انتقال تجربه ضربه روحی به نسل‌های بعد احتمال ابتلا به افسردگی و سایر مشکلات روانی را به میزان قابل‌توجهی افزایش میدهد
تکنیک نخ دندان کشیدن مغز یک تکنیک ساده و در دسترس برای آرامش و تمرکز است. تنها چیزی که نیاز دارید، یک جفت هدفون و یک…
یک مطالعه جدید نشان می دهد که استرس مزمن می‌تواند خطر سکته مغزی را در زنان جوان افزایش دهد.
پژوهش‌های جدید نشان میدهد که زمان تجربه استرس در دوران بارداری تأثیر متفاوتی بر فرزندان دختر و پسر دارد. در حالی که…
احساس خستگی دائمی دارید، حتی بعد از یک خواب طولانی؟ شاید این فقط فشار کاری نباشد، بلکه نشانه‌ای از سندرم خستگی مزمن…
ما برای پیشرفت در زندگی مدام نیاز به این داریم که شخصیت خود را رشد بدهیم. رشد شخصیت در زندگی بسیار حیاتی و غیرقابل…
عسل با مایعات بسیار داغ می‌تواند از خواص عسل بکاهد
شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که به دلایل مختلف (ژنتیک، بیماری، استرس یا دیگر عوامل) دچار ریزش مو شدید و در…
اضطراب گریز ناپذیر است. اکثر افراد در زندگی درجات مختلفی از اضطراب را تجربه می کنند. اضطراب نشانه های ریز و درشتی دارد.
یک فوق تخصص روانپزشکی، توصیه‌هایی برای افزایش تاب‌آوری زنان در برابر چالش‌های زندگی خانوادگی و استرس مداوم ناشی از…
مردم هند و چین برای قرن‌ها از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی مانند بیماری‌های پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده می…
اگرچه در بیشتر موارد ناخن‌جویدن یک رفتار بی‌ضرر است و با گذشت زمان کاهش می‌یابد، اما در برخی کودکان این رفتار به شکل…
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در…
سفید شدن موی سر می‌تواند دلایل متفاوتی مثل استرس، ژنتیک، کمبود ویتامین، بیماری و عوامل زیست‌محیطی داشته باشد.
میزان گردش خون، میزان چربی بدن، عملکرد تیروئید، کم‌خونی، مشکلات گردش خون، تفاوت‌های ژنتیک و جنسیتی، کمبود ویتامینB12،…
