معده درد عصبی یا استرس معده اغلب ناشی از نگرانی و اضطراب است. اولین گزینه برای بهبود این وضعیت، مصرف دمنوش گیاهی برای…
استرس یکی از رایج‌ترین مشکلات عصر مدرن است که می‌تواند بر سلامت روان و جسم افراد اثر منفی بگذارد. روش‌های مختلفی برای…
استرس و اضطراب بخشی طبیعی از زندگی روزمره هستند، اما وقتی مزمن یا شدید شوند، می‌توانند کیفیت زندگی فرد را به طرز…
استرس و افکار مداوم می‌توانند تاثیرات منفی گسترده‌ای بر سلامت جسمی، روانی و کیفیت زندگی داشته باشند. در زندگی روزمره،…
استرس و اضطراب، بخشی طبیعی از زندگی انسان هستند، اما گاهی بدون اینکه متوجه شویم، در درون ما خانه می‌کنند. این حالت، که…
آیا تا به حال بی دلیل اشک ریخته‌اید؟ این پدیده رایج، از نوسانات هورمونی و استرس گرفته تا برخی شرایط سلامت روان و حتی…
هر موقعیت تنش‌زایی مانند جنگ، تصادف، مرگ عزیزان و... پیامدهایی دارد و می‌تواند بر روح و جسم اثر منفی بگذارد. مدیریت…
دوران جنگ یکی از شرایط بسیار استرس‌زا براس زنان باردار است که می‌تواند خطرات جدی به همراه داشته باشد. خوشبختانه…
در روزهای پرتنشی که اخبار جنگ همه‌جا را فرا گرفته است، بدون شک یکی از حساس‌ترین گروه‌ها «کودکان» هستند. ترس از جنگ در…
در دنیای پرتنش امروز، اخبار بد و گزارش‌های مکرر از جنگ‌ها و درگیری‌هایی در خاورمیانه مانند جنگ غزه، عراق و اسرائیل…
در شرایط جنگ، بمباران، آوارگی و اخبار ناگوار و مواردی که هیچ کودکی نباید تجربه کند، چگونه با کودکان حرف بزنیم و رفتار…
خواب دیدن بخش جالب و اسرارآمیزی از زندگی ماست که گاهی در ذهن ما ماندگار نمی‌شود. آیا تاکنون از خود پرسیده‌اید که چرا…
اکنون که فصل گرم سال فرا رسیده است، باید بشقاب خود را از غذاهای غنی از منیزیم پر کنید تا از سلامت بهتری برخوردار شوید.
یک متخصص داخلی مغز و اعصاب (نورولوژی) گفت: استرس، کم‌تحرکی و زندگی با سبک نشسته، کمبود ویتامین دی در بدن احتمال بروز…
یک مطالعه جدید می‌گوید استرس می‌تواند شرایط افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه را بدتر کند.
