ویتامین دی کودکان چقدر باید باشد؟/ صدای دکتر
ویتامین D یک ویتامین منحصر به فرد است، زیرا بدن ما بیشتر از در معرض آفتاب قرار گرفتن و نه از غذاها، آن را دریافت می کند.
ویتامین D یک ویتامین منحصر به فرد است، زیرا بدن ما بیشتر از در معرض آفتاب قرار گرفتن و نه از غذاها، آن را دریافت می کند. هنگامی که اشعه های UV-B آفتاب روی پوست قرار می گیرد، ماده ای که در پوست به نام ۷-دی هیدروکلروزسترول می شناسیم به معنای واقعی کلمه به ویتامین D۳ تبدیل می شود.
دکتر ناصر کلانتری، متخصص کودکان، اطلاعاتی را در مورد مقدار ویتامین دی کودک بیان می کند.
پ
منبع:
رادیو سلامت
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼