موز دادن به نوزاد، بهترین زمان

از کی به نوزاد موز بدهیم ؟ فواید و مضرات موز برای نوزاد چیست؟ دغدغه بسیاری از مادران این است که در چه زمانی شروع به دادن غذاهای کمکی و غذاهایی به جز شیر به نوزادشان کنند که مشکلی برای او به وجود نیاورد. میوه‌ها جزء مواردی است که برای دادن‌ آن به کودک تردید وجود دارد به این دلیل که ممکن است ایجاد حساسیت کند. برای شروع این‌کار بهتر است از موز استفاده کنند که فواید زیادی برای نوزاد دارد و مضرات آن بسیار کمتر است. می‌توان این میوه‌ را به شیوه‌های مختلفی به نوزاد داد. در ادامه مقاله به بررسی بهترین زمان برای دادن موز به نوزاد می پردازیم، برای اطلاع از بهترین روش های مراقبتی می توانید مشاوره کودک دریافت کنید.

از کی به نوزاد موز بدهیم
بسیاری از افراد از ۴ ماهگی به فرزندشان میوه و غذاهای کمکی می‌دهند که موز جزء آن‌ها است. اما این زمان برای دادن این غذاها مخصوصا اگر کودک از شیر مادر تغذیه کند توصیه نمی‌شود و بسیار زود است. اگر می‌خواهید به نوزادتان غذای کمکی و میوه بدهید این کار را بهتر است از سن ۶ ماهگی آغاز کنید و برای شروع هم از موز استفاده کنید که فواید بسیاری را برای نوزادتان دارد. اما بهتر است قبل از این که دادن موز را شروع کنید با یک متخصص هم مشورت داشته باشید. از موز می‌توان به عنوان غذای اصلی هم استفاده کرد.

فواید موز برای نوزادان
ورود راحت به معده
موز به دلیل بافت نرمی که دارد می‌تواند به راحتی از گلو پایین برود و به راحتی وارد معده شود. به دلیل طعم شیرینی هم که دارد بسیاری از نوزادان آن را دوست دارند و به راحتی می‌خورند که می‌تواند انرژی زیادی را برای‌شان فراهم کند.
مصرف آسان
به عنوان یک مادر به خوبی می‌دانید که بهتر است همیشه باید برای نوزادتان غذایی را همراه داشته باشید و در صورت گرسنه‌شدنش از آن استفاده کنید، اما ممکن است در بعضی از محل‌ها شرایط استفاده از غذاهای کمکی پردردسر را نداشته باشید. در این مورد موز انتخاب خوبی است که به دلیل راحت کنده شدن پوست آن می‌توانید همه‌جا آن را به همراه داشته باشید.
از بین برنده یبوست
یبوست مشکلی است که امکان بروز آن در بسیاری از نوزادان وجود دارد. موز دارای فیبر زیادی است که می‌تواند آب زیادی را وارد مدفوع کند و دفع آن‌را راحت‌تر می‌کند. در این‌جا بهتر است موز را به صورت له شده به کودک بدهید.
از بین برنده اسهال
اگر بروز اسهال به دلیل وجود ویروس باشد استفاده از موز می‌تواند آن را کنترل کند و آن را از بین ببرد اما در این زمینه حتما از پزشکتان کمک بگیرید تا به درستی شما را راهنمایی کند. پس در صورتی که کودک شما بعد از شش ماهگی قرار دارد و به دنبال پاسخ سوال از کی به نوزاد موز بدهیم هستید؛ یکی از موارد آن در زمانی است که نوزاد اسهال دارد.
دارای موادمغذی بسیار
موز حاوی موادی مثل پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر، گوگرد، آهن و مس است که برای رشد نوزاد بسیار ضروری است. این مواد می‌توانند به بهبود فعالیت قلب و عضلات بدن کمک کند، میزان خون را افزایش دهد و کلسیم موجود در آن به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند.
همچنین موز می‌تواند چربی، قند، فیبر، پروتئین و بیوتین مورد نیاز بدن را تامین کند.
آلرژی کمتر
بعضی از میوه‌ها به دلیل وجود اسیدآمینه‌ها در آن باعث بروز آلرژی می‌شوند اما موز اسیدآمینه‌هایی قابل هضم دارد که کمتر موجب آلرژِی می‌شود.
کنترل مشکلات ادراری
در نوزادانی که مشکلات ادراری از جمله عفونت‌های ادراری را دارند پس از مشورت با پرشک می‌توان به آن‌ها موز داد تا این عفونت‌ها را تا میزان زیادی از بین برد. موز می‌تواند دستگاه ادراری را از عفونت و سم‌ها تمیز و تصفیه کند.

مضرات موز برای نوزادان
حساسیت به موز
موز می‌تواند در مواردی ایجاد حساسیت و آلرژی کند. در این حالت حساسیت به موز به دلیل پروتئین‌های موجود در آن است. اگر سیستم بدنی نوزاد خیلی حساس باشد این مشکل به وجود می‌آید. در اینجا به محض خوردن موز گلبول‌های سفید برای ایمن کردن دستگاه گوارشی به این میوه حمله می‌کنند و باعث می‌شوند که واکنش‌های آلرژی‌زا بروز پیدا کند. علائم این بیماری می‌تواند اسهال، التهاب پوستی، استفراغ و در هنگام شدیدتر شدن آن به آنافلاکسیس منجر می‌شود. حساسیت به موز می‌تواند به چند دلیل به وجود بیاید:
- عدم پذیرش پروتئین: در موز نوعی پروتئین به اسم کیتیناز وجود دارد که ممکن است سیستم ایمنی بدن آن را نپذیرد و موجب حساسیت شود.
- آمین‌های وازواکتیو: اگر سیستم بدنی نتواند آنزیم‌ها را تجزیه کند، آمین‌ وازواکتیو می‌تواند موجب حساسیت بشود.
تشدید سرماخوردگی
موز می‌تواند سرماخوردگی و سرفه‌های نوزاد را در هنگام سرماخوردگی افزایش دهد پس بهتر است زمانی که کودک سرما خورده به او موز ندهید.

موارد مهم در دادن موز به نوزاد
اصلا نباید موز نرسیده را به نوزاد بدهید به این دلیل که به راحتی نمی‌تواند آن را هضم کند و مشکلات گوارشی و معده را برای او به وجود می‌آورد. حتما به این موضوع توجه کنید که موزی را به نوزاد بدهید که روی آن هیچ لکه سیاهی نباشد و کاملا زرد باشد. حتما توجه کنید که موز بافت نرم و لطیفی داشته باشد.

روش‌های مناسب برای دادن موز به نوزاد
موز له شده
پوست موز را بکنید و به قسمت‌های کوچکی تبدیلش کنید و آن را له کنید. کمی از شیر مادر یا شیرخشک را به آن اضافه کنید.
موز به همراه آووکادو
پوست موز و آووکادو را بکنید و آن‌ها را له کنید سپس در غذاساز یا مخلوط‌کن بریزید تا بافت نرم و لطیف پیدا کند.

چه فصلی برای دادن موز به کودک مناسب است؟
بهتر است بیشتر در تابستان به نوزادتان موز بدهید و در زمستان از این کار پرهیز کنید به این دلیل که در این فصل امکان سرماخوردگی بیشتر است. در فصل‌هایی که هوا هم به یکباره تغییر می‌کند از موز استفاده نکنید. در فصل‌هایی به جز تابستان، در روزهای گرم و آفتابی به نوزاد موز بدهید.

سوالات متداول
یک نفر بهم گفت که اگه هر روز به بچه موز بدی باعث کم خونی می شه آیا این مسئله درسته؟
خیر، موز خودش می‌تواند خونساز باشد و کم‌خونی به وجود نمی‌آورد.
دادن موز به کودک ۶ ماهه اشکال نداره؟ باعث سنگینی معده نمیشه؟
موز به علت بافت نرم آن نمی‌‌تواند در معده ایجاد سنگینی کند اما اگر نگران این موضوع هستید می‌توانید آن را له کرده و به نوزاد بدهید.
آیا ممکن است بیشتر نوزادان به موز حساسیست داشته باشند؟‏
خیر، آلرژی کودک به سیستم ایمنی او بستگی دارد.