راگو به غذاهایی اطلاق می شود که بر روی حرارت کم و ملایم طبخ می شوند. راگوها را می توان با توجه به ذائقه غذایی به همراه…
چایها حاوی کاتچین هستند و میتوانند با تحریک متابولیسم، به از بین بردن سریعتر چربیها و سوزاندن کالریِ بیشتر کمک کنند.
اگر نوزاد ما زیاد عطسه میکند یعنی به بیماری مبتلا است؟ عطسه نوزاد خطرناک است؟ نشانه چیست؟ در ادامه بخوانید.
یک کارشناس تغذیه در مورد آجیل گفت: آجیل خام بهترین نوع آجیل برای مصرف است. هر ۱۰۰ گرم آجیل حدود ۶۰۰ کالری دارد،…
حتما برای شما هم پیش آمده که بعد از حمام کردن و شستن موهای خود حتی به صورت روزانه، باز هم وقتی روی موهایتان دست…
متخصصان تغذیه و رژیمدرمانی معتقدند روشهایی به جز عملهای جراحی تهاجمی که این روزها باب شدهاست وجود دارد که…
ریزش مو مشکل افراد بسیاری است که ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. برای این مشکل راههای درمانی خانگی هم وجود دارد.
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
مزه پنیر و زیتون نوعی مزه مشهور و بسیار خوشمزه ترکی است که همراه با نان ترد، انواع چیپس و سبزیجاتی مانند هویج و کرفس…
طب سنتی بهعنوان یکی از سیستمهای درمانی سنتی و تاریخی، به درمان و حفظ سلامتی افراد میپردازد. این نوع طب، تلفیقی از…
داشتن یک برنامه ی ورزشی صحیح، تغذیه ی مناسب و سبک زندگی سالم به شما کمک می کند به همان شکم صاف رویاهایتان دست پیدا…
پنیرهایی مانند چدار، پنیر کلبه، ریکوتا، پارمسان و فتا که چربی کمتری دارند، در صورت مصرف متعادل می توانند برای کاهش وزن…
حتی اگر عاشق پنیر هم هستید؛ گاهی اوقات باید در خوردن آن تجدید نظر کنید. در این قسمت علائمی را به شما خواهیم گفت که…
خوردن قند بر روی بدن چه تاثیری دارد؟ آیا مصرف قند زیاد برای بدن مفید است؟ آیا شادی و انرژی ما به قند مصرفی روزانه ما…
برای انجام سونوگرافی رحم و تخمدان چه زمانی باید مراجعه کنیم که تمام مشکلات یا بیماریهای احتمالی خودشان را نشان دهند؛…
