کنترل گریه نوزاد، چطور ممکن است؟

ناله وحشت زده، مرحله ای که تقریبا تمامی نوزادان انجام میدن تا بهشون اجازه داده شه که به هر چیزی که می خوان برسن؛ و البته گریه نوزاد صداییه که تمومی مادرها و پدرها از شنیدنش وحشت دارن. خیلی از مادرا و پدرا این موضوع رو به عنوان یه شکنجه می بینن که به نوزادشون اجازه می دن تو یه دقیقه به هر چیزی که می خواد برسه. مادرا و پدرا هر کاری میکنن، به معنای واقعی هر کاری، تا نوزادشون دست از ناله کردن برداره. خوشبختانه، این امکان وجود دارا تا ناله کردن نوزاد نوزادتون رو شکست بدین. زمانی که اون ناله‌ی زجرآور از زندگیتون حذف شه، شما و نوزادتان میتونین جایزه های پیروزیتون رو جمع کنید.

چرا نوزاد ها گریه می کنن؟
نوزادها تو تموم نیازهاشون و خواسته هاشون به بزرگترا وابسته هستن. گاهی اوقات ما به عنوان بزرگتر اونقدری که یه نوزاد از ما می خواد، پاسخگو نیستیم، که میتونه سریعا نتیجش به ناله کردن ختم شه. دلیل اصلی ای که نوزاد شروع به ناله میکنه اینه که اون به طور کامل احساس ناتوانی میکنه. نوزادای نوزاد خیلی سن کمی دارن که بتونن همیشه به درستی احساسشون رو بیان کنن. بیشتر نوزاد ها حتی معنی صبر رو درک نمی کنند، که این باعث می شه زمانی که ازشون در خواست صبر می کنین بیشتر به سمت ناله کردن متمایل شن. به جای این که صبور باشن، سریع به صدای بلند تر و بلندتر متوسل می شون تا چیزی که میخوان رو به دست بیارن، مگه این که غیر این آموزش داده شن.
همه ما می دونیم که ناله کردن بلند و آزار دهنده نوزاد چجوریه. این قطعا آخرین چیزیه که ما حین خرید از مغازه یا دیدن یه فیلم، می خوایم. به هر حال، هر چی بیشتر مادر به ناله کردن نوزادش واکنش نشون بده، احتمال ادامه پیدا کردنش بیشتره. به جای این که اجازه بدین ناله کردن ادامه پیدا کنه، بهتره به نوزادتون آموزش بدین تا روش کارآمدتری برای جلب توجه شما پیدا کنه.
البته برای اطلاع پیدا کردن از کولیک و دلایل اون و راه های مقابله با کولیک، میتونین مقاله ای که ما در این مورد منتشر کردیم رو هم مطالعه کنین.

چجوری ناله کردن نوزاد نوزادمون رو کنترل کنیم؟
نادیده گرفتن
اولین راه برای از بین بردن عادت ناله کردن نوزادتون اینه که نادیده بگیریدش. هر دفعه که نوزادتون شروع به ناله کردن کرد، حالت خنثی خودشو حفظ کنید و با صدایی ملایم نوزادتون رو مطلع کنید که متوجه نمی شید که چی می‌خواد. حتی یه تعداد از والدین تصمیم می گیرن که یه علامت هشدار درست کنند تا زمانی که نوزادشون به خاطر ناله شروع به گوش نکردن می کنه( مثل گرفتن گوششون و تقلید کردن حرکات) آگاه کنن.
به نیازهاشون توجه نشون بدید
نوزاد نوزادی شما دائما توجهتون ذو می خواد، از آب خوردن گرفته تا زمان بازی. نیازشون معمولا زمانی اتفاق میفته که شما روی موضوع دیگه‌ای مثل موبایلتون تمرکز کردین. اگر نوزادتون مودبانه از شما درخواست کرد، لازمه که سریعا جواب بدین حتی اگر نمی تونید سریعا پاسخ گو باشین. به عنوان مثال، اگر نوزاد نوزادیتون درخواست میان وعده کرد زمانی که شما در حال کار کردن با گوشیتون هستید، نیازشون رو تصدیق کنید و بذارید بدونن که چه زمانی نیازشون رو برطرف میکنید. آگاه باشید که بیشت از دو دقیقه برای اونا خیلی طولانیه و ممکنه نتیجه‌ش به ناله کردن ختم شه.
نذارین اتفاق بیفته
وظایف خرید کردن و دویدن زمانی که نوزادتثن خسته یا گشنه‌ست به یه موقعیت نامناسب ختم میشه. مطمئن شید که اقلام مورد نظر رو که باعث آروم شدن نوزادتون میشه داشته باشید مثل، یه میان وعده کوچک و سالم. اگه زمان خواب نوزاده، بهتره خونه بمونید و بذارید نوزادتون بخوابه به جای آن که اون رو بیرون ببرید و توقع داشته باشید تا نخوابه. حتی اگر جشن تولد بهترین دوستتونه، اگه زمان خواب نوزادتونه، مطمئن شید که می تونه بخوابه.
بذارید نوزادتون بفهمه که ناله کردن چیه
برای کمک به نوزادتون برای درک ناله، صدای ناله و صدای مودبش رو ضبط کنید. به نوزادتون یاداوری کنید که به این صداها به عنوان یه نمونه که کدام رو باید و کدام رو نباید انجام بده گوش میکنه. حالا بچه میدونه که صدای مودبش کدومه و جچوری باید به نظر برسه، و زمانی که ازش درخواست کنید به احتمال بیشتری ازش استفاده میکنه.
به اونا راه ارتباطی بهتری آموزش بدید
نوزادان نوزاد همیشه نمی تونند احساساتشون رو درست بیان کنند که گاهی اوقات نتیجه اش ناله کردنه. یه راه برای کم کردن ناله اینه که به نوزادتون زبان اشاره رو از سن کم آموزش بدید تا بتونه نیازش رو بیان کنه. گزینه دیگه اینه که با لحن ملایم سوال بپرسیم تا بفهمید چه چیزی باعث ناله‌ش شده، و بعد به اون کمک کنید تا احساسش رو تشخیص بده. آرامش شما باعث کاهش ناله می‌شه در حالی که عصبانیتتون تنها باعث افزایشش می‌شه.
نتیجتا تحسین و جایزه
آموزش تفاوت میان ناله کردن و صدای مودب به نوزادتون عالیه، اما بچه‌ها با جایزه و یا تحسین بیشتر موفقن.
شاید احمقانه به نظربرسه، اما تحسین دائمی اونا برای استفاده از صدای مودب تنها باعث تشویقشش برای استفاده از صدای مودبش خواهد بود. تحسین دائمی یکی از بهترین فاکتورا برای کم کردن ناله هاست. نوزادان تحسین رو دوست دارن، و زمانی که بدونن چگونه می تونن به دستش بیاورن، بیشتر از صدای مودبشون استفاده خواهند کرد.
صبور باشید
چه نوزادتون برای چندین هفته یا چندین ماه در حال ناله کردن بوده باشه، این عادت یه شبه از بین نمی‌ره. یادتون نره که برای یاد دادن روش جدید عجله نکنید، و زمانی که به درستی یاد گرفتند تحسینشون کنید. قبل از این که خودتون بفهمید، نوزادتون برای همیشه از صدای مودبش استفاده خواهد کرد و اون ناله های زجرآور برای همیشه از زندگیتون پاک میشه.