دوران بارداری یکی از حساسترین مراحل زندگی هر زن است که نیازمند توجه ویژه به سلامت بدن و پوست میباشد. تغییرات هورمونی…
انتخاب سایز مناسب پوشک نوزاد، از اولین دغدغههای والدین است که بهطور مستقیم بر راحتی، بهداشت و سلامت پوست نوزاد تأثیر …
جود خون در ادرار یا در واقع همان هماتوریا میتواند یک هشدار جدی باشد که قابل چشم پوشی نیست و به محض مشاهده باید حتما…
اخیرا تبلیغاتی به راه افتاده است که ادعا میکند با برخی ورزشها و تمرین دادن چشم میتوان بینایی را تقویت کرد و عینک…
هواپز (Air Fryer) یکی از ابزارهای مدرن آشپزی است که در سالهای اخیر به شدت مورد توجه قرار گرفته است.
شیوع ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) در سالهای اخیر بهویژه در تهران مورد توجه قرار گرفته و نگرانیهایی را در سطح جامعه…
ماست یونانی سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین آ و سایر مواد مغذی است. در ایالات متحده، سرطان روده بزرگ اولین علت مرگ…
پوست هم مانند روده محل زندگی میلیونها باکتری، ویروس و قارچ است؛ ارگانیسمهای ریزی که عموما میکروب نامیده میشوند و به…
تخم هندوانه، همان دانههای کوچک سیاهرنگی که اغلب دور ریخته میشوند، گنجینهای از مواد مغذی و آنتیاکسیدانها هستند.
دیابت، بیماریای است که با نام "همهگیری خاموش" شناخته میشود. این بیماری بدون علائم اولیه مشهود، به تدریج تأثیرات…
یکی از چالشهای اساسی والدین، بیقراری و نخوابیدن نوزادان است که میتواند استرس و خستگی زیادی برای آنها به همراه…
چاقی ناگهانی و قابلتوجه برخی از سلبریتیها معمولاً نتیجه عوامل پزشکی، روانی یا درمانی است که در ظاهر آنها تأثیر…
مواد غذایی که در دوران بارداری مصرف میکنید، نقش حیاتی در سلامت جنین و سلامت مادر دارند. از جمله این مواد، ادویهها…
وعده شام یکی از مهمترین وعدههای غذایی است که نقش چشمگیری در سلامت بدن و کنترل وزن دارد
ویتامین K که شامل دو نوع اصلی به نامهای K1 (فیلوکینون) و K2 (مناکینون) است، نقش مهمی در حفظ سلامت استخوانها و بهبود…
