دستورات ساده‌ای به هنگام خواب وجود دارند که می‌توان با به کار بستن آن‌ها اقدام به کاهش وزن کرد.
کد: ۲۳۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
ممکن است روش های زیادی را برای خلاص شدن از شر اضافه وزن خود امتحان کرده باشید. با این حال، آیا تا به حال فکر کرده اید که یک فنجان زنجبیل که قبل از خواب می نوشید باعث کاهش وزن می شود؟
کد: ۲۳۱۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
این روزها لاغری و روش‌های دشوار آن به معضلی برای بسیاری از افراد تبدیل شده است.
کد: ۲۳۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
اگر شما هم جزو افرادی هستید که به دلایلی نمیتوانید از شیر و لبنیات استفاده کنید، میتوانید منابع گیاهی کلسیم را جایگزین این محصولات کرده و نیاز بدن خود را تامین کنید
کد: ۲۳۰۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
روزهای پایانی اسفند و نزدیک شدن بهار و عید همیشه با شلوغی های خانه تکانی و خرید سال نو همراه هستند. اما یکی از دغدغه های بیشتر خانم ها چربی های دور شکم هستند که نگرانند در مهمانی های عید به چشم بیایند. نگران نباشید با خوردن این خوراکی ها می توانید چربی های دور شکم خود را با یک خداحافظی خوشحال کنید.
کد: ۲۳۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
دمنوش ها یکی از نوشیدنی های گیاهی هستند که می توانند از تجمع چربی در بدن و اضافه وزن جلوگیری می‌کند.
کد: ۲۳۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
افراد چاق معمولا با یک مشکل همیشگی روبه‌رو هستند و آن هم پیدا کردن لباس برای پنهان کردن شکم‌شان است یعنی می‌خواهند لباسی بپوشند تا آن‌ها را کمی لاغرتر نشان دهد!
کد: ۲۳۰۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
محاسبه BMI سنگ بنای تمام روش‌های لاغری و وزن گیری است و اندازه گیری آن برای تمامی سنین اهمیت زیادی دارد.
کد: ۱۹۸۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
مدت ٧ ماه است که دستگاه میرنا گذاشتم دچار اضافه وزن شدم.
کد: ۱۹۸۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
بچه دومم حدودا دو ماه دارد قد من ۱۶۷ و وزنم ۹۰ کیلو است از اضافه وزن م خیلی ناراحتم.
کد: ۱۹۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
بسیاری از مادرانی که به تازگی زایمان کرده‌اند به دنبال راهی برای کاهش وزن خود پس از زایمان هستند.
کد: ۱۹۷۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۵
من هفته ۲۲ هستم دو روزه زیر دلم تیر میکشه و گاهی دردش میره تو مقعدم میوم هم دارم علت تیر کشیدن زیر دلم چی میتونه باشه؟
کد: ۱۹۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
بسیاری از زنان در دوران بارداری نگران افزایش وزن خود و به هم خوردن تناسب اندامشان هستند اگر می خواهید در این دوران وزن متعادلی داشته باشید و از افزایش وزن اضافی جلوگیری کنید، مقاله ای را که در ادامه می آید، مطالعه نمایید.
کد: ۱۹۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۳
مراقبت های اولیه و منظم در طول بارداری بسیار مهم است تا تغذیه ، افزایش وزن و سلامت عمومی شما پیگیری شود.
کد: ۱۹۶۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
برای وزن‌گیری جنین در سه ماهه پایانی بارداری، مصرف سویق می‌تواند بسیار مؤثر باشد البته میزان استفاده از سویق در آن دوران، باید کنترل‌شده باشد.
کد: ۱۹۶۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
بیشتر بچه ها از خوردن لذت می برند ولی برخی از کودکان اشتهای سیری ناپذیر دارند و دائما می خواهند چیزی بخورند و در نتیجه یک مشکل جدی برای والدینشان ایجاد می کنند.
کد: ۱۹۶۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
شاید برای‌تان پیش آمده باشد که قصد باردار شدن داشته باشید و نگران افزایش وزن در بارداریتان باشید. داشتن دوران بارداری سالم یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های هر مادری است. لازم است که قبل از بارداری حتما با ریسک‌های اضافه وزن آشنا شوید و تلاش کنید وزن‌تان را کاهش بدهید.
کد: ۱۹۵۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
بسیاری از پزشکان معتقدند که موارد زیادی از کمردردهایی که مردم امروزه به آن دچار هستند در واقع ناشی از اضافه وزن و چاقی است. علت ابتلای بیشتر افراد دارای اضافه وزن به کمردرد هم نسبتاً ساده است. وزن اضافه تر در بدن به معنی فشار بیشتر روی تمام بخش های بدن است.
کد: ۱۹۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
هفته ۳۷ بارداری هستم طبق نظر پزشک اضافه وزن داشتم که برام آزمایش نوشت.
کد: ۱۹۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
مطالعات متعدد، داشتن اضافه وزن یا چاق بودن را با مشکلات باروری در مردان مرتبط دانسته اند.
کد: ۱۹۴۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
