خواب دیدن اتفاق رایجی است که برای هرکسی اتفاق میافتد. و ما آنچه که در ذهن و افکارمان است را هنگام خواب دیدن در ابعاد…
اگر شما هم برنامه دارید که برای عید 1403 لاغر شوید، وقت آن رسیده است که به جمع ما بپیوندید. شاید لاغر کردن در یک ماه…
بعضی ویژگی ها یا توانایی های فردی که بی فایده یا منفی تلقی می شوند می توانند نشان دهنده ی هوش بالا باشند. دست کم این…
بسیاری از ما برای سپری کردن روز به کافئین نیاز داریم اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند در طول روز باعث دلشوره و اضطراب…
گاهی اوقات، چراغ‌ها را خاموش می‌کنیم، سرمان را روی بالش می‌گذاریم و آماده خوابیدن می‌شویم؛ در همین حال، گردابی از…
وقتی صحبت از یک رژیم زیبایی موثر می‌شود، نکات زیادی مطرح هستند. اما تنها چیزی که هرگز در مورد آن به اندازه کافی…
در آزمایش بارداری نمونه خون یا ادرار فرد به منظور اندازه‌گیری هورمون hCG و تشخیص بارداری بررسی می‌شود. تست‌های بارداری…
پریناز ایزدیار بازیگر سینما با گذاشتن عکسی از وضعیت ماهی‌های سفره هفت سین خطاب به برخی مردم استوری عصبانی را منتشر کرد.
در این مطلب به این سوال پاسخ داده می‌شود که لیپوماتیک یا تامی تاک کدامیک برای شما توصیه می شود؟
خوابیدن روی زمین سفت، با وجود داشتن یک تختخواب نرم شاید دیوانگی به نظر برسد. اما معلوم شده این کار شاید راحت نباشد اما…
بابونه یک گیاه شناخته‌شده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف می‌کنند. با این حال مزایای این گیاه فراتر…
برای برخی افراد، هیچ چیز مانند چرت وسط روز نشاط‌بخش نیست. طبق گزارش بنیاد ملی خواب ایالات متحده، حدود یک سوم از…
در طول خواب پوست تحت هر شرایطی با روبالشی و ملحفه برخورد می‌کند، به همین دلیل استفاده از ملحفه کثیف و نشستن به‌موقع…
آپنه اختلالی است که باعث ایجاد وقفه های کوتاه و مکرر تنفسی در طول خواب شده و میزان اکسیژن خون را به شدت کاهش می دهد.
آپنه خواب اختلالی است که در آن فرد به طور مکرر در حین خواب دچار وقفه های کوتاه مدت تنفسی می شود.
