۴۲۳۴۵
۲۲۲۳
۲۲۲۳
پ

پوکی استخوان در زنان، بد نشستن مهم‌ترین عامل

نشستن بر زمین و برخی عادت‌های ناشی از فرهنگ خاص ایرانیان، شیوع پوکی استخوان را افزایش داده است که پیشگیری از این بیماری باید از دوران کودکی آغاز شود.

عادت‌های غلط نشستن مهم‌ترین عامل پوکی استخوان درکودکان است. ‌به گفته یک روماتولوژیست، نشستن بر زمین و برخی عادت‌های ناشی از فرهنگ خاص ایرانیان، شیوع پوکی استخوان را افزایش داده است که پیشگیری از این بیماری باید از دوران کودکی آغاز شود. وی افزود: بیماری آستئوآرتریت (پوکی استخوان) به خصوص در زنان بالای ۵۰‌سال بسیار شایع است.

پوکی استخوان در زنان، بد نشستن مهم‌ترین عامل

مهم‌ترین دوران برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان دوران کودکی است که از ابتلا در بزرگسالی جلوگیری می‌کند. وی افزود: عوامل ژنتیک، محیطی و هورمونی در ابتلا به پوکی استخوان موثر است. راه‌های پیشگیری از پوکی استخوان باید از زمان کودکی مدنظر باشد، همچنین با انجام ورزش، تحرک جسمانی و تغذیه مناسب و در صورت بروز اختلالات هورمونی، جایگزینی و رفع این اختلال در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان موثر است. این روماتولوژیست ادامه داد: آرتروز زانو نیز به طور شایع در کلینیک‌های روماتولوژی مشاهده می‌شود، ولی درمان موثری برای این بیماری وجود ندارد. موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به آن کاهش وزن، استفاده کمتر از پله و همچنین استفاده نکردن از سرویس‌های بهداشتی شرقی است.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.