ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است.
توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند.
بسیاری از مردم در پایان تعطیلات از اضافه وزن گلایه دارند که عمدتا ناشی از پرخوری در جریان دید و بازدیدهاست. متخصصان…
این غذای خوشمزه با یک سس حرفه ای به وسیه دانه های انار درست می شود که طعم آن را متناسب با ذائقه خود می توانید شیرین یا…
هر زمان که تغییر بزرگی رخ دهد، زندگی ما به «قبل» و «بعد» تقسیم می شود. یکی از بزرگترین نقاط عطف زندگی هر فرد ازدواج…
سبک گرانج در لباس پوشیدن یکی از راحت‌ترین سبک‌ها است که قرار نیست زمان زیادی از ما برای تیپ زدن بگیرد. اما، سبک گرانج…
در هفته پیش هانده ارچل به همراه نامزدش هاکان سابانجی و دوستانش به یونان برای گذراندن تعطیلات تابستانی سفر کرد. با این…
روز ولنتاین به پایان می رسد این روز برای برخی افراد معنایی عاشقانه دارد. گل و شکلات و خرس های عروسکی غول پیکر! ازطرفی…
سلنا گومز خواننده مشهور و بروکلین بکهام و همسرش نیکولا پلتز بکهام به تعطیلات در مکزیک رفتند.
جنیفر لوپز برای تبریک کریسمس تصاویری از خود منتشر کرده است. ببینید.
ممکن است بعد از زایمان قاعدگی سنگین تر، طولانی تر و دردناکی داشته باشید.
هیچ‌چیزی اعصاب‌خردکن‌تر از این نیست که برای تعطیلات به ساحل یا برای شنا به استخر رفته باشید، اما درست همان روز…
هفتمین مطلب از بسته مدیریت روابط جنسی در تعطیلات به مهمترین سؤالات درباره قرص های پیشگیری از بارداری پاسخ می دهد.
افراد ممکن است بخواهند به دلایل مختلفی دوره قاعدگی را جلو بیندازند مثل تعطیلات یا مهمانی.
پریودهای من منظم بود. تا اینکه چند ماه قبل وسط سیکلم یه بسته قرص ال دی خوردم تا به تاخیر بیفته.
