234
کد: 211234
20 مهر 1398 - 23:16
طب سنتی آیورودا نشأت گرفته از هزاران سال پیش در هند است.

طب سنتی آیورودا نشأت گرفته ازهزاران سال پیش درهند است. این طب با معالجاتی شامل داروهای گیاهی، رژیم‌های غذایی و ورزش‌های خاص هر بیماری رواج یافته است. آیورودا علاوه بر سلامت جسمانی فرد به سلامت روحی و اجتماعی فرد هم می‌پردازد. اختلال نعوظ در مردان سبب بروز مشکل در حفظ نعوظ (بزرگ و سفت شدن آلت مردان را نعوظ می‌گویند) در حین رابطه جنسی می‌شود. این بیماری در مردان بالای 40 سال شیوع بیشتری دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که شیوه درمانی آیورودا یک روش مناسب برای درمان اختلال نعوظ بدون دارو است.

با فسلفه آیوردا بیشتر آشنا شوید
پیش از پرداختن به روش‌های درمانی آیوردا در خصوص اختلالات نعوظ، بهتر است کمی با فلسفه آیوردا آشنا شویم. آیورودا هنر هماهنگی موجود زنده با قوانین طبیعت است . هدف آن حفظ سلامت در فرد سالم و شفا در فرد بیمار است . آیورودا ریشه در این اعتقاد دارد که سلامتی نتیجه تعادل بین ذهن ، بدن و روح است . به بیان بهتر ، سلامتی ، تعادل کامل بین سه انرژی اساسی بدن یا سه دوشا ( واتا _ پیتا_ کافا) و یک تعادل بین جسم _ ذهن _ روح (یا آگاهی) است. بر طبق آیورودا ، هرشخص مقداری از ۵ عنصر اصلی عالم (خاک، آب ،‌ آتش ،‌ هوا ، اتر ) را در خود دارد و‌ ترکیب این عناصر با یکدیگر به سه نوع متابولیسم بدن یا سه نوع دوشا منجر می شود .

آیورودا برای درمان اختلال نعوظ بدون دارو
غالبا برای درمان اختلالات نعوظ مردان به حیطه روانی و فیزیولوژیکی افراد که آنها را از عملکرد جنسی بازداشته است می‌پردازند. بنابراین آیورودا با تاثیر بر روان و فیزیک فرد و همچنین تغذیه مناسب می‌تواند در درمان این بیماری بسیار موثر واقع شود. در طب سنتی آیورودا به منظور درمان اختلال نعوظ از گیاهان دارویی مانند جینسینگ، دارچین، مارچوبه و … استفاده می‌شود. در کنار آن ورزش یوگا هم به منظور تقویت جسم و روان نیز بسیار توصیه می‌شود. بنابراین اختلال نعوظ بدون دارو و از طریق بهبود وضعیت جسم و روح و در کنار آن استفاده از گیاهان خاص قابل درمان خواهد بود

جینسنگ هندی
چینسینگگیاه جنسینگ هندی خاوی ترکیبات موثره‌ای است که می‎تواند بر روی علایم نعوظ تاثیرگذار باشد. این اثر گذاری شامل موارد زیر است:
تنظیم سطح هورمون و سالم‌سازی سلول‌های مردان
افزایش تعداد اسپرم‌ها و بهبود باروری درمردان
پیشرفت درک ذهنی و کاهش استرس
شما می‌توانید این گیاه را از اکثر داروخانه‌ها و فروشگاه‌های مواد غذایی تهیه کنید . جینسنگ به شکل مکمل جینسینگ و عصاره ریشه پودری موجود است. برای اینکه بیشترین اثربخشی را داشته باشد، دوز بالای روزانه (بیشتر از 6000 میلی‌گرم هر روز) توصیه می‌شود.

مارچوبه
مارچوبهگیاه مارچوبه گونه‌ای خاص است که در مناطق هند، نپال و سریلانکا می‌روید. این گیاه به عنوان شاتاوری یا “درمان کننده صد بیماری” شناخته شده است. در مورد فواید مارچوبه تحقیقات بسیاری صورت گرفته است؛ اما در خصوص تاثیر گذاری آن در بهبود ناتوانی جنسی موارد زیر به اثبات رسیده است:
از ریشه گیاه مارچوبه در آماده‌سازی بسیاری از ترکیب‌های ناتوانی جنسی استفاده می‌شود. این روش به منظور بهبود عملکرد جنسی و سلامتی استفاده می‌شود.
برخی از تحقیقات اثربخشی آن بر سیستم تولید مثل مردان و توانایی آن در بهبود گردش خون و آرامش اعصاب را نشان داده اند.
بعلاوه در سنت آیورودا، اعتقاد بر این است که این گیاه یک داروی قوای جنسی است که موجب ایجاد حس عشق و وفاداری در کسانی می‌شود که از آن استفاده می‌کنند. عصاره گیاه مارچوبه به صورت رنگ و پودر قابلیت استفاده دارد. اما تا کنون هیچ تحقیقی در مورد دوز مطلوب روزانه آن برای هر فرد انجام نشده است.

دارچین
Cassia نوعی دارچین است که از پوست درخت همیشه سبز استخراج می‌شود و در مناطقی از هند رشد می‌کند. گاهی عصاره شاخه کاشیا را دارچین کاشیا یا دارچین چینی نیز می‌گویند. اثبات شده است که این گیاه برای بهبود عملکرد جنسی مناسب است.
به طورمعمول ازدارچین کاشیا برای چاشنی غذاهای شیرین استفاده می‌شود. به این نکته مهم دقت کنید که حداکثر دوز روزانه دارچین، زیاد شناخته شده نیست که هر شخص چه مقدار مصرف کند تا در اختلال نعوظ یا زودانزالی بهبودی یابد. برای اطمینان بیشتر می‌توانید از مکمل گیاهی دارچین استفاده نمایید.

موصلی
گیاه موصلی نیزیک داروی گیاهی برای درمان اختلال نعوظ بدون دارو است. برخی تحقیقات اشاره بر این دارند که گیاه موصلی تعداد اسپرم‌ها را افزایش می‌دهد. مطالعات آزمایشگاهی متعددی، اثرآن بر قوای جنسی را نشان داده است. دوز روزانه توصیه شده گیاه موصلی 2 گرم در روز است که به صورت پودر خالص و کپسول خریداری می‌شود.

یوگا
اگر میخواهید روش درمانی سنتی آیورودا را برای شرایط سلامتی خود انتخاب کنید، باید فعالیت بدنی را بخشی از درمان خود قرار دهید. به دلیل سودمندی یوگا برای سلامتی تمرینات یوگا در حال تحقیقات علمی بسیار مورد توجه قار می‌گیرد. یوگا ترکیبی از فعالیت‌های کششی است که باعث افزایش تمرکز، مراقبه در بهبود گردش خون و کاهش سطح استرس می‌شود.
کاهش استرس به تنهایی ممکن است برای بهبود علایم بیماری اختلال نعوظ کافی باشد، اما یوگا نشان داده است که سطح هورمون تستوسترون را نیزافزایش می‌دهد. اگربه اندازه کافی سالم باشید که در ورزش‌های هوازی سبک مانند ایروبیک شرکت کنید، شما میتوانید تمرینات یوگا را در هر زمانی با پیوستن به کلاس و تحت نظر مربی یوگا یا حتی همراه با دی وی دی آموزشی یا نرم افزارهای یوگا در خانه شروع کنید. یوگا علاوه بر کمک به شما برای درمان اختلال نعظو بدون دارو موجب تقویت و سلامت دستگاه تناسلی و تقویت قوای جنسی نیز می‌شود.

خطرات آیورودا برای درمان اختلال نعوظ بدون دارو
در دهه‌های اخیر، تحقیقات متعددی درمورد اثربخشی داروهای گیاهی در درمان اختلالات نعوظ صورت گرفته است. اما اطلاعات زیادی درباره دوز مناسب جهت استفاده از داروهای گیاهی و واکنششان با دیگر داروهای گیاهی و شیمیایی وجود ندارد.
شاید برای شما ترکیب این داروهای گیاهی برای درمان نعوظ بدون داورهای شیمیایی جالب باشد، اما بدون مشورت با دکتر، نتایجش غیرقابل پیش‌بینی است.

سخن پایانی
استفاده از یک رویکرد جامع و کلی در درمان اختلال نعوظ بدون دارو دارای مزایای بارزی است. از جمله آن عدم وجود عوارض جانبی ناخوشایند در مقایسه با داروهای شیمیایی مانند ویاگرا است. همچنین مشخص است که توجه کافی به استفاده طولانی مدت از این داروهای گیاهی نشده است، این بدین معناست که آزمایش کردن ترکیبات مختلف برای درمان و اختلال در نعوظ هم ممکن است یک گزینه باشد.
استفاده از یوگا نیز به عنوان راهی برای بهبود قدرت ذهنی و خلاصی از استرس می‌تواند اثر این گیاهان را برای درمان اختلال نعوظ به صورت جامع تکمیل کند. البته متاسفانه این روش‌های درمانی برای اختلال نعوظ مانند موارد بسیار دیگر هنوز مورد بررسی علمی قرا نگرفته است. بنابراین در مورد روش انتخابتان برای درمان اختلال نعوظ با پزشک خود مشورت کنید تا سلامت جنسی شما بتواند به پیشرفت خود ادامه دهد.

منبع: مثبت سبز
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: