برای برخی افراد، هیچ چیز مانند چرت وسط روز نشاط‌بخش نیست. طبق گزارش بنیاد ملی خواب ایالات متحده، حدود یک سوم از…
در طول خواب پوست تحت هر شرایطی با روبالشی و ملحفه برخورد میکند، به همین دلیل استفاده از ملحفه کثیف و نشستن به‌موقع…
کمپانی‌های بزرگ محصولات مراقبت از پوست به ما یاد داده‌اند روتین پوستی از صبح زود شروع می‌شود و تا آخر شب ادامه دارد…
آپنه اختلالی است که باعث ایجاد وقفه های کوتاه و مکرر تنفسی در طول خواب شده و میزان اکسیژن خون را به شدت کاهش می دهد.
آپنه خواب اختلالی است که در آن فرد به طور مکرر در حین خواب دچار وقفه های کوتاه مدت تنفسی می شود.
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که سزارین و مراقبت های بعد از آن چیست؟
بر اساس داده‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها از هر سه بزرگسال یک نفر به میزان توصیه شده نمی‌خوابد. نتیجه…
آیا به محض این‌که احساس خواب‌آلودگی می‌کنید به رختخواب می‌روید؛ اما فراموش می‌کنید به یکی از مهم‌ترین جنبه‌ها یعنی…
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که درصورت برخوردکردن با پوسیدگی دندان های دایمی کودکان در سنین کم،مثلا…
اگر دوست دارید اتاق فرزندتان مثل دسته گل باشد؛ باید در مورد آموزش مرتب کردن تخت خواب برای کودکان اطلاعات کافی داشته…
سندرم قبل از قاعدگی (PMS) به تغییراتی در خلق و خو و احساس، سلامت جسمانی و رفتار اشاره دارد که بین تخمک‌گذاری و شروع…
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که یائسگی چیست؟
برای خانم‌هایی که موهایی کم‌پشت دارند، اکستنشن مو راه حلی مفید برای حفظ زیبایی است. دوختن مو، میکرولینک و استفاده از…
زایمان سزارین (C-section) یک روش جراحی است که در آن زایمان از طریق برش‌هایی در شکم و رحم انجام می‌شود. ما به شما کمک…
غذا خوردن در یک ساعت معین می تواند سبب تحریک اشتهای کودک شود.
