بسیاری از افراد بهطور مداوم به اندازه کافی نمیخوابند و به اصطلاح «کمبود خواب» دارند. اگرچه رفع این مشکل مهم است اما…
شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد. زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایینتری از استرس، اضطراب و افسردگی…
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که مشکلات درمان افسردگی در زنان چیست؟
حرف و حدیث و جنجالهای مختلف اغلب با خود گردبادی از احساسات منفی، استرس و عوارض منفی غیر ضروری به همراه دارند. جای…
احتمال افسردگی در برخی مشاغل به دلیل شرایط سخت، وجود دارد پس بهتر است قبل از انتخاب شغل مناسب با شغل هایی که باعث…
اگر با تغییر فصل و سرد شدن هوا احساس بی حوصلگی، ضعف، بدخلقی و افسردگی می کنید، باید بگوییم تنها نیستید. این حالت ها که…
زین خوش رقم که بر گل رخسار میکشی خط بر صحیفه گل و گلزار میکشی اشک حرم نشین نهانخانه مرا زان سوی هفت پرده به بازار …
شاید هر روز به موقع از خواب بیدار شویم، سر کار برویم، مهمانی بگیریم، به ملاقات دوستانمان برویم، بخندیم و به نظر شاد…
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که افسردگی و راه های درمان آن چیست؟
مکمل هایی که کورکومین را با پیپرین ترکیب می کنند، یکی از گزینه های مورد حمایت تحقیقات افسردگی هستند. یک مطالعه در سال…
افسردگی یک اختلال در سلامت روانی است که میتواند به اشکال بی شماری بروز کند و میتواند بر هر کسی تاثیر متفاوتی بگذارد.…
اختلالات روانی به نسبت شدت علایم و نشانههایی که در افراد مختلف دارند، میتوانند سلامت روانی آنها را مختل کنند و اگر…
هفت عامل سبک زندگی سالم توسط محققان به عنوان کاهش دهنده خطر افسردگی شناسایی شده است.
چه کسانی اصلا نباید اخبار را دنبال کنند؟ این روزها فشار برای دنبال کردن اخبار بسیار زیاد شده است و کسی که به دلیل…
دبیر علمی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران از بیماری افسردگی به عنوان یکی از رایجترین اختلالات روانپزشکی نامبرد و…