مغز خود را با این راهکارهای هوشمند حفظ کنید تا تمرکز خود را بیشتر کرده و تفکر شناختی را تقویت کنید.
پژوهشگران دانشگاه یوتا ادعا کردهاند که نام افراد میتواند زمینه شغلی آنها را تعیین کند.
اختلال شخصیت اجتنابی (AVPD) یک وضعیت سلامت روان است که با یک الگوی طولانی مدت از حساسیت شدید نسبت به طرد شدن، بازداری…
آیا شما هم در این فکر هستید که اطرافیانتان را مجذوب خود کنید؟ با ما همراه باشید تا رازهای جذاب بودن و دوست داشتنی شدن…
اگر تا به حال در یک مشاجره شدید بودهاید، میدانید که همه چیز میتواند متشنج و گاهی اوقات کاملاً آشفته شود. با این…
متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانههای خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنیداری دارد.
زندگی هر کسی متفاوت است، با این حال، به گفته سیذارتا موکرجی، نویسنده برنده جایزه پولیتزر و سرطانشناس، بیشتر افراد…
هر فردی میتواند تظاهر کند که اعتماد به نفس دارد اما تعداد کمی از آدمها حقیقتا صاحب اعتماد به نفس هستند. اعتماد به…
مرز باریکی میان بخشش و نادیده گرفتن ارزش های خود وجود دارد. همه ما این ضربالمثل مشهور را شنیده ایم: «آدم از یک سوراخ…
در دنیایی که به سمت برونگرایی گرایش دارد، زندگی برای افراد درونگرا می تواند چالش برانگیز باشد. از فشار برای حضور در هر…
اگر شما یا یکی از عزیزانتان در خانه با اعتیاد دست و پنجه نرم میکنید، اما در عین حال، نمیخواهید به یک مرکز ترک…
ترس از آینده، احساسی مشترک میان انسانها است. این ترس ریشه در ذات انسان و میل او به بقا دارد. اما گاه این ترس میتواند…
برای زوجهایی که برای حفظ یک رابطه عاشقانه سالم تلاش میکنند، مشاوره ازدواج میتواند واقعاً کمک کننده باشد. با این…
هنگام قرار ملاقات با فردی جدید، ممکن است فهرستی از خصوصیات را در نظر داشته باشید که دلتان بخواهد فرد مقابل صاحب آنها…
آیا تا به حال به این فکر افتاده اید که اگر زودتر موضوعی مهم یا نکته ای را می دانستید، چقدر بهتر بود؟ اگر پاسختان مثبت…
