قصد بارداری دارم، کمبود ویتامین دی مانع می‌شود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: قصد بارداری دارم. آزمایشاتم همه خوب بود ولی همسرم کمبود شدید ویتامین D و کلسیم در آزمایشات دیده شد که از حدود ۲ هفته پیش شروع به مصرف قرص ویتامین D هر هفته یک عدد و کلسیم و قرص vitabiotics کرد. ماه گذشته برای بارداری اقدام کردم که نشد. آیا کمبود این ویتامین ها مانع از بارداری می شود؟ چه مدت پس از مصرف این قرص ها مشکل رفع می شود؟

پاسخ دکتر شهرزاد زاده مدرس متخصص زنان و زایمان:
بهتر است قبل از بارداری میزان این ویتامین در خون اندازه‌گیری شود و کمبود آن با مصرف دارویی جبران شود، هرچند کمبود این ویتامی باروری را مختل نمی کند.
مقدار مصرف دارو و طول دوره درمان را پزشک با توجه به بررسی آزمایشات شما تعیین می کند، و از شما می خواهد مجدد آزمایشات را تکرار کنید. اگر بعد از آزمایشات میزان ویتامین د کافی باشد، مصرف دارو قطع می شود و با مواد غذایی و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب جبران می شود.
نور آفتاب، لبنیات، ماهی های چرب، زرده تخم مرغ یا قارچ حاوی ویتامین D هستند اما میزان آن به قدری نیست که غلظت خونی ویتامین D را بالا ببرد، بنابراین در مواقع کمبود ویتامین پزشک مصرف مکمل های ویتامین D را تجویز می کند.
زنانی که کمبود ویتامین D دارند، احتمال بروز فشار خون و قند خون در بارداری تا حدی افزایش می یابد. کمبود این ویتامین میزان جذب کلسیم را نیز کاهش می‌دهد،
اگر این ویتامین ها را در دوران بارداری به اندازه لازم مصرف کنید هیچ مشکلی پیش نمی آید. قبل از بارداری هم هیچ ضرری برای بارداری نخواهد داشت.