دندان قروچه کودک، علت
به هدف باز نگه داشتن مجاری بینی و دهانه سینوس ها و رقیق کردن موکوس های چسبنده، استفاده از بخور گرم مناسب است.
در التهاب راههای هوایی فوقانی، برای کاهش التهاب و البته به هدف باز نگه داشتن مجاری بینی و دهانه سینوس ها و رقیق کردن موکوس های چسبنده، استفاده از بخور گرم مناسب است.
وی با بیان اینکه بخور سرد، روشن نگه داشتن دستگاه بخور سرد در نزدیک بیمار است، گفت: در التهاب مجاری هوایی تحتانی یعنی مجاری فارنکس به پایین بخور جایگاهی در درمان ندارد، مگر در کروپ و لارنژیت حاد و برونشیولیت در اطفال، که در هر سه، بخور سرد توصیه شده است.
وی با بیان اینکه بخور سرد، روشن نگه داشتن دستگاه بخور سرد در نزدیک بیمار است، گفت: در التهاب مجاری هوایی تحتانی یعنی مجاری فارنکس به پایین بخور جایگاهی در درمان ندارد، مگر در کروپ و لارنژیت حاد و برونشیولیت در اطفال، که در هر سه، بخور سرد توصیه شده است.
فهیمیان اضافه کرد: در سایر موارد التهاب یا عفونت مجاری هوایی تحتانی یا فوقانی، مرطوب و دور از دود و آلودگی نگه داشتن هوای اطراف بیمار توصیه میشود.
تغذیه مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان
سید احمد رییس السادات دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران در خصوص عواملی که باعث افزایش تراکم استخوان میشود، عنوان کرد: اگرچه عامل ژنتیک و وراثت مهمترین عامل تعیینکننده تراکم استخوان به شمار میرود، ولی تغذیه مناسب در دوران کودکی، نوجوانی و جوانی و نیز دوران بارداری و شیردهی در کنار فعالیت فیزیکی مناسب و پرهیز از عادات غلط مانند کشیدن سیگار و الکل از مهمترین عوامل قابل اصلاح و پیشگیریکننده از کاهش تراکم استخوان است. مصرف فرآوردهای لبنی (شیر، ماست، کشک و دوغ کمنمک . . .)، سبزیها، حبوبات و میوههای تازه و استفاده متعادل از مواد غذایی پروتئینی مانند ماهی و تخممرغ همچنین پرهیز از استفاده بیرویه از نوشابههای گازدار و قهوه ازجمله توصیههای غذایی مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان است.
سید احمد رییس السادات دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران در خصوص عواملی که باعث افزایش تراکم استخوان میشود، عنوان کرد: اگرچه عامل ژنتیک و وراثت مهمترین عامل تعیینکننده تراکم استخوان به شمار میرود، ولی تغذیه مناسب در دوران کودکی، نوجوانی و جوانی و نیز دوران بارداری و شیردهی در کنار فعالیت فیزیکی مناسب و پرهیز از عادات غلط مانند کشیدن سیگار و الکل از مهمترین عوامل قابل اصلاح و پیشگیریکننده از کاهش تراکم استخوان است. مصرف فرآوردهای لبنی (شیر، ماست، کشک و دوغ کمنمک . . .)، سبزیها، حبوبات و میوههای تازه و استفاده متعادل از مواد غذایی پروتئینی مانند ماهی و تخممرغ همچنین پرهیز از استفاده بیرویه از نوشابههای گازدار و قهوه ازجمله توصیههای غذایی مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان است.
وی در پایان گفت: استفاده مناسب از مکملها و ویتامینها از جمله ترکیبات حاوی کلسیم و ویتامین «D» اگرچه میتوانند نقش مفیدی داشته باشند، بههیچوجه بهعنوان جایگزین تغذیه طبیعی و فعالیت فیزیکی نیستند.
علل دندان قروچه در کودکان
غلامحسین رمضانی، متخصص دندانپزشکی کودکان گفت: بعضی عوامل سیستمیک نیز در این راستا مطرح هستند؛ مانند انگلهای رودهای، کمبود تغذیه و آلرژی، اختلالات اندوکرایم یا غدد مترشح درون ریز که میتوانند عوامل دندان قروچه باشند.
وی تصریح کرد: بعضی عوامل روحی و روانی نیز برای این مشکل مطرح شده که نوع پیچیدهای است و باید مورد نظر قرار گیرد که معمولا آسیبهایی ایجاد میکند؛ مخصوصا بعد از خواب ممکن است فرد دچار خستگی در مفصل گیجگاهی شود و عضلات صورت درد کند و حساسیتهایی در دندانها ممکن است ایجاد شده باشد.
غلامحسین رمضانی، متخصص دندانپزشکی کودکان گفت: بعضی عوامل سیستمیک نیز در این راستا مطرح هستند؛ مانند انگلهای رودهای، کمبود تغذیه و آلرژی، اختلالات اندوکرایم یا غدد مترشح درون ریز که میتوانند عوامل دندان قروچه باشند.
وی تصریح کرد: بعضی عوامل روحی و روانی نیز برای این مشکل مطرح شده که نوع پیچیدهای است و باید مورد نظر قرار گیرد که معمولا آسیبهایی ایجاد میکند؛ مخصوصا بعد از خواب ممکن است فرد دچار خستگی در مفصل گیجگاهی شود و عضلات صورت درد کند و حساسیتهایی در دندانها ممکن است ایجاد شده باشد.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼