راهنمای خرید تخت نوزاد و نکات درگوشی برای والدین

برخلاف بسیاری از وسایلی که در فهرست مایحتاج سیسمونی فهرست شده‌اند، خرید وسایل خواب برای نوزاد یکی از ضروریات است. برای ماه‌های اول تهیه یک گهواره کوچک یا تخت کنار مادر بهترین گزینه به حساب می‌آید و بعد که نوزاد بزرگتر شد می‌توانید او را به تخت کودک منتقل کنید. به توصیه پزشکان قرار دادن نوزادان در تخت تا پیش از ۲ یا ۳ سالگی کمی خطرناک است چرا که نوزاد قدرت حرکت چندانی ندارد و ممکن است دچار حوادثی مانند سندرم مرگ ناگهانی شود.

برای خرید گهواره باید نکاتی را در نظر بگیرید که البته بعد‌ها برای خرید تخت نیز به کارتان می‌آید. از آنجا که نوزادان در ماه‌های اولیه بیشتر وقت خود را در گهواره می‌گذرانند علاوه بر زیبایی و راحتی باید به ایمنی آن هم فکر کنید.

سایز و اندازه گهواره

اولین نکته در زمینه ایمنی گهواره سایز و اندازه آن است. گهواره نه باید آن‌قدر بزرگ باشد که نوزاد در آن غلت بزند یا بچرخد و نه آن‌قدر کوچک که جایی برای حرکت نداشته باشد بلکه اندازه آن باید به قدری باشد که نوزاد در آن احساس راحتی کند و فضای کافی برای تکان دادن دست‌ها و پا‌هایش داشته باشد.

تکان‌های اضافی ممکن است باعث شود نوزاد بعد از غلت زدن دیگر نتواند برگردد و حادثه‌ای برایش اتفاق بیفتد.

ارتفاع قابل تنظیم کفه

قابل تنظیم بودن ارتفاع کفه یکی دیگر از نکاتی است که باید در نظر بگیرید. کفه اکثر گهواره‌ها یا تخت و پارک‌ها با استانداردهای رشد کودک قابل تنظیم هستند.

در ماه‌های اول که نوزاد شما بیشتر به حالت درازکش است می‌توانید ارتفاع بالا‌تر را انتخاب کنید تا گذاشتن و برداشتن نوزاد راحت باشد و وقتی نوزادتان کمی به جنب و جوش افتاد و بزرگ‌تر شد ارتفاع پایین را تنظیم کنید تا نتواند به راحتی از کناره‌های تخت بگیرد چون ممکن است با تکان دادن گهواره بیفتد یا زمانی که شما خواب هستید از گهواره بیرون بیاید.

پایداری

در فروشگاه گهواره را خوب تکان دهید تا مطمئن شوید ثبات و پایداری کافی برای حرکات و جنب و جوش‌های بی‌پایان نوزاد را دارد. پایه‌های گهواره حین تکان دادن باید ثابت و محکم روی زمین بمانند و گهواره لق نزند. اتصالات و دیگر نقاطی را که با تکان خوردن تحت تاثیر قرار می‌گیرند، به خوبی بررسی کنید.

بهتر است گهواره‌ای را انتخاب کنید که قابلیت تحمل وزن یک نوزاد سنگین را داشته باشد چرا که برخی گهواره‌ها اگرچه ظاهری فانتزی و زیبا دارند اما از نظر پایداری، استواری و حفظ تعادل ضعیف هستند و تنها مزیت‌شان شکل و شمایل زیبا و فریب‌دهنده‌شان است.

تزئینات جانبی

گهواره و تخت نوزاد هر چه ساده‌تر باشد بهتر است. گول تزئینات رنگارنگ و اغواکننده‌ای که گا‌هی روی گهواره‌ها به فروش می‌رسد نخورید چون ممکن است کنده شوند و خطر خفگی برای نوزاد داشته باشند. گاردهایی هم که با تخت‌ها و گهواره‌ها به فروش می‌رسند و به چهار طرف دیواره‌های تخت بسته می‌شوند تا از ضربه‌های احتمالی در اثر تکان خوردن نوزاد جلوگیری کنند، اگرچه زیبا هستند اما استفاده از آن‌ها بنا به استانداردهای جدید ایمنی لوازم کودک منسوخ اعلام شده و دیگر کارآیی چندانی ندارند.

به یاد داشته باشید که این وسایل تنها جنبه تزئینی دارند و خریدشان چندان ضروری نیست.

ست لحاف و تشک

برخی گهواره‌ها با قیمت گزافی به بهانه دارا بودن ست لحاف و تشک به فروش می‌رسند. بهتر است پول‌تان را دور نریزید چون این ست‌های زیبا تنها جنبه دکوری دارند و نوزاد شما حداقل تا یک سالگی نیازی به بالش، لحاف و تشک ندارد و حتی استفاده از این وسایل می‌تواند برای سلامت او خطرناک باشد و سندرم مرگ ناگهانی یا مرگ گهواره را به همراه داشته باشد. اگر هم اصرار به خرید این وسایل دارید استفاده از بالش را فراموش کنید.

برای تشک هم بهتر است تشکی را انتخاب کنید که بافت سفت و ارتفاع کمی دارد و به خوبی در کفه گهواره جای می‌گیرد و فضای اضافی اطراف آن باقی نمی‌ماند. به جای لحاف از یک روانداز سبک یا پتوهای سوراخ‌دار استفاده کرده و در عوض لباس مناسب‌تری تن نوزاد کنید.

اگر از گهواره‌های چوبی یا تخت‌های نوزاد استفاده می‌کنید، توجه داشته باشید که تشک به دیواره‌های تخت بچسبد. فاصله تشک تا دیواره نباید بیشتر از یک انگشت باشد، اگر این فاصله به ۲ انگشت رسید خیلی سریع به فکر تعویض تشک باشید چرا که این فاصله برای نوزاد خطرناک است و ممکن است هنگام خواب دست، پا یا انگشتانش بین دیواره تخت و تشک گیر کند.

چرخ‌های متحرک

سعی کنید به دنبال گهواره یا تختی باشید که چرخ داشته باشد. چرخ‌ها به شما این امکان را می‌دهند تا گهواره را به هر نقطه‌ای از خانه که مایل هستید بدون دردسر منتقل کنید، اما بهتر است گهواره‌ای را انتخاب کنید که چرخ‌ها در آن قابل جدا شدن باشند یا حداقل قفل مناسبی داشته باشند تا زمانی که نوزاد شما به جنب و جوش افتاد از پایداری و محکم بودن چرخ‌ها مطمئن شوید یا زمانی که به آن‌ها نیاز ندارید بتوانید به راحتی چرخ‌ها را جدا کنید تا پایه‌های گهواره سفت و محکم روی زمین بماند.

تخت‌های قابل تبدیل

اگر بخواهید اقتصادی فکر کنید و چیزی بخرید که تا چند سال برای‌تان قابل استفاده باشد شاید خرید یک تخت نوزاد-نوجوان از اولویت‌های‌تان باشد. این تخت‌ها طوری ساخته شده‌ که تا وقتی نوزاد شما کوچک است می‌توانید به صورت تخت نوزاد از آن استفاده کنید و وقتی بزرگتر شد با جدا کردن قسمت‌های اضافی آن را به تخت بزرگتر تبدیل کنید که تا ۹- ۸ سالگی آن را استفاده کند.

اما هنگام خرید به چند نکته توجه کنید، اول این‌که در انتخاب دقت کنید. سعی کنید تختی را انتخاب کنید که بعد از چند سال از شکل و شمایلش خسته نشوید و طرح آن طوری باشد که هم برای سال‌های نوزادی مناسب باشد و هم برای سال‌های کودکی. از محکم بودن اتصالات مطمئن شوید و یک بار تخت را از حالت نوزاد به نوجوان تبدیل کنید تا اگر مشکلی داشت‌‌ همان لحظه برطرف کنید.

فاصله بین میله‌های حصار را هم به خوبی چک کنید. این فاصله نباید بیشتر از ۵ تا ۱۰ سانتی‌متر باشد تا سر کودک از آن عبور نکند. اگر این فاصله با استاندارد‌ها مغایرت داشته باشد ممکن است سر نوزاد بین میله‌ها گیر کرده و دچار حادثه شود.

حصار متحرک

برخی گهواره‌ها یا تخت‌های نوزاد در یک طرف حصاری دارند که با پایین دادن آن برداشتن و بغل کردن نوزاد برای والدین راحت‌تر باشد. اگرچه شاید این یک مزیت به حساب بیاید به ویژه برای وقتی که نوزاد شما کمی سنگین‌تر می‌شود، اما طبق قوانین جدیدی که از سال ۲۰۱۱ در آمریکا برای ایمنی وسایل کودک وضع شده تولید چنین گهواره‌هایی ممنوع اعلام شده و خرید و فروش این نوع گهواره‌ها با توجه به گزارش حوادثی که طی سال‌های گذشته منتشر شده غیرقانونی است.

در این مورد انتخاب با خود شماست. اگر خواستید گهواره‌ای انتخاب کنید که حصار متحرک دارد بهتر است با توجه به سبک زندگی‌تان و با در نظر گرفتن موارد ایمنی، تختی را انتخاب کنید که قفل‌های حصار آن قابل اعتماد بوده و خطری برای نوزاد ایجاد نکنند.

تخت‌های ننویی

برخی گهواره‌ها یا تخت‌های نوزاد قابلیت تبدیل شدن به ننو را هم دارند. بهتر است از خرید این تخت‌ها صرف‌نظر کنید. اگرچه شاید تکان‌های ملایم این تخت‌ها نوزاد را آرام کند اما اگر نوزادتان به این تکان‌ها عادت کند، کار برای شما مشکل خواهد شد و همیشه باید در حال تکان دادن او باشید.

از سویی زمانی که نوزادتان کمی بزرگتر شد و به حرکت افتاد این تخت‌ها خطرناک هستند چون زمانی که کودک با چنگ زدن به دیواره تخت می‌خواهد بایستد یا بنشیند این تخت‌ها پایداری خود را از دست می‌دهند و هر تکانی ممکن است باعث افتادن نوزاد شود.

انتخاب‌های دیگر

با توجه به بودجه‌ای که می‌خواهید خرج کنید ممکن است انتخاب‌های دیگری هم داشته باشید مثلا گهواره‌هایی که یک سمت آن‌ها جدا شده و به تخت مادر وصل می‌شود. این گهواره‌ها کار شیردهی را به ویژه در طول شب راحت‌تر می‌کنند چرا که می‌توانید بدون بلند شدن و بیرون آوردن نوزاد او را به سمت خود بکشید و شیر بدهید.

تخت‌های مسافرتی نیز یکی دیگر از انتخاب‌های شماست. در واقع با یک تیر دو نشان زده‌اید و تختی تهیه کرده‌اید که هم درخانه و هم در سفر مورد استفاده قرار می‌گیرد. این تخت‌ها معمولا چهارچوب فلزی یا پلاستیکی دارند و به راحتی جمع شده و می‌توانید آن را با خود به سفر ببرید، در این صورت هر جا که بروید نوزادتان جای مخصوص خودش را دارد.

یادتان نرود

گهواره یا تخت را به دور از پنجره قرار دهید. پرده‌ها یک خطر بزرگ برای نوزاد محسوب می‌شوند. ممکن است نوزاد پرده را بکشد و روی سرش بیفتد. محل قرار گرفتن گهواره همچنین باید به دور از تابش مستقیم آفتاب باشد. نور مستقیم آفتاب برای نوزادان ناراحت‌کننده است.

تا ۶ ماهگی مکانی برای گهواره در اتاق خودتان تعیین کنید و تا حد امکان نوزاد را به تخت خودتان راه ندهید که در این صورت جدا کردنش بسیار مشکل خواهد شد.

مناسب‌ترین مدل خوابیدن برای نوزاد در گهواره «خوابیدن به پشت» است، هرگز نوزادی که هنوز غلتیدن بلد نیست به روی شکم یا پهلو نخوابانید چون ممکن است دچار سندرم مرگ ناگهانی بشود.

مهم‌ترین مطالب در این‌باره:
کودکتان پس از تولدش می‌تواند گهواره، تخت یا هر دو را داشته باشد. این شمایید که باید ببینید اگر این وسیله را فقط برای دوران نوزادی‌اش می‌خواهید، تهیه کردن و خرید تخت‌های گهواره‌ای نوزاد یا یک گهوارهٔ کوچک ساده کافی است.
اما اگر قصد دارید کودکتان حداقل تمام کودکی‌اش را از این تختخواب استفاده کند، بهتر است به سراغ تخت‌های بزرگ‌تر و قابل تبدیل یا تبدیل‌پذیر بگردید. در این مطلب می‌توانید با ویژگی‌های یک تختخواب خوب برای کودکتان آشنا شوید.

اندازه و سایز تخت نوزاد
اولین نکته‌ای که در خرید یک تختخواب برای کودکتان لازم است به آن توجه کنید اندازهٔ تخت است.
قبل از خرید تخت بهتر است ببینید که آن را فقط برای دوران نوزادی، چند ماه اول تولد لازم دارید یا تختی می‌خواهید که در تمام دوران کودکی و شاید نوجوانی‌ فرزندتان بشود از آن استفاده کرد.
از لحاظ اقتصادی‌ خیلی بهتر است اگر تخت بزرگ‌تری برای کودک تهیه کنید تا در دورهٔ نوجوانی کودک نیز قابل استفاده بماند. همچنین کودک شما باید روی تختش جای کافی برای بازی و ورجه‌ورجه کردن داشته باشد.
برخی تخت‌ها نیز خودشان تشکی به اندازهٔ مناسب دارند که بهتر است به نکاتی مهم برای خریدن یک تشک خوب نوزاد نیز دقت کنید.

جنس تخت نوزاد
بهتر است از خرید تخت‌هایی از جنس MDF برای کودکان بپرهیزید و اگر می‌توانید از تخت‌های تمام‌چوب طبیعی استفاده کنید.
در تخت‌هایی از جنس MDF یا دیگر اجناس مصنوعی از موادی مثل چسب رزین استفاده می شود که برای سلامت کودکان مضر است و می‌تواند باعث ایجاد حساسیت و آلرژی در بچه‌ها شود.
البته تمام تخت‌هایی با جنس MDF به این شکل نیستند و لازم است که شما این مورد را از فروشنده بپرسید.

حفاظ و نردهٔ تخت نوزاد
تخت کودک، به ویژه تخت یا گهوارهٔ نوزاد بهتر است حفاظ پوشانده شده با تشک داشته باشد و این ضربه‌گیر به وسیله تسمه‌ای خوب بسته شده باشد. تسمه‌های اضافی را باید کوتاه کرد تا نوزاد آن‌ها را به دهان نگیرد.
حفاظ‌ها نباید طوری باشند که نوزاد از آنها به عنوان نردبان استفاده کند و از تخت بالا رود.
همچنین با بالا رفتن سن نوزاد و توانایی او برای بلند شدن و راه رفتن یا حرکت کردن و دیگر فعالیت‌هایش قبل از راه افتادن، بهتر است لبه‌های بالایی تخت چیزی مثل ضربه‌گیر مخصوص داشته باشد تا کودک با زدن سر خود یا دهان و دندانش یا گاز گرفتن آن به خودش آسیب نرساند.

ارتفاع تخت نوزاد
تخت کودک بهتر است کوتاه باشد، تا هم خیال شما آسوده باشد و هم کودکتان نترسد که از تختش در ماه‌های بعدی بالا و پایین برود و فعالیت و بازی کند. همچنین اگر تخت نوزادتان نرده ندارد، بهتر است در ماه‌های اول تعدادی بالش محکم که قابلیت فرو رفتن زیاد در آن وجود ندارد یا یک تشک هم پایین تختش بگذارید تا در صورت غلط زدن آسیب نبیند.

امکان اتصال تخت نوزاد به تخت والدین
برخی از انواع گهواره یا تخت‌ نوزادان قابلیت وصل شدن به تختخواب والدین را دارند. استفاده از تخت نوزاد کنار مادر، دسترسی والدین به کودک را در ماه‌های اول تولد راحت‌تر می‌کند اما گذاشتن نوزاد بین خودتان در تخت از حاظ امنیتی خطرساز است و توصیه نمی‌شود، زیرا امکان خفگی نوزاد یا سندرم مرگ ناگهانی در این حالت وجود دارد.

تجهیزات تخت نوزاد
بعضی از مدل‌های تخت نوزادان نیز به وسایل پخش موزیک یا چیزهایی شبیه به این مجهز هستند و برخی مدل‌ها نیز چراغ‌خواب و لامپ دارند.
بعضی از تخت ها یا گهواره‌ها نیز دارای ویبراتور یا تاب‌دهندهٔ اتوماتیک هستند که اگرچه این موارد مزایای متفاوتی را در اختیار والدین قرار می‌دهد اما برای بعضی از کودکان عامل تحریکی محسوب می‌شود و باعث بی‌خوابی یا ایجاد عادات خواب نامناسب در آنها می‌شود.