چکار کنم که بچه ام دوقلو پسر باشد؟
در این مقاله، به بررسی مواردی خواهیم پرداخت که شانس دوقلو شدن خصوصا دوقلو پسر شدن را بالا می‌برند.
خیلی از زوج‌ها وقتی به فکر بچه‌دار شدن می‌افتند، علاقه دارند که شانس داشتن دوقلوهای پسر را بالا ببرند. اگرچه عوامل متعددی از جمله ژنتیک و وضعیت سلامتی می‌توانند در این زمینه تأثیرگذار باشند، برخی روش‌ها و نکات وجود دارند که ممکن است شانس داشتن دوقلو را تقویت کنند. در این مقاله، به بررسی این عوامل خواهیم پرداخت و خواهیم دید که چطور می‌توانید با توجه به این نکات، شانس دوقلو پسر شدن را افزایش دهید.
راه‌های دوقلو باردار شدن (دوقلوزایی)
دوقلوزایی یکی از پدیده‌های جالب و هیجان‌انگیز در بارداری است. عواملی مانند سابقه خانوادگی، قومیت، خصوصیات بدنی، سن حاملگی و تعداد بارداری‌های قبلی می‌توانند در بارداری دوقلو نقش داشته باشند. بارداری دوقلویی مزایای خاص خود را دارد، اما در عین حال چالش‌هایی نیز در پی دارد، چرا که مراقبت همزمان از دو نوزاد به‌ویژه در دوران زایمان و پس از آن نیازمند توجه و آمادگی بیشتری است. در این مقاله، روش‌های مختلف بارداری دوقلو، درمان‌های ناباروری و شانس‌های طبیعی برای بارداری دوقلو را بررسی خواهیم کرد. اگر شما هم علاقه‌مند به دوقلو باردار شدن هستید، باید ابتدا بدانید که لقاح دوقلویی چگونه رخ می‌دهد. در بارداری دوقلو دو نوع دوقلوی همسان و غیرهمسان وجود دارد.
انواع دوقلوزایی
- دوقلو همسان (تک‌تخمکی): تقریباً یک سوم دوقلوها همسان یا تک‌تخمکی هستند که به‌طور تصادفی ایجاد می‌شوند. دوقلوهای همسان زمانی شکل می‌گیرند که یک تخمک با یک اسپرم بارور می‌شود و به دو جنین مجزا تقسیم می‌شود. این دوقلوها از نظر ژنتیکی کاملاً مشابه هستند و جفت آنها یکسان است. بیشتر در زنانی که از درمان‌های باروری استفاده می‌کنند دیده می‌شود.
- دوقلو غیرهمسان (دوتخمکی): دوقلوهای غیرهمسان یا دوتخمکی زمانی به وجود می‌آیند که دو تخمک با دو اسپرم بارور می‌شود. هر یک از این دوقلوها از نظر ژنتیکی متفاوت هستند و جفت یا ترکیب ژنتیکی آنها متفاوت است. این دوقلوها ممکن است جنسیت‌های مختلفی داشته باشند، چرا که نیمی از آرایش ژنتیکی آنها مشترک است.
عوامل مؤثر بر بارداری دوقلویی
در حالی که دوقلوهای همسان به‌طور تصادفی ایجاد می‌شوند، برخی عوامل می‌توانند شانس بارداری دوقلوهای غیرهمسان را افزایش دهند.
۱. سابقه خانوادگی و وراثت
اگر مادر یا اعضای خانواده شما دوقلو داشته باشند، شانس بارداری دوقلویی در شما بیشتر خواهد بود. این امر به دلیل تولید تخمک‌ها توسط مادر است، زیرا فرآیند تخمک‌گذاری مضاعف (آزاد شدن دو تخمک در یک دوره تخمک‌گذاری) باعث افزایش احتمال دوقلوزایی غیرهمسان می‌شود. به‌طور کلی، ژن‌های خاصی که باعث آزاد شدن دو تخمک همزمان می‌شوند، در این موارد دخیل هستند.
۲. قومیت و نژاد
قومیت نیز نقش قابل توجهی در بارداری دوقلو دارد. در زنانی که نژاد آفریقایی دارند، شانس بارداری دوقلویی بیشتر است. در مقابل، در زنان آسیایی و اسپانیولی‌ها این احتمال کمتر است. بنابراین، نژاد می‌تواند تأثیر بسزایی در تعداد دوقلوها داشته باشد.
۳. خصوصیات بدنی (قد و وزن)
بر خلاف آنچه که ممکن است به نظر برسد، زنان با قد بلندتر بیشتر از زنان کوتاه‌قد دوقلو باردار می‌شوند. همچنین، زنان با وزن بالا و شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر از ۳۰ احتمال بیشتری برای بارداری دوقلو دارند. در این زنان، رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی نیز می‌تواند احتمال دوقلوزایی را افزایش دهد.
۴. سن حاملگی
سن مادر می‌تواند تأثیر زیادی در شانس بارداری دوقلو داشته باشد. زنانی که در سنین بالای ۳۵ سال باردار می‌شوند، نسبت به زنان جوان‌تر هورمون محرک رشد فولیکول (FSH) بیشتری تولید می‌کنند. این هورمون باعث تحریک تخمدان‌ها به آزاد کردن تخمک‌های بیشتر می‌شود، بنابراین شانس بارداری دوقلو افزایش می‌یابد.
۵. بارداری‌های بیشتر
زنانی که قبلاً تجربه بارداری‌های متعدد دارند، شانس بیشتری برای بارداری دوقلویی در آینده خواهند داشت. به‌طور کلی، هر چه تعداد بارداری‌های یک زن بیشتر باشد، احتمال بارداری دوقلو نیز افزایش می‌یابد.
۶. درمان‌های باروری
- لقاح مصنوعی (IVF): در بانوانی که تحت درمان لقاح مصنوعی قرار می‌گیرند، احتمال بارداری دوقلو ۲۰ تا ۴۰ درصد بیشتر از بارداری تک‌قلو است. این شانس به تعداد نطفه‌هایی بستگی دارد که در رحم قرار داده می‌شود. شواهد نشان می‌دهند که درمان‌های باروری مانند IVF احتمال بارداری با دوقلوهای همسان را افزایش می‌دهند.
- تلقیح داخل رحمی (IUI): در این روش، اسپرم‌ها به وسیله سرنگ داخل رحم تزریق می‌شوند. این روش به‌تنهایی احتمال چندقلوزایی را افزایش نمی‌دهد. بانوانی که از IUI استفاده می‌کنند، معمولاً داروهای باروری نیز مصرف می‌کنند که به تسهیل حاملگی کمک می‌کند.
مکمل‌های باروری برای دوقلو پسر باردار شدن
مکمل‌های باروری می‌توانند شانس بارداری دوقلو را افزایش دهند. مصرف اسید فولیک در دوران قبل از بارداری، به همراه مکمل‌های مولتی‌ویتامین، احتمال دوقلوزایی را بیشتر می‌کند. همچنین داروهایی مانند گنادوتروپین و پروژسترون به بهبود سلامت تخمک‌ها و تقویت دیواره رحم کمک می‌کنند که می‌تواند منجر به بارداری دوقلو شود. مصرف این مکمل‌ها و داروها تحت نظر پزشک متخصص انجام می‌شود تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری شود و شانس موفقیت افزایش یابد.
مکمل اسید فولیک
- شرح: مصرف اسید فولیک در دوران قبل از بارداری می‌تواند احتمال دوقلو باردار شدن را افزایش دهد.
- تأثیر: علاوه بر افزایش شانس دوقلوزایی، اسید فولیک از بروز ناهنجاری‌های لوله عصبی جلوگیری می‌کند و باعث تولد نوزاد سالم می‌شود. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف فولات در کنار درمان IVF احتمال دوقلو شدن بچه‌ها را بیشتر می‌کند.
گنادوتروپین
- شرح: این داروها به بهبود سلامت تخمک‌ها و کمک به بلوغ آنها کمک می‌کنند.
- تأثیر: گنادوتروپین با تحریک آزاد شدن همزمان چند تخمک، شانس بارداری دوقلو را افزایش می‌دهد.
پروژسترون
- شرح: پروژسترون پوشش داخلی رحم را تقویت می‌کند و این امکان را می‌دهد که نطفه به دیواره رحم بچسبد.
- تأثیر: اگر بیش از یک تخمک بارور شود، پروژسترون احتمال بارداری دوقلو را افزایش می‌دهد.
داروهای باروری افزایش‌دهنده شانس بارداری دوقلوی پسر
متخصص زنان و زایمان پس از معاینه دقیق و کامل، گاهی داروهایی را برای بارداری دوقلویی تجویز می‌کند که در ادامه به معرفی مهم‌ترین آنها پرداخته‌ایم.
کلومید (کلومیفن سیترات)
- شرح: کلومید یکی از پرطرفدارترین قرص‌های بارداری است که احتمال بارداری دوقلویی را ۷ تا ۸ درصد افزایش می‌دهد.
- تأثیر: بانوانی که بدون مصرف دارو نیز شانس بارداری دوقلو دارند، می‌توانند با استفاده از کلومید شانس خود را بیشتر کنند.
پارلودل
- شرح: پارلودل میزان هورمون پرولاکتین را کاهش داده و تولید هورمون محرک رشد فولیکول را افزایش می‌دهد.
- تأثیر: این دارو به آزاد شدن بیش از یک تخمک کمک کرده و احتمال بارداری دوقلو را افزایش می‌دهد.
پرگونال
- شرح: پرگونال برای تحریک آزاد شدن هورمون لوتئینه‌کننده از هیپوتالاموس استفاده می‌شود.
- تأثیر: این دارو همچنین احتمال بارداری چندقلویی را افزایش می‌دهد.
هومگون
- شرح: هومگون دارای مولفه منوتروپین است که به تحریک تخمک‌گذاری و بلوغ فولیکولی کمک می‌کند.
- تأثیر: این دارو می‌تواند ترشح استروئید گونادال را تحریک کرده و احتمال دوقلوزایی را افزایش دهد.
روش‌های طبیعی برای افزایش شانس بارداری دوقلویی
اگرچه درمان‌های پزشکی می‌توانند شانس دوقلوزایی را افزایش دهند، برخی روش‌های طبیعی نیز می‌توانند مؤثر واقع شوند.
مصرف غذاهای سرشار از روی
مواد غذایی سرشار از روی مانند سبزیجات با برگ سبز، صدف، نان و دانه‌های خوراکی می‌توانند تولید اسپرم را تحریک کنند. این غذاها احتمال بارور شدن بیش از یک تخمک را افزایش می‌دهند.
مصرف لبنیات
مصرف فراورده‌های لبنی می‌تواند شانس بارداری چندقلویی را افزایش دهد. زنان مصرف‌کننده لبنیات پنج برابر بیشتر از سایرین شانس بارداری دوقلو دارند.
سیب‌زمینی شیرین وحشی
سیب‌زمینی شیرین وحشی می‌تواند تخمک‌گذاری مضاعف تخمدان‌ها را تحریک کند. این خوراکی احتمال دوقلوزایی را افزایش می‌دهد و مصرف آن در برخی مناطق آفریقا متداول است.
قطع مصرف قرص‌های ضدبارداری
پس از قطع مصرف قرص ضدبارداری، بدن بیشتر از حد طبیعی هورمون ترشح می‌کند. در این شرایط، احتمال بارداری دوقلو افزایش می‌یابد.
بارداری در دوران شیردهی
در دوران شیردهی، تولید هورمون پرولاکتین در بدن افزایش می‌یابد. این هورمون می‌تواند احتمال بارداری دوقلویی را افزایش دهد.
فاصله‌گذاری بین بارداری‌ها
اگر بین بارداری‌ها فاصله کافی ایجاد شود، شانس بارداری دوقلویی بیشتر می‌شود. بارداری سریع پس از زایمان احتمال دوقلوزایی را کاهش می‌دهد.
پرسش و پاسخ
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. برای بار اول می‌خواهم باردار شوم. خیلی دوست دارم بچه اولم دوقلو باشد و جنسیت آنها هم پسر باشد. از آنجایی که همسرم خود یک دوقلو بوده، می‌خواهم بدانم باید چکار کنم که بچه‌ام دوقلو پسر باشد؟
پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی، جراح و متخصص زنان و زایمان: این که می‌خواهند بارداری دوقلو داشته باشند و حتما جنسیت آنها پسر باشد، کار بسیار تخصصی است و به داروهای تخصصی نیاز دارد که به هیچ‌وجه نمی‌توانیم بدون دیدن بیمار و ویزیت از نزدیک، این داروها را برایشان تجویز کنیم. در مورد بارداری دوقلو، زمان‌بندی تخمک‌گذاری بسیار مهم است و فرد باید از داروهای تحریک تخمک‌گذاری در یک دوره زمانی مشخص استفاده کند تا احتمال بارداری دوقلو بعد از مقاربت افزایش یابد. پیشنهاد می‌کنم حتما به یک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنند تا این داروها را برایشان تجویز کنند.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: از نظر ما، حاملگی دوقلو حتی اگر با روش‌های کمکی مانند IVF به دست آمده باشد، نوعی شکست است زیرا بارداری دوقلو پرخطر است و ممکن است باعث زایمان زودرس یا مشکلات و ناهنجاری‌های جنینی شود. به همین دلیل ما معمولاً به خانم‌ها توصیه نمی‌کنیم که دوقلو حامله شوند. همچنین، حاملگی دوقلو احتمال سقط بیشتری دارد. برای دوقلو حامله شدن، می‌توان از داروهای تحریک تخمک‌گذاری استفاده کرد که باید در زمان‌های خاصی مصرف شوند و فقط تحت نظر پزشک متخصص. ولی به‌طور کلی، ما بارداری دوقلو را به خانم‌ها توصیه نمی‌کنیم.
نتیجه‌گیری
با وجود اینکه عوامل ژنتیکی و طبیعی نقش اصلی را در تعیین جنسیت و تعداد نوزادها ایفا می‌کنند، برخی از روش‌های درمانی و تغذیه‌ای ممکن است شانس دوقلوزایی و دوقلو پسر شدن را افزایش دهند. البته باید به یاد داشته باشید که هیچ روش تضمینی برای به دنیا آوردن دوقلو پسر وجود ندارد. در نهایت، مهم‌ترین نکته این است که هر نوزادی که وارد زندگی شما شود، یک هدیه گرانبها است.
