۲۳۲۱۳۷
۱۲۹۷
۱۲۹۷
پ

خوراکی های مفید در دوران پریود

یکی از مهم ترین مسائل در دوران پریودی تغذیه است.

خوراکی های مفید در دوران پریود

به نقل از رکنا: سلامت خانم ها و تغذیه آنها در دوران پریود بسیار اهمیت دارد. در این مطلب به شما می گوییم که در دوران پریودی باید چه خوراکی هایی بخورید.

خوراکی های مفید در دوران پریود

مصرف برخی خوراکی ها در دوران پریود باعث تشدید علایم و درد در خانم ها می شود. اما برخی خوراکی ها هستند که مصرف آن ها در دوران پریودی علاوه بر اینکه مثل آبی روی آتش می ماند و درد خانم ها را کم می کند، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خانم ها و بهبود خلق و خو در آن ها می شود.

خوراکی های مفید در دوران پریود

خوراکی های مناسب در دوران پریودی

سیب زمینی، ماهی، شکلات تلخ ، موز، آناناس و آب تصفیه شده برای خانم ها در دوران پریودی بسیار مفید است.

پ
منبع: رکنا

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.