با رسیدن پاییز و کوتاه‌تر شدن روزها، بسیاری از افراد، به‌ویژه کسانی که بیشتر وقتشان را در محیط‌های بسته می‌گذرانند، از…
پاییز از راه رسیده و با تغییر فصل، فرصتی مناسب برای ایجاد تغییرات تازه در زندگی‌مان فراهم کرده است. این فصل به ما نشان…
افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در بین بازیگران است. فشارهای حرفه‌ای، انتقادهای مداوم، و حتی مشکلات ناشی از…
زمانی که زوجین به طور مداوم از هم جدا می‌خوابند، ممکن است احساس تنهایی و عدم حمایت عاطفی را تجربه کنند که این موضوع…
گفته‌اند که "خنده بر هر درد بی‌درمان دواست" و امروزه علم نیز این حقیقت را تأیید می‌کند. خنده بدون هیچ هزینه‌ای،…
سقط جنین، به‌ویژه در صورت ناخواسته بودن، می‌تواند تأثیرات عمیق جسمی و روانی بر روی مادر داشته باشد. این مسئله می‌تواند…
براساس پژوهشی تازه، فرزند اول خانواده یا تک‌فرزند بودن ممکن است با اختلال اضطراب در هشت سالگی و حتی در سنین بالاتر…
نقش پدر و مادری یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مسئولیت‌ها در زندگی است. رفتارهای والدین تاثیر مستقیمی بر سلامت روان…
تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند تحت تأثیر ژن‌ها باشد. وجود تاریخچه خانوادگی افسردگی احتمال ابتلا به این بیماری…
آسیب‌های دوران خردسالی به طور مشخص می‌تواند بر خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها از افسردگی و اختلالات گوارشی گرفته تا…
اختلال دو قطبی، یکی از اختلالات روانی است که با تغییرات شدید در خلق و خو، از جمله دوره‌های افسردگی و شیدایی مشخص می‌شود…
افسردگی پس از زایمان (PPD) یکی از اختلالات روانی است که در برخی از مادران بروز می‌کند. این حالت به دلیل تغییرات…
طالع بینی روزانه و سایر فال ها بیشتر جنبه سرگرمی دارند و نمی توان کاملا به آن ها اعتماد کرد. به یاد داشته باشید تمام…
نور درمانی با لامپ‌های نور روشن می‌تواند برای بیماران مبتلا به افسردگی مفید باشد. یکی از بیماری‌های روانی شایع در عصر…
در زندگی، گاهی با افرادی روبرو می‌شویم که حضورشان نه تنها مفید نیست، بلکه تاثیرات منفی قابل‌توجهی بر سلامت روحی، روانی…
