قرار گرفتن درست و اصولی بدن در هنگام شیردهی می‌تواند کمک زیادی در کاهش کمردرد بعد از زایمان کند.
کمردرد در کودکان و نوجوان هم دیده می‌شود که باید آن را جدی بگیریم. اگر کمردرد، بیمار را از خواب بیدار کند نیز باید جدی…
کمر درد ممکن است یکی از رایج‌ترین شکایت‌ها در بین مردم باشد، اما آیا همه نوع کمر درد بی‌خطر است؟
آب درمانی یا هیدروتراپی یکی از روش‌های نوین و مکمل به منظور بهبود بیماری‌های مختلف از جمله بیماری‌های ارتوپدی است. یکی…
گرفتن کودک از پوشک یکی از پرچالش‌ترین مراحل فرزندپروری برای مادران است. اما روش‌ها و راهکارهایی هستند که می‌تواند عبور…
دردهای عضلانی و اسکلتی، مانند زانودرد، کمردرد و گردن درد، به خصوص در فصول سرد سال شدت می‌یابند و بسیاری از افراد را به…
کمر درد یکی از مشکلات شایع بسیاری از افراد است که به دلایلی مانند عدم تعادل عضلانی و سبک زندگی کم‌تحرک بروز می‌کند. با…
مصرف منظم آب چغندر ممکن است در کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا موثر باشد، اما یکبار نوشیدن آن تاثیر…
به هفته ششم بارداری هفته پر از احساس خوش آمدید. احساسات در این هفته رقیق تر از قبل می شود. یک روز بد‌اخلاق و عصبانی…
کمردرد، یار همیشگی بسیاری از افراد، بعد از سرماخوردگی، شایع‌ترین دلیل مراجعه به مطب پزشکان است. این درد آزاردهنده…
خبر خوب هفته سی و یکم بارداری، تغییراتی است که در سینه هایتان مشاهده می کنید. در این هفته ممکن است شاهد ترشح آغوز یا…
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه‌های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.
با نزدیک شدن و فرا رسیدن و حال و هوای عید، خانم‌های خانه به فکر تمیزکاری و خانه تکانی هستند.
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که چرا باید درد مزمن کنترل و درمان شود؟
شاید این سؤال شما هم باشد که در چه وضعیتی بخوابید تا خواب شما بهترین کیفیت را داشته باشد و به سلامتی‌تان کمک کند
