ویتامین دی و تخمک گذاری، رابطه ای دارند؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۲۱ ساله هستم و چکاپ که دادم، ویتامین دی بدنم کم بود و دکتر قرص ویتامین دی، هفته ای یک عدد تجویز کرد. ولی منظم نمی خوردم. ماه پیش اقدام به بارداری کردم و نتیجه ای نگرفتم. ویتامین دی در باردار شدن چقدر تاثیر دارد؟ این ماه زمان تخمک گذاری اقدام کردم ولی علائم بارداری ندارم.هفته ای ۱عدد قرص ویتامین دی کافی است یا بیشتر بخورم؟

پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:

ویتامین دی به صورت قطعی نقشی در بارداری ندارد. در صورتی که کمبود ویتامین دارید، باید این مساله را درمان کنید. ضمن این که انتظار این که با استفاده از ویتامین دی باردار شوید را نداشته باشید. به جای اضطراب داشتن بهتر است صبر کنید. ممکن است در ماه های اول بارداری اتفاق نیفتد. در صورتی که بعد از گذشت شش ماه تا یک سال باردار نشدید، باید از نظر علت ناباروری بررسی شوید. اما در مورد نقش ویتامین دی باید گفت که بر روی بسیاری از مکانیسم ها و سیستم های بدن موثر است و کمبودش در میان ایرانی ها شایع است و نبودش باعث نرمی استخوان و پوکی استخوان می شود. اما نکته مهم این جاست که کمبود ویتامین دی، علت صرف ناباروری نیست. در مورد میزان مصرف دی نیز بهتر است با پزشک معالج خود مشورت کنید.