درمان‌های خانگی رفع کولیک

۱. حمام گرم
زمانی که کودک درد کولیک دارد او را به حمام آب گرم ببرید. این کار عوارض درد را کاهش داده و منجر به خواب آلودگی او می‌شود.
• اول وان یا لگن حمام کودک را با آب گرم پر کنید.
• چند قطره روغن اسطوخودوس به آب اضافه کنید.
• کودک را در این آب بشویید.
• حین حمام کردن آرام شکم نوزاد را ماساژ دهید تا گازهای دردناک را دفع کند.
• نوزاد را خشک کنید و آرام تکانش بدهید تا بخوابد.

۲. کمپرس گرم
یکی دیگر از درمانهای خانگی ساده برای نوزاد کولیکی استفاده از کمپرس گرم است این کار باعث تسکین نوزاد میشود.
• یک حوله بسیار نرم را در آب گرم قرار دهید و بعد آب اضافی‌اش را بگیرید.
• حوله را روی شکم نوزاد قرار دهید.
• میتواند برای چند دقیقه حوله را با حرکات دایره‌ای روی شکم نوزاد بچرخانید.
• انجام این کار دو بار در روز میتواند به دفع گازهای دردناک کمک کند.

3. ماساژ روغن
ماساژ روغن به طور منظم تاثیر شگفتی بر نوزاد مبتلا به کولیک دارد. مااساژ کمک میکند کودک گرم بماند و غذایش را به طور مناسب هضم کند و از ایجاد گاز جلوگیری کند.
• چند قطره روغن زیتون روی دستتان بریزید.
• در جهت عقربه‌های ساعت شکم نوزاد را آرام ماساژ دهید.
• لگن، دست‌ها و پاها و همچنین قفسه سینه را هم میتوانید ماساژ دهید.
• این کار را چندین بار در روز انجام دهید.

۴. ورزش فشار زانو
برای اطمینان از هضم درست میتوانید این ورزش را برای نوزاد انجام دهید. این تمرین مقدار زیادی در تسکین درد کولیک نوزادان کمک کننده است.
• نوزاد را در موقعیت درازکش قرار دهید.
• زانوهای نوزاد را به آرامی کنار هم نگهدارید.
• آرام پاها از زانو خم کنید و آن را به طرف شکم فشار دهیدد.
• تا 6 شماره نوزاد را در این وضعیت قرار دهید.
• چند بار در روز این کار را انجام دهید.

۵. آروغش را بگیرید
همیشه بعد از تغذیه نوزاد آروغ او را بگیرید آروغ زدن گازهای آزاد معده را خارج کرده و از ایجاد درد و ناراحتی پیشگیری میکند.
• بعد از غذا دادن به نوزاد او را صاف نگهدارید یا روی شانه‌تان قرار دهید.
• طوری او را نگهدارید که سر و گردنش درست قرار بگیرد.
• به آرامی پشت او را مالش دهید تا زمانی که صدای آروغ زدنش بیاید.
• بعد او را بخوابانید.
• این کار را هر بار بعد از تغذیه انجام دهید تا از کولیک پیشگیری شود.