تغییر رنگ مدفوع در بارداری نشانه چیست؟

تغییر رنگ مدفوع به رنگ سبز در دوران بارداری می تواند به دلیل مصرف برخی مواد غذایی یا داروها باشد اما گاهی ممکن است سبز شدن مدفوع نشان دهنده وجود یک بیماری باشد.

تغییر رنگ مدفوع به رنگ سبز در دوران بارداری
بارداری تغییراتی را در بدن ایجاد می کند که از برخی آن ها آگاه هستید، اما برخی دیگر شما را غافلگیر می کند. رنگ مدفوع معمولا قهوه ای روشن است و بسته به چیزهایی که روز قبل خورده اید، می تواند چند رنگ متفاوت داشته باشد.

مدفوع سالم در دوران بارداری چه شکلی است؟
به طور کلی، رنگ مدفوع در دوران بارداری تفاوتی با زمان های دیگر ندارد. تغییراتی که در مدفوع مشاهده می کنید به دلیل تغییرات هورمونی و غذایی که در طول دوران بارداری دارید، ایجاد می شود. مدفوع در حالت عادی قهوه ای است.
مایع گوارش که در بدن (صفرا) توسط کبد تولید می شود به رنگ سبز متمایل به زرد است و به تجزیه چربی ها در غذا کمک می کند. با واکنش آنزیم ها و باکتری ها در درون روده، رنگ مدفوع به قهوه ای تغییر می کند.
مدفوع به رنگ زرد، قهوه ای تیره طبیعی به نظر می رسد.

آیا مدفوع سبز در دوران بارداری طبیعی است؟
مدفوع از آب، مواد غیر قابل هضم مثل فیبر، چربی و کلسترول، پروتئین، باکتری مرده و خلط روده تشکیل شده است. بارداری می تواند فرآیند گوارش و رنگ مدفوع را تغییر دهد. مدفوع سبز تیره در دوران بارداری طبیعی تلقی می شود، مگر اینکه با علائم دیگری همراه باشد.
یک راه خوب برای ارزیابی مدفوع سالم این است که باید به اندازه کافی نرم باشد. در حقیقت، رنگ سبز مدفوع، موضوع نسبتا شایع در میان زنان باردار است. اگرچه برخی افراد مدفوع سبز را به عنوان نشانه اولیه بارداری به دلیل تغییرات هورمونی در نظر می گیرند.

علت سبز رنگ شدن مدفوع در دوران بارداری چیست؟
رنگ قهوه ای مدفوع به دلیل عمل باکتریایی روی مایع صفرا ایجاد می شود. حرکت عادی روده به میکروب ها زمان کافی می دهد تا رنگ زرد صفرا را به قهوه ای تیره تر تبدیل کنند. یکی از دلایل سبز شدن رنگ مدفوع این است که قبل از اینکه صفرا به درستی تجزیه شود، از طریق دستگاه گوارش به سرعت عبور می کند. مشکلات و بیماری هایی که باعث سبزشدن مدفوع می شود:
بیماری سلیاک
بیماری سلیاک یک اختلال ایمنی است که به طور ژنتیکی رخ می دهد. مصرف یک پروتئین به نام گلوتن که در غلاتی مانند جو، گندم و چاودار وجود دارد، می تواند با ایجاد واکنش های ایمونولوژیک و التهاب غشا در روده کوچک، مانع جذب مواد مغذی ویژه می شود که عوارضی را به دنبال دارد.
ژیاردیا
ژیاردیا یک عفونت انگلی در روده است که می تواند با خوردن غذا یا آب آلوده ایجاد شود. در بیشتر موارد خودبه خود از بین می رود اما در موارد شدید باید با آنتی بیوتیک ها درمان شود.
کولیت با غشای کاذب
کولیت با غشای کاذب یک بیماری التهابی روده به دلیل نوع خاصی از باکتری است، این بیماری اغلب ناشی از مصرف آنتی بیوتیک ها است که باعث ایجاد اختلال در باکتری های سالم روده و تولید باکتری c می شود.
سندروم روده تحریک پذیر
سندروم روده تحریک پذیر بر روده بزرگ تاثیر می گذارد. در این بیماری ماهیچه ها کمک می کنند تا غذا از طریق منقبض شدن روده بزرگ به طور نامنظم و قوی تر از نرمال حرکت کند، به همین دلیل موجب نفخ، گاز و اسهال می شود.
کولیت زخمی
کولیت زخمی یا کولیت اولسروز یک بیماری روده است که درونی ترین لایه روده و راست روده را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث زخم و التهاب در بخش گوارشی می شود و در نهایت گرفتگی عضلات شکم و سوهاضمه را در پی دارد. بیمارانی که از این مساله رنج می برند ریسک بالایی از ابتلا به سرطان روده را دارند.
سرطان روده
رشد غده سرطانی در روده، باعث انسداد جریان روده می شود و بر حرکت مواد غذایی در روده و هضم آنها تاثیر می گذارد.
بیماری کرون
بیماری کرون بر بخش هایی از روده و روده بزرگ تاثیر می گذارد که گاهی اوقات می تواند مهلک باشد. این بیماری درمان نمی شود، اما برای کاهش روند پیشرفت آن باید دارو مصرف شود.
مسمومیت غذایی سالمونلا
سالمونلا یک عفونت باکتریایی است که می تواند با خوردن غذاهای آلوده منتقل شود. مواد غذایی خام و نپخته و مواد غذایی غیرپاستوریزه ممکن است این باکتری را داشته باشند.
ای کولای
ای کولای یک باکتری مشهور است که موجب مسمومیت غذایی می شود. این باکتری از طریق مصرف غذا و آب آلوده منتقل می شود. گوشت نیم پز نیز علت اصلی شیوع این بیماری است.
التهاب معده و روده ی باریک
التهاب معده و روده ی باریک که عموما آنفولانزای معده نامیده می شود، از طریق مواد غذایی و آب آلوده، به اشتراک گذاشتن وسایل (مثلا دستمال کاغذی که فرد آلوده استفاده کرده است)، منتقل می شود.

علل دیگر سبز شدن مدفوع در دوران بارداری
صرف نظر از تغییرات هورمونی و بیماری ها، عوامل دیگری نیز وجود دارند که می توانند منجر به سبز شدن رنگ مدفوع شوند، مانند:
تغذیه
غذایی که مصرف می کنید روی رنگ مدفوع تاثیر می گذارد، مثلا ممکن است پس از مصرف چغندر متوجه این موضوع شوید. بسیاری از زنان باردار مصرف بسیاری از سبزیجات مثل بروکلی و اسفناج را به دلیل مواد مغذی ضروری که نیاز دارند در رژیم غذایی خود می گنجانند.
مصرف بیش از اندازه کلروفیل (ماده ای که رنگ سبزیجات را سبز می کند) می تواند رنگ مدفوع را سبز کند. بنابراین، محدود کردن مصرف سبزیجات این مساله را حل کند.
ویتامین های مورد نیاز در بارداری
گاهی اوقات حتی یک رژیم غذایی سالم نمی تواند تمام مواد مغذی مورد نیاز شما را تامین کند. در چنین شرایطی، پزشک ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری را تجویز می کند. برخی از مواد معدنی نظیر آهن که در ویتامین ها موجود است، می تواند باعث رنگ سبز مدفوع شود، زیرا بدن نمی تواند همه یا بخشی از آن را جذب کند.
زمان انتقال نامنظم روده
غذایی که مصرف می کنید قبل از خروج از بدن تا مدتی در روده بزرگ باقی می ماند. کوتاهی زمان انتقال منجر به مدفوع سبز رنگ می شود، چون صفرای سبز رنگ به سرعت از روده بزرگ و به همراه مواد هضم نشده از بدن خارج می شود.
ملین ها
اگر ملین مصرف کنید، غذا به سرعت در روده ها حرکت می کند، بنابراین می تواند منجر به رنگ سبز مدفوع شود، زیرا انتقال سریع ، مایع صفرا را به طور کامل تجزیه نمی کند، به همین دلیل رنگ مدفوع سبز می شود.
داروها
گاهی اوقات داروهای خاص مانند آنتی بیوتیک هایی که در طول عفونت تجویز می شود، ممکن است باعث رنگ سبز مدفوع شود.

چگونه سبز شدن مدفوع در بارداری را رفع کنید؟
به طور کلی، نیازی نیست که نگران مدفوع سبز رنگ در دوران بارداری باشید. هزاران خانم در جهان این موضوع را تجربه کرده اند. اما اگر تجربه اول بارداری تان است و نگران هستید، با پزشک در این رابطه صحبت کنید تا درصورت وجود هر گونه بیماری، آن را تشخیص دهد.
اگر مدفوع سبز هنوز شما را اذیت می کند و مطمئن هستید که از رژیم غذایی ناشی می شود، تغییراتی در آن ایجاد کرده و غذاهایی را که ممکن است حاوی رنگ هایی نظیر سبز یا ارغوانی باشد را حذف کنید.
تغییر قرص قبل از بارداری که آهن کمتری داشته باشد، اگر علت سبز رنگ شدن مدفوع، قرص های آهن یا داروهای مربوط به درمان عفونت باشد، به پزشک اطلاع دهید تا میزان مصرف آن را کاهش یا تغییر دهد.
همه غذاها به خصوص غذای های گوشتی را به طور کامل بپزید.
دست ها را خوب بشویید و در محل هایی که دسترسی به آب ندارید حتما آنها را ضدعفونی کنید.
به موقع غذا بخورید و از یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ عملکرد سیستم گوارشی خود استفاده کنید.

چه موقع باید به پزشک مراجعه کنید؟
در صورتی که تغییرات رنگ مدفوع با هیچ علایم هشدار دیگری همراه نیست، آن را نادیده بگیرید. اما اگر بیشتر وقت ها رنگ مدفوع سبز است به پزشک مراجعه کنید.
از پزشک در مورد تغییراتی که برای سبک زندگی و رژیم غذایی خود پس از بارداری دارید، سوال کنید. چنین اطلاعاتی می تواند دلیل اصلی تغییر رنگ را مشخص کند.
در موارد نادر مدفوع سبز می تواند نشان دهنده بیماری های جدی باشد، در چنین مواقعی باید به پزشک مراجعه کنید :
خون و یا خلط سبز در مدفوع
اسهال همراه با دل درد و گرفتگی عضلات در صورتی که چند روز طول بکشد
علایم فیزیکی مثل درد مقعد، تب و از دست دادن اشتها همراه با مدفوع سبز
یبوست متناوب

سوالات متداول در رابطه با مدفوع سبز در طی بارداری
آیا مدفوع سبز نشانه بارداری است؟
تغییرات هورمون که ناشی از بارداری است ، ممکن است باعث ترشحات سبز رنگ متمایل به زرد شود. این ترشحات اغلب با مدفوع آبکی اشتباه گرفته می شود. در صورت مشاهده آن حتما به پزشک مراجعه کنید، چون می تواند نشان دهنده بارداری و یا حتی تشخیص عفونت در مراحل اولیه باشد.
آیا مدفوع سبز نگران کننده است؟
اگر مطمئن هستید که علت مدفوع سبز چیزی جز غذاهای خاص یا مکمل ها نیست، نباید نگران باشید .با این حال، اگر علائم دیگری مانند دل درد ، خونریزی و علائم عفونت مانند تب، لرز و غیره دارید، با پزشک مشورت کنید.