سوشی، یکی از پرطرفدارترین غذاهای ژاپنی در دنیا، این روزها توجه بسیاری از افراد در ایران را نیز جلب کرده است.
تغذیه مناسب در کنار تمرینات اصولی و استراحت کافی، پایه و اساس سفت شدن و تقویت عضلات را تشکیل می‌دهد. برای رسیدن به این…
آنتی‌بیوتیک‌ها همچون آتش‌سوزی در طبیعت، میکروب‌های روده شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. درست مانند آنکه پس از آتش‌سوزی،…
ضربان قلب پایین یا برادی‌کاردی زمانی رخ می‌دهد که قلب کمترازحد معمول پمپاژ کند و این مسئله می‌تواند به‌دلایل مختلفی…
کره بادام زمینی یکی از مواد غذایی محبوب است، اما در عین حال می‌تواند حساسیت‌زا باشد. این حساسیت به دلیل وجود…
در فرآیند کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده‌آل، انتخاب مواد غذایی مناسب نقش بسیار مهمی دارد. در میان این مواد، میوه‌ها به…
وقتی در جمع دوستانه ای که داشتیم؛ گفتن من اول مسواک می زنم و بعد نخ دندان، همه طوری من را نگاه کردند که گویا از بهره…
اگر شما هم در تشخیص تفاوت بین آبلیموی اصل و تقلبی مشکل دارید، این مطلب برای شماست. با توجه به افزایش تقلبات در تهیه…
بیشتر ما سرکه سیب را موثر در لاغری می‌دانیم و با روش شناخته شده، خوردن سرکه سیب با آب در صبح زود و ناشتا آشنا هستیم،…
حذف قند از رژیم غذایی یکی از موثرترین روش‌ها برای بهبود سلامتی و کاهش وزن است. قندهای افزوده در بسیاری از مواد غذایی و…
نحوه رفتار با یک کودک تأثیر بسیار زیادی بر سلامت او در زمان بزرگ شدن دارد. چیزی به نام «والدین بی‌نقص» وجود ندارد و…
اگر شماهم نگران چربی های روی سر شعله گار هستید و به دنبال یک ترفند برای از بین بردن چربی روی سرشعله گاز هستید ما در…
اگر می‌خواهید کفش‌هایتان همیشه تمیز، زیبا و جذاب به نظر برسند، با ما همراه باشید تا در این مطلب روش‌های پاک کردن انواع…
یک کارشناس ایمنی مواد غذایی توضیح داده که چرا نباید نان را در یخچال نگه دارید. به گفته سارا تیلور، نگه‌داشتن نان در…
شیرینی پنجره‌‌ای یکی از شیرینی‌های خوشمزه و پرطرفدار در دنیای قنادی محسوب می‌شود چراکه به سادگی تمام می‌توان آن را…
