به نقل از مجله دلتا: حسادت یک احساس عاطفی پیچیده است که شامل ترس از رها شدن ، خشم و تحقیر است. آیا شما نسبت به شریک زندگیتان حسادت دارید یا اینکه همسرتان حسود است؟ حسادت غیرعقلانی در نهایت میتواند باعث از بین رفتن زندگی زناشویی شما شود. در این مطلب به بیان برخورد مناسب با همسر حسود میپردازیم.
این حس هم مردان و هم زنان را تحت تاثیر قرار میدهد و اغلب زمانی ایجاد میشود که احساس شود رابطه توسط یک شخص ثالث تهدید شده است. البته این تهدید ممکن است واقعی باشد و یا تنها تصور شود.
همسر حسود بسیاری از احساسات از جمله ترس، خشم، تحقیر، حس شکست، شک، تهدید، غم، درد و غیره را تجربه میکند. “حسادت ما را در نا امیدی نگه میدارد و باعث میشود که ما غم انگیز باشیم. این یک احساس افسردگی است که ما نمیتوانیم در مورد آن حتی به بهترین دوستانمان بگوییم. در نتیجه اگر احساس حسادت در ما از بین نرود یا اجازه رشد داده شود، مانند یک سم آهسته روی طبیعت سالم روح ما کار میکند.
حسادت مانند بسیاری از احساسات دیگر است که از درون ما ایجاد میشود. بخش بزرگی از این مشکل در درون شما قرار دارد. ریشههای احتمالی حسادت ممکن است عدم اعتماد به نفس، خودپنداری ضعیف، ترس و نا امنی باشد.
آیا میتوان به حسادت غلبه کرد؟ پاسخ مثبت است، اما با تلاشهای بزرگ. مانند بسیاری از دیگر تجربیات عاطفی دشوار، حسادت، اگر به درستی درمان شود، میتواند عاملی برای رشد باشد، میتواند اولین قدم در افزایش خودآگاهی و درک بیشتر باشد.
بیشتر بخوانید: خانمها رفتار با مادر شوهر حسود را یاد بگیرید!
اگر احساس کردید که زندگی شما در اثر حسادت مورد تهدید قرار گرفته است، اقدامات متعدد میتواند به شما کمک کند: