62
کد: 215321
13 آذر 1398 - 17:55
یک موضوعی رو به‌ فرزندمون می‌گیم، داریم خیلی ساده به او آگاهی می‌ دیم.

پدر: فکر می‌کنم تو الان ترسیدی، خیلی هم خسته‌ ای. درسته؟
این پدر به‌ فرزندش کمک کرد که از احساسش آگاهی پیدا کنه. طبیعیه وقتی پسرش بدونه که خسته است، می‌ فهمه که باید استراحت کنه، اگه عصبانیه، باید …. . به این می‌ گیم تکنیک خواسته.
تکنیک بیان خواسته مثل تکنیک بیان احساسه، یعنی کمک می‌ کنه که ما خواسته‌ مون رو واضح و مشخص بیان کنیم. یعنی خواسته‌ ای که از فرزندمون داریم رو بیان کنیم تا آگاهی پیدا کنه.
مادر: دخترم، اگه میخوای توی پارک بمونی بگو بابا میخوام تو پارک بیشتر بمونم. وقتی گریه می‌ کنی، بابا نمی‌ فهمه چی می خوای.
تکنیک بیان انتظار مال وقتیه که پدر و مادر می‌ خوان انتظارشون رو از فرزندشون واضح و روشن بیان کنن. مثلاً:
مادر: پسرم، ما ازت انتظار داریم قبل از غذا خوردن دست‌ هات رو بشوری.
تکنیک بیان قانون وقتی به‌ کار میره، که بخواییم در مورد قانونی توی خونه بهش آگاهی بدیم.
دختر: وارد جمع می‌ شود و سلام نمی‌ کند …. مادر: دخترم چرا سلام نکردی؟ ….. دختر: دوس نداشتم …. مادر: ببین دخترم وقتی وارد جمع شدی باید سلام کنی، این یک قانونه.
بچه‌ های تربیت شده، خوب از این کلمات استفاده می‌ کنن و بچه‌ ها، مادرزاد باتربیت نیستن. اونها ممکنه آگاهی نداشته باشن که احساس ما چیه، انتظار ما چیه، و توی این خونه قانون چیه، توی زبون فارسی می‌ تونیم بگیم متشکرم، ببخشید و … اگه ندونن حق دارن که … و اگه بهشون آگاهی ندیم، حق نداریم که … .
یک نمونه از به‌ کارگیری تکنیک وضوح، خلاصه کردنه، یعنی استفاده از تکنیک خلاصه کردن. با خلاصه کردن، به‌ فرزندمون کمک می‌کنیم درست منظور مورد نظر مارو بفهمه، اما بدون اضافه کردن چیزی. اینطوری همون مطلب مورد نظر اون تو ذهنش مرتب و منظم می شینه. مثلاً:
فرزند: میگن پسره عقب مانده ذهنیه، نباید مسخره‌اش کرد.
پدر: پس عقب مانده‌ های ذهنی رو نباید مسخره کرد، این کار خیلی بدیه، آره؟
فرزند: آره ولی من مسخرش کردم.
پدر: اوه پس کار بدی کردی.
اینجا پدر فقط حرفای فرزندش رو خلاصه کرد. اینطوری، با خلاصه کردن حرفای فرزندش، کاری کرد که این توصیه، یعنی ای نکه نباید عقب مانده‌ های ذهنی رو مسخره کرد، براش واضح بشه، بهتر توی ذهنش بشینه، یعنی بهتر آگاهی پیدا کنه. حالا که به‌ تکنیک خلاصه کردن رسیدیم، اجازه بدین تاکتیک آگاهی رو تا اینجا خلاصه کنم تا بهتر توی ذهن بشینه.
آگاهی دادن یعنی کاری کنیم که بدونه. بفهمه تا بتونه عمل کنه. وقتی یک موضوعی رو به‌ فرزندمون می‌گیم، داریم خیلی ساده، آگاهی می‌ دیم. یعنی تکنیک آگاهی ساده رو به‌ کار گرفتیم.
وقتی موضوع رو براش واضح می‌ کنیم، تکنیک وضوح رو به‌ کار بردیم. وقتی احساسش رو براش واضح کردیم، داریم تکنیک بیان احساس رو به‌کار می‌بریم. وقتی‌داریم انتظارمون رو، قانونی رو یا خواسته‌ای رو واضح می‌کنیم، یا یادش می‌دیم که واضح و روشن تشکر یا عذرخواهی کنه، داریم … و وقتی داریم اونچه رو گفتیم، خلاصه می‌کنیم تا خوب تو ذهن بشینه، داریم از تکنیک خلاصه کردن استفاده می‌کنیم.

مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: