ندادن قطره آهن به نوزادان، چه عوارضی دارد؟

عوارض ندادن قطره آهن به نوزادان مواردی از جمله کم‌خونی فقر آهن، ضعف در رشد جسمی و ذهنی، کاهش تمرکز و حافظه، تضعیف سیستم ایمنی و افزایش خطر ابتلا به عفونت‌ها را شامل می‌شود. با این حال، به خواندن ادامه دهید تا عوارض قطره آهن ندادن به نوزادان را به طور کامل بشناسید.

در این مقاله می‌خوانید:

• دلیل اهمیت آهن برای کودکان
• کودکان به چه مقدار آهن نیاز دارند؟
• عوارض ندادن قطره آهن به نوزادان
• چه کسانی در معرض خطر کمبود آهن هستند؟
• علائم کمبود آهن در کودکان
• نحوه جلوگیری از کمبود آهن در نوزادان

دلیل اهمیت آهن برای کودکان

آهن به انتقال اکسیژن از ریه‌ها به سایر قسمت‌های بدن و به ماهیچه‌ها در ذخیره و استفاده از اکسیژن کمک می‌کند. در واقع، اگر رژیم غذایی کودک شما فاقد آهن باشد، ممکن است کودک شما دچار کمبود آهن شود. این وضعیت یک مشکل رایج در کودکان است که می‌تواند از خفیف تا جدی متغیر باشد و در صورت عدم درمان، بر رشد و تکامل کودک شما تأثیر بگذارد. حتی گاهی اوقات، کمبود آهن می‌تواند بدن را بدون گلبول‌های قرمز سالم کافی که حامل اکسیژن هستند رها کند و باعث ایجاد یک وضعیت جدی به نام کم خونی فقر آهن شود.

بیشتر بخوانید: قطره آهن نوزاد، مزایای مصرف برای کودکان

کودکان به چه مقدار آهن نیاز دارند؟

قبل از بررسی عوارض ندادن قطره آهن به نوزادان باید بدانید که نوزادان با مقداری آهن ذخیره شده در بدن خود متولد می‌شوند، اما مقدار ثابتی آهن از غذا یا مکمل‌های ویتامین نیز برای رشد و تکامل سریع خود لازم دارند. در این‌جا راهنمای نیاز به آهن در سنین مختلف آورده شده است:

• ۷ تا ۱۲ ماه: ۱۱ میلی گرم
• ۱ تا ۳ سال: ۷ میلی گرم
• ۴ تا ۸ سال: ۱۰ میلی گرم
• ۹ تا ۱۳ سال: ۸ میلی گرم
• ۱۴ تا ۱۸ سال: دختران ۱۵ میلی گرم
• ۱۴ تا ۱۸ سال: پسران ۱۱ میلی گرم

بیشتر بخوانید: قطره آهن نوزاد، زمان مناسب مصرف

عوارض ندادن قطره آهن به نوزادان

ندادن قطره آهن به نوزادان می‌تواند عوارض جدی بر سلامتی و رشد بدن داشته باشد. برخی از این عوارض شامل موارد زیر است:

• کم خونی فقر آهن: مهم‌ترین خطر عدم دریافت قطره آهن، ابتلا به کم‌خونی ناشی از کمبود آهن است. آهن برای تولید هموگلوبین ضروری است که نقش مهمی در انتقال اکسیژن به سلول‌های بدن دارد. کمبود هموگلوبین می‌تواند منجر به ضعف، خستگی و رنگ ‌پریدگی کودک شود.
• تاخیر در رشد و توسعه: یکی دیگر از عوارض قطره آهن ندادن به نوزادان و کمبود آهن تاخیر در رشد جسمی و ذهنی است. آهن برای تکامل مغز بسیار حیاتی است و کمبود آن ممکن است به کاهش توانایی یادگیری و مشکلات رفتاری در سنین بالاتر منجر شود.
• کاهش ایمنی بدن: آهن نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارد. نوزادانی که دچار کمبود آهن هستند ممکن است بیشتر به بیماری‌ها و عفونت‌ها مبتلا شوند.
• خطرات درازمدت: اگر کمبود آهن به ‌موقع شناسایی و درمان نشود، ممکن است اثرات دائمی بر رشد مغزی و توانایی‌های شناختی کودک بگذارد.

همه این‌ها باعث می‌شود که پزشکان معمولاً قطره آهن را از حدود 6 ماهگی برای نوزادان تجویز ‌کنند تا از کمبود آهن جلوگیری شود.

بیشتر بخوانید: عوارض مصرف قطره آهن برای نوزادان

چه کسانی در معرض خطر کمبود آهن هستند؟

نوزادانی که بیشتر از همه در معرض خطر کمبود آهن قرار دارند، عبارتند از:

• آن‌هایی که زودتر از موعد به دنیا آمده‌اند یا وزن کمی دارند.
• آن‌هایی که قبل از یک سالگی شیر گاو یا شیر بز می‌نوشند.
• آن‌هایی که بعد از ۶ ماهگی به هیچ وجه غذاهای آهن دار به آن‌ها داده نمی‌شود.
• آن‌هایی که شیر خشک غنی نشده با آهن می‌نوشند.

بیشتر بخوانید: علت کم خونی و کمبود آهن در زنان

علائم کمبود آهن در کودکان

حال که با عوارض ندادن قطره آهن به نوزاد آشنا شده‌‌اید، وقت آن است که علائم کم خونی فقر آهن را نیز بدانید:

• رنگ پریدگی لب‌، لثه‌، لبه پلک یا بستر ناخن
• کم انرژی و خسته بودن
• تنگی نفس در حین ورزش
• دست و پاهای سرد
• کندی رشد
• اشتهای ضعیف
• تنفس سریع نامنظم
• مشکلات رفتاری یا حساس‌تر از حد معمول بودن
• عفونت‌های مکرر
• هوس غیرمعمول برای چیزهایی که حاوی مواد مغذی کم یا بدون مواد مغذی هستند، مانند یخ، خاک، رنگ یا نشاسته

بیشتر بخوانید: کمبود این ویتامین ها کودکتان را کم اشتها می کند

نحوه جلوگیری از کمبود آهن در نوزادان

اگر شیر خشک غنی شده با آهن به کودک خود بدهید، احتمالاً نوزاد شما مقدار توصیه شده آهن را دریافت می‌کند. البته می‌توانید با پزشک کودک خود در مورد مکمل‌های آهن نیز صحبت کنید. قطره‌ آهن یکی از مکمل‌های آهن است که با دوز مشخص به نوزاد داده می‌شود و جلوی کمبود آهن را می‌گیرد. علاوه بر در نظر گرفتن عوارض قطره آهن ندادن به نوزاد، چند توصیه کلی نیز وجود دارد که بهتر است به آن‌ها عمل کنید:

• نوزادان عادی: شما باید از ۴ ماهگی به کودک خود مکمل آهن بدهید. این مکمل دادن باید تا زمانی که کودک دو وعده یا بیشتر در روز غذاهای غنی از آهن بخورد ادامه یابد. این غذاها غلات بچه غنی شده با آهن، گوشت پوره شده و پوره سیب زمینی شیرین را شامل می‌شوند. لازم به ذکر است که اگر به نوزاد خود شیر خشک غنی شده با آهن می‌دهید و بیشتر تغذیه کودک شما از شیر خشک است، از دادن مکمل اضافی خودداری کنید.
• نوزادان نارس: اگر نوزاد شما نارس است، باید از ۲ هفتگی به او مکمل آهن داده و این کار را تا یک سالگی ادامه دهید. علاوه بر این، در صورت شیردهی از مکمل دادن خودداری فرمایید و شیرخشک غنی شده را جایگزین کنید تا بیشتر تغذیه کودک شما از این شیر خشک باشد.

بیشتر بخوانید: فواید قطره آهن برای نوزادان: چرا مصرف آن ضروری است؟

کلام آخر

عوارض ندادن قطره آهن به نوزادان، مشکلاتی از جمله کم‌ خونی فقر آهن، اختلال در رشد و تکامل مغزی، کاهش قدرت سیستم ایمنی، ضعف و خستگی و اختلال در رشد فیزیکی را شامل می‌شود. آهن برای تولید گلبول‌های قرمز، رشد مغز و حفظ سلامت عمومی نوزاد ضروری است و کمبود آن می‌تواند باعث کاهش تمرکز، مشکلات یادگیری و افزایش خطر ابتلا به عفونت‌ها شود.

به کلینیک نی نی بان سر بزنید.