عوارض سقط جنین، چند پیشنهاد برای درمان

خانم های بسیاری عوارض عاطفی ناشی از سقط جنین را تجربه کرده اند. سقط جنین تاثیرات عاطفی مختلفی روی خانم ها دارد. تاثیرات روانی و عاطفی پس از سقط جنین بیش از عوارض فیزیکی، خود را نشان می دهد و شدت آن از احساس ناراحتی خفیف تا مشکلات جدی روحی مانند افسردگی متغیر است.
صحبت کردن درباره خطرات این مسئله با یک متخصص با تجربه برای پاسخ به سوالات و نگرانی های شما اهمیت بسیاری دارد زیرا مشکلات عاطفی به اندازه مشکلات فیزیکی واقعی و مهم هستند.
اعتقاد مادر به وجود فرزندی در شکمش، یکی از مهمترین عوامل مرتبط با اسیب پذیری عاطفی و روانی سقط جنین است در خانم هایی که جنین را تا قبل از تولد هنوز به عنوان فرزند نمی پذیرند احتمال آسیب دیدن و تجربه تاثیرات منفی کمتر است ولی احتمال تجربه عوارض عاطفی منفی در افرادی که اعتقاد دارند جنین در شکم آنها شکل گرفته و صاحب فرزند شده اند بیشتر است.

انواع گوناگون عوارض روانی و عاطفی سقط جنین
در این بخش به تعدادی از خطرات و روانی نشای از سقط جنین اشاره می کنیم شدت و مدت زمان این عوارض از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
عوارض ناشی از سقط جنین
احساس پشیمانی و ناراحتی
احساس خشم
احساس گناه
احساس خجالت
از دست دادن اعتماد به نفس
بی خوابی و کابوس های شبانه
مشکل در برقراری ارتباط
تمایل و فکر کردن به خودکشی
اختلال در اشتها
افسردگی
احساس عصبانیت

چه افرادی بیشتر درمعرض خطر عوارض عاطفی سقط جنین قرار دارند؟
ممکن است هر فردی به عوارض روانی و عاطفی غیر منتظره پس از سقط جنین مبتلا شود اکثر خانم ها معتقدند فرآیند سقط جنین بیش از آنچه فکر می کردند زندگی آنها را تحت تاثیر قرار داده است گرچه برخی افراد نسبت به انواع مشکلات روانی و عاطفی حساس تر هستند.
خانم هایی که بیشتر در معرض، خطر تاثیرات منفی روانی و عاطفی سقط جنین قرار دارند عبارتند از:
افرادی که قبلا مشکلات روانی و عاطفی را تجربه کرده اند
افرادی که به اجبار یا به زور وادار به سقط جنین شده اند.
افرادی که عقاید دینی آنها مخالف سقط جنین است.
افرادی که دیدگاه معنوی و اخلاقی آنها مخالف سقط جنین است.
افرادی که سقط جنین آنها در ماه های پایانی باردرای رخ می دهد.
افرادی که از حمایت مناسب اطرافیان بخصوص همسر خود برخوردار نیستند
خانم هایی که به دلیل مشکلات و ناهنجاری های ژنتیکی و جنینی سقط جنین دارند.

چند پیشنهاد برای افرادی که سقط جنین را تجربه می کنند
مهمترین چیزی که به شما کمک می کند صحبت و مشورت با یک متخصص با تجربه است او می تواند به سوالات شما پاسخ داده و شما را از موقعیت که در ان قرار دارید آگاه کند.
کمک گرفتن از دیگران
وقتی با باردرای ناخواسته مواجه میش وید اولین و مهمترین چیزی که به شما کمک می کند صحبت و مشورت با یک متخصص با تجربه است او می تواند به سوالات شما پاسخ داده و شما را از موقعیتی که در آن قرار دارید آگاه کند.
پرهیز از انزوا
ممکن است بارداری ناخواسته شما را به انزوا کشیده و عامل جدایی شما از دیگران شود و ترجیح دهید این باردرای را به صورت یک راز نگه دارید و به تنهای به حل مشکلات خود بپردازید. گرچه گاهی اوقات برقراری ارتباط با افراد خانواده و دوستانی که می توانند به شما کمک کنند سخت به نظر می رسد ولی ارتباط خود را با آنها حفظ کنید. احساس تنهایی بیش از حد در این شرایط می تواند به افسردگی منجر شود.
ارزیابی موقعیت خود
براساس شرایط گوناگون میزان تجربه عوارض ناشی از سقط جنینی در همه افراد مختلف است درباره موقعیت خود با برخی افراد که می توانند به شما کمک کنند و یا دیدگاه و فهم جدیدی به شما دهند صحبت کنید.
پرهیز از فشار
از برقراری ارتباط با افرادی که با طرز فکرشان شما را آزار میدهد و تصور می کنند بهترین طرز فکر را دارند و دوست دارند عقیده خود را به شما تحمیل کنندف دوری کنید شما باید تصمیم بگیرید آیا دوست دارید صاحب فرزند شوید؟ یا فرزندی را به فرزند خواندگی قبول کنید یا سقط جنین داشته باشید. این انتخابی است که در زندگی شما رخ می دهد و شما باید تصمیم بگیرید.
صحبت کردن با دیگران
با افرادی که تجربه بارداری ناخواسته با سقط جنین دارند صحبت کنید و از تجربه آنها استفاده کنید.