تماشای مداوم مانیتورها، تلویزیون و صفحات موبایل که همگی منابع نور هستند، میتواند اثرات نامطلوبی بر بینایی شما داشته…
اگر در آستانه ۵۰ سالگی هستید و فکر میکنید برای تغییر عادتها دیر شده است، پژوهشی جدید خلاف این را میگوید و در عین…
دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاهخوار باشید، بسیار مهم است. هرچند برخی میوهها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان…
معاون بهداشت وزارت بهداشت، نسبت به افزایش موارد شدید آبلهمرغان در بزرگسالانی که در کودکی با این ویروس مواجه نشدهاند…
مونا بانکی پور بازیگر زن سینمای ایران متولد ۱۳۵۵ است. او سال ها پیش ازدواجی ناموفق با امین حیایی داشت.
در جستوجوی جایگزینهای سالمتر برای قند، میوهای کوچک و سبزرنگ از جنوب شرق آسیا توجه جهانیان را به خود جلب کرده است:…
اکثر متخصصان سالمندی معتقدند با انجام چند رفتار ساده، بسیاری از افراد میتوانند برای مدت طولانی سالمتر زندگی کنند.
بیخوابی در شب باعث بروز اختلالات روحی و جسمی میشود لذا توصیه میشود از برخی عادات مخرب پیش از خواب جلوگیری شود.