سوال مخاطب نی‌نی‌بان: بنده 26ساله هستم و به تازگی متوجه شدم باردارم، با آزمایشاتی که انجام دادم مشخص شد کمبود کلسیم دارم، دکترم 2 آمپول تجویز کردن، می خواستم بدونم به جز تزریق آمپول ها دیگه باید چی بخورم و چیکار کنم؟
پاسخ دکتر عزیزه قاسمی نژاد، متخصص زنان و زایمان:دوست عزیز، نیاز به کلسیم و ویتامین D در مقاطعی از زندگی بالاتر است این مقاطع شامل رشد سریع جنینی در دوران جنینی، شیرخواری، مراحل اولیه کودکی و بلوغ، بارداری و شیردهی است و کمبود ویتامین D و کلسیم در این دوران نمود بیشتری پیدا می کند به همین دلیل توصیه می کنم هفته ای یک عدد قرص ویتامین دی 50 هزار مصرف کنید.
