استرس یکی از بدترین چیزهایی است که درون خود دارید. اگر بدانید استرس چقدر کشنده است همین الان تصمیم می گیرید در برابر…
حتماً می‌دونی که قنداق کردن نوزاد یه روش قدیمیه که به بچه کمک می‌کنه تا با آرامش بخوابه.
شاید برای بسیاری از والدین این سوال پیش آمده باشد که چرا نوزاد پسرشان به طور مکرر به آلت تناسلی خود دست می‌زند.
اختلال اضطراب جدایی در کودکان به عنوان یک اختلال روانی شایع شناخته می‌شود که در آن کودک با ترس و نگرانی شدید از جدا…
زندگی پر از عادت‌هایی است که گاه بی‌اهمیت به‌نظر می‌آیند، اما می‌توانند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان ما داشته باشند.…
یکی از چالش‌های اساسی والدین، بی‌قراری و نخوابیدن نوزادان است که می‌تواند استرس و خستگی زیادی برای آن‌ها به همراه…
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا وقتی تنها یا ناراحت هستیم، تمایل داریم به موسیقی‌های غمگین گوش دهیم؟
استرس در محیط کار پدیده‌ای اجتناب‌ناپذیر است، اما برخی افراد به دلیل ویژگی‌های شخصیتی خاص، بیشتر از دیگران تحت تأثیر…
پاره شدن کاندوم هنگام رابطه جنسی می‌تواند باعث نگرانی و استرس زیادی شود. در این شرایط، نکته مهم آن است که به‌جای وحشت،…
ادویه‌ها نه‌تنها با طعم و عطر خاص خود غذاها را لذت‌بخش می‌کنند، بلکه اثرات مثبتی نیز بر سلامتی دارند.
ترسیدن زیاد نوزاد، ممکن است زندگی را برای شما دشوار کند. در این مقاله با علت ترس زیاد نوزاد، ترس کودک نوپا و ترس…
فرزندپروری مثبت به معنای تشویق فرزند به انجام کارهای درست، به‌جای تکرار مداوم "نه" و جلوگیری از رفتارهای نادرست است. …
با توجه به تحقیقاتی که توسط شرکت " ایپک" بر روی 128 هزار کودک انجام شده است، کودکان ارشد و تک فرزندها بیشتر در معرض…
استرس می‌تواند تأثیرات فراوانی بر سلامت بدن و روان انسان بگذارد و انتخاب‌های غذایی مناسب، نقش مهمی در کاهش این اثرات دا…
آب پرتقال، سبزیجات برگ‌سبز، ماهی تن، تخمه کدو تنبل و ماهی سالمون، پنج ماده غذایی موثر در کاهش استرس اشاره هستند.
