مشکلات خلقی هستید، دریافت کمک حرفه ای در این دوران برای شما ضروری است.