استرس عاطفی، استرسی اساسی است که از احساسات شدید مانند ترس، خشم، غم یا ناامیدی ناشی میشود.
دهه سوم زندگی یک دهه مرزی است. عبور از سال‌های ۳۰ اغلب حس نمی‌شود. اما متابولیسم کند میشود، بهبودی ناشی از بیماری‌ها…
یوگا نه تنها برای سلامت جسمانی مفید است، بلکه تأثیرات شگرفی بر سلامت روان دارد. با تمرین منظم یوگا، می‌توان به کاهش…
کاهش بی‌حوصلگی و بدخلقی دوران پیش از قاعدگی، کاهش درد و خونریزی قاعدگی با طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی، می‌تواند…
هورمون های استرس در تلاش برای ایمن نگه داشتن ما از خطر، هوس ها را تحریک می کنند
مطمئناً در دنیای پرشتاب و پرتنش امروز، استرس به یک همراه ناخوانده در زندگی بسیاری از ما تبدیل شده است. اما آیا…
پاسخ طبیعی بدن شما به استرس می تواند منجر به تحریک پوستی دردناک شود
استرس در کودکان می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و بر سلامت روانی و جسمی آنها تأثیر بگذارد. این مقاله به بررسی انواع…
رئیس انجمن سکته مغزی ایران تاکید کرد: استرس و تنش‌های عصبی هیچ‌گونه ارتباط مستقیمی با سکته مغزی ندارد.
به گفته یک روانشناس، نور می‌تواند در بروز و تشدید علائم اوتیسم نقش ایفا کرده و منجر به استرس‌های ناگهانی در او شود.
استرس علائم مختلفی دارد. با شدید شدن استرس این علائم تشدید هم میشود.
سردرد یکی از رایج‌ترین مشکلات سلامتی است که در نواحی مختلف سر حس میشود و می‌تواند دلایل متعددی از جمله استرس،…
اختلال وسواس فکری و عملی، اضطراب، افسردگی و استرس با ریزش مو ارتباط مستقیم دارند.
اگر در زندگی مشترک استرس و اضطراب وجود دارد و همسرتان مضطرب است، باید به دنبال راهی برای از بین بردن استرس او باشد.
داشتن تغذیه سالم علاوه بر ایجاد سلامت جسم و پیشگیری از چاقی، در کاهش استرس نیز نقش موثر و چشم‌گیری دارد.
