تقریبا همه والدین میدانند که شیر و دیگر مواد غذایی غنی از کلسیم باید یک بخش اصلی از رژیم غذایی کودکانشان را تشکیل دهد.
یکی از عوارض یائسگی در زنان، پیشرفت پوکی استخوان یا استئوپوروز است.
در حاملگی به صورت طبیعی، دفع کلسیم از ادرار افزایش مییابد. نوعی پوکی استخوان به نام پوکی استخوان گذرا در لگن وجود دارد.
بسیاری از زنان در دوران یائسگی به علت عدم تعادل هورمون هایی مانند کورتیزول درجاتی از استرس را تجربه می کنند.
استخوان های ما در جوانی سالم و محکم هستند. زمانیکه به میان سالی می رسیم، استخوان ها شروع به نازک شدن یا به عبارتی پوک…
با توجه به افزایش شیوع بیماریهای مزمن در کودکان، حداکثر تراکم استخوان عامل مهمی در پیشگیری بروز شکستگی در بزرگسالی می ب…
شیرهای ۲/۵ درصد برای کودکان و ورزشکاران و شیر خامه گرفته به دلیل نداشتن کلسترول برای مصرف روزانه مناسب است.
مکملهای کلسیم سیترات بهتر از کلسیم کربنات است.
تراکم استخوانی در مادران شیرده کم می شود ولی این وضعیت دائمی نیست و با تکمیل دوران شیردهی استخوان ترمیم می شود.
یائسگی یا منوپوز(Menopause)، مرحله ای از زندگی زنان است که طی آن چرخه عملکرد تخمدان ها به پایان می رسد و سطح هورمون…
چه از لحاظ فیزیولوژی و هورمونهای بدن و چه از لحاظ الگوی رشد مغزی، جسم برای رشد و تکامل به یک روند طبیعی احتیاج دارد.
بیماری آستئوآرتریت (پوکی استخوان) به خصوص در زنان بالای 50 سال بسیار شایع است. مهمترین دوران برای پیشگیری از ابتلا به…
کلسیم جزو ملزومات استخوان سازی در کودکان می باشد مخصوصاً وقتی کودکان در سنین رشد هستند.
یک متخصص تغذیه گفت: پوکی استخوان گرچه تظاهرات بالینی خود را در دوران میانسالی و سالمندی بروز میدهد ولی عدم بهرهمندی…
به هدف باز نگه داشتن مجاری بینی و دهانه سینوس ها و رقیق کردن موکوس های چسبنده، استفاده از بخور گرم مناسب است.
