میوه هلو سرشار از مواد مغذی است و مصرف هلو در بارداری برای مادر و جنین خواص بسیاری از جمله کاهش ورم بارداری، رفع…
میوه انگور خواص زیادی برای سلامتی دارد و خوردن انگور در بارداری، در حد اعتدال ایرادی ندارد. فواید انگور در بارداری…
دراگون فروت یا میوه اژدها، انتخابی بسیار مفید برای دوران بارداری محسوب می‌شود. فواید میوه دراگون در بارداری شامل رشد…
فیسالیس، یک میوه استوایی است که خواص زیادی دارد اما باید از مصرف آن در دوران بارداری پرهیز کرد. خوردن فیسالیس در…
در دوران بارداری، انتخاب مواد غذایی مناسب برای سلامت مادر و رشد جنین اهمیت ویژه‌ای دارد. یکی از میوه‌های مفید در دوران…
خوردن ازگیل در بارداری، پس از مشورت با پزشک، می‌تواند خواصی همچون کاهش فشار خون بارداری، تقویت سیستم ایمنی، کنترل قند…
یکی از میوه‌های مفید در دوران بارداری، ملون است. از جمله خواص خوردن ملون در بارداری جلوگیری از یبوست بارداری، تقویت…
خوردن میوه زیاد در بارداری، به خصوص در سه ماهه‌ی دوم، احتمال بروز دیابت بارداری را افزایش می‌دهد. مصرف بیش از حد…
خوردن به در بارداری خواص زیادی از جمله کاهش تهوع بارداری، پیشگیری از کم‌خونی بارداری، تنظیم عملکرد روده‌ها و .. دارد.…
در دوران بارداری، مصرف میوه‌ها برای سلامت مادر و جنین ضروری است، اما برخی میوه‌ها مانند آناناس، پاپایا نارس و میوه‌های…
همه، مزه ترش و شیرین توت فرنگی را دوست دارند. امروزه توت فرنگی را در تمام فروشگاه‌ها می‌توان پیدا کرد.
مصرف خربزه در بارداری، مزایای بی شماری برای مادر و جنین به همراه دارد. این میوه سرشار از اسید فولیک، آهن و ویتامین C…
خود مادران باردار هم نگران این هستند که چه میوه هایی را در این دوران بخورند که برای خودشان و جنین مفید باشد.
آیا خوردن طالبی و خربزه در دوران بارداری به خاطر احتمال وجود باکتری لیستریا، ممنوعیت دارد؟
خانم‌های باردار برای دریافت انواع ویتامین‌های مورد نیاز بدنشان باید میوه‌های مختلفی را در طول روز مصرف کنند تا سلامت…
