مسافرت رفتن در بارداری، چه زمانی خطرناکه؟
قانون مهم این است که از آن جایی که هر بارداری منحصر به فرد است قبل از تصمیم برای رفتن به مسافرت با پزشکتان مشورت کنید.
مسافرت می تواند برای کار، تفریح، مراسم خانوادگی یا یک مورد اضطراری باشد، اما اگر رفتن به مسافرت غیر قابل اجتناب است چه کاری باید انجام دهید. آیا مجبور به سفر در دوران بارداریتان هستید؟ آیا مردد هستید و نمی دانید که رفتن به آن توصیه شده است یا نه؟ قانون مهم این است که از آن جایی که هر بارداری منحصر به فرد است قبل از تصمیم برای رفتن به مسافرت با پزشکتان مشورت کنید. تنها پزشکتان می داند که شما و جنینتان در معرض چه میزان از خطر قرار دارید و چه نوعی از سفر در دوران بارداری برای شما بهترین حالت است.
چه زمانی پزشک به شما اجازه سفر در دوران بارداری نخواهد داد؟
در نظر گرفتن خطرات سفر در زمان بارداری اهمیت دارد و شما می توانید این خطرات را از پزشکتان بهتر دریافت کنید. اگر پزشک تان مشکلاتی را ذکر کند و از شما بخواهد که مسافرت نکنید این کار را انجام دهید. در اینجا شرایطی آورده شده که پزشک می تواند به شما توصیه کند از سفر کردن در مراحل اولیه بارداری اجتناب کنید:
۱-سابقه زایمان زودرس یا سقط:
اگر در گذشته سقط جنین داشته اید یا کسی از خانواده تان سابقه سقط داشته نیاز به مراقبت های بیشتری دارید. از آن جایی که شناسایی و تشخیص زایمان زودرس سخت است نمی توانید از رخداد آن جلوگیری کنید اما به طور قطع می توانید از سلامت و بی خطر بودن بارداری اطمینان حاصل کنید.
به غیر از داشتن رژیم غذایی سالم و در پیش گرفتن مراقبت های پیش از زایمان باید ورزش سنگین و مسافرت در طول بارداری را محدود کنید. باید برای انجام معاینه فیزیکی و آزمایشات بیشتر به پزشکتان مراجعه کنید تا وضعیت بارداریتان را بررسی کند. اگر یک نوزاد سالم می خواهید نیاز به استراحت دارید، همچنین نیاز به مصرف داروهای پیشگیری کننده همانند مصرف هفتگی نوعی از هورمون پروژسترون تحت عنوان هیدروکسی پروژسترون کاپروات (ماکنا) در طول سه ماهه دوم بارداری دارید.
استفاده از ژل های داخل واژنی پروژسترون در طی سه ماهه دوم و سوم بارداری می تواند خطر زایمان زودرس مخصوصا در زنان با گردن رحم کوتاه را کاهش دهد. بنابراین اهمیت دارد که دوزهای هفتگی و ملاقات پزشک تان را فراموش نکنید. بنابراین سفر در دوران بارداری به طور قطع در فهرست نیست.
۲- ناهنجاری های جفت علت منع شما از سفر در دوران بارداری:
اگر از قطع جفت رنج می برید، این بدین معنی است که جفت به طور ناگهانی از دیواره رحم جدا شده و مادر و نوزاد را در معرض خطر قرار می دهد. پلاسنتا پرویا یا پایین قرار گرفتن جفت هم می تواند دهانه گردنه رحم را مسدود کند. این حالت یکی از مشکلات جدی بارداری است که نیاز به مداخله دارد.
اگر مادر به هر کدام از مشکلات پلاسنتا پرویا یا قطع جفت دچار شود خونریزی شدید را تجربه خواهد کرد. بنابراین مسافرت در این شرایط حساس ایده خوبی نیست و ناراحتی بیشتری را سبب خواهد شد. قطع جفت هم سلامت مادر و هم نوزاد را در معرض خطر قرار داده بنابراین مهم است که در خانه بمانید و استراحت کرده و دارو مصرف کنید. بنابراین نیاز به تمرکز روی درمان این وضعیت ها دارید.
۳- فشار خون بالا مانع سفر در دوران بارداری:
اگر در طی بارداری دچار فشار خون بالا شده اید احتیاط کردن و استراحت کافی اهمیت دارد. این بدین خاطر است که فشار خون بالا می تواند مشکلاتی را در زمان زایمان ایجاد کند، معمولا فشار خون بالا در زمان تلقیح یا در طی بارداری اتفاق می افتد.
فشار خون بالا در دوران بارداری خطرات مختلفی همانند کاهش جریان خون به جفت را به دنبال دارد، بنابراین جنین از اکسیژن و موادمغذی ضروری برای رشد محروم می شود. در واقع این دلیلی برای کم بودن وزن در زمان زایمان است، فشار خون بالا می تواند باعث پاره شدن جفت یا جدا شدن آن از دیواره رحم شود. این وضعیتی جدی است چرا که می تواند باعث خونریزی شدید در دوران بارداری شده و باعث محرومیت جنین از اکسیژن شود. فشار خون بالا در بعضی از مواقع می تواند زایمان زودرس را به دنبال داشته باشد تا از مشکلات تهدید کننده زندگی جلوگیری کند. اگر مادر دچار تشنج بارداری شود و مقادیر بالای پروتئین در ادرار بعد از هفته ۲۰ بارداری شناسایی شود در ادامه احتمال ایجاد مشکلات قلبی عروقی در مراحل بعدی زندگی بالا خواهد بود، حتی اگر این فشار بعد از بارداری به حد نرمال بازگردد، پس اگر فشار خونتان بالاست از سفر در دوران بارداری بپرهیزید.
معمولا فشار خون بالا مزمن قبل از بارداری شروع شده و تا بیش از ۱۲ هفته بعد از زایمان طول می کشد. فشار خون بالای بارداری ۲۰ هفته بعد از شروع بارداری ایجاد می شود. این حالت موقت بوده و بعد از زایمان از بین می رود. گاهی اوقات هر دو نوع فشار خون بالای مزمن و بارداری می توانند باعث تشنج بارداری شوند. این وضعیتی جدی است که می تواند باعث مشکلات زایمانی تهدید کننده زندگی شود. اگر سردرد مداوم، تاری دید، درد شکمی در پهلوی راست کاهش وزن ناگهانی و ادم یا تورم دست ها و پاها دارید نشانه حتمی تشنج بارداری بوده و به مداخله پزشکی فوری نیاز دارد.
برای شمایی که از فشار خون بالا رنج می برید استراحت کردن و داشتن ذهنی آرام بهتر است. از آن جایی که استراحت و داشتن سلامت کافی باید برای تان اولویت باشد سفرهایتان را به زمان دیگری موکول کنید. سفر شما را خسته کرده و ممکن است وضعیت را پیچیده تر کند.
۴-دیابت بارداری و خطر سفر در دوران بارداری:
اگر یک مادر در زمان بارداری دچار دیابت شود، این حالت دیابت بارداری نامیده می شود. حدود ۲ تا ۱۰ درصد زنان باردار به دیابت یا قند خون بالا مبتلا می شوند. عموما غذایی که می خوریم به گلوکز شکسته می شود. انسولینی که توسط پانکراس تولید می شود به استفاده از گلوکز به عنوان سوختی برای انجام پروسه های طبیعی بدن کمک می کند. اگر پانکراس نتواند به میزان کافی گلوکز تولید کند یا سلول های بدن نتوانند به انسولین پاسخ دهند، گلوکز در بدن به صورت غیر قابل استفاده باقی مانده و به طور خودکار سطح قند خون بالا می رود. تغییرات هورمونی در بدن باعث می شود که سلول ها کمتر به انسولین پاسخ داده، بنابراین خطر دیابت بارداری افزایش می یابد. حتی اگر به دیابت بارداری مبتلا نشده اید و سابقه دیابت خانوادگی دارید باید بیشتر مراقب خودتان باشید، چرا که دیابت در زمان بارداری می تواند باعث ایجاد مشکلات زایمانی شود. بنابراین اگر به دیابت زایمانی مبتلا شده اید از سفر در دوران بارداری اجتناب کنید چرا که به استراحت کافی نیاز دارید.
5-بارداری های چندتایی (دوقلو، چندقولو یا بیشتر)
دوقلوها و سه قلوها معمولا زودتر به دنیا می آیند بنابراین صحبت کردن با پزشک یا ماما درباره گزینه های زایمان اهمیت دارد. اگر منتظر زایمان چندقلوها هستید داشتن مراقبت ویژه اهمیت دارد. معمولا دوقلوها و سه قلوها قبل از هفته ۳۸ بارداری متولد می شوند. بیش از نیمی از تمام بارداری های دوقلو بیش از هفته ۳۷ بارداری طول می کشند. قریب به ۷۵ درصد سه قلوها قبل از هفته ۳۵ به دنیا می آیند. بنابراین طبیعتا پزشک تان به شما خواهد گفت که در این شرایط حساس در طی سه ماهه سوم بارداری مسافرت نکنید. از آن جایی که ممکن است در هر لحظه ای وارد مرحله زایمان شوید، بهتر است تمهیدات احتیاطی را در پیش گرفته، در خانه مانده و استراحت کنید و از سفر در دوران بارداری اجتناب کنید.
چه زمانی پزشک به شما اجازه سفر در دوران بارداری نخواهد داد؟
در نظر گرفتن خطرات سفر در زمان بارداری اهمیت دارد و شما می توانید این خطرات را از پزشکتان بهتر دریافت کنید. اگر پزشک تان مشکلاتی را ذکر کند و از شما بخواهد که مسافرت نکنید این کار را انجام دهید. در اینجا شرایطی آورده شده که پزشک می تواند به شما توصیه کند از سفر کردن در مراحل اولیه بارداری اجتناب کنید:
۱-سابقه زایمان زودرس یا سقط:
اگر در گذشته سقط جنین داشته اید یا کسی از خانواده تان سابقه سقط داشته نیاز به مراقبت های بیشتری دارید. از آن جایی که شناسایی و تشخیص زایمان زودرس سخت است نمی توانید از رخداد آن جلوگیری کنید اما به طور قطع می توانید از سلامت و بی خطر بودن بارداری اطمینان حاصل کنید.
به غیر از داشتن رژیم غذایی سالم و در پیش گرفتن مراقبت های پیش از زایمان باید ورزش سنگین و مسافرت در طول بارداری را محدود کنید. باید برای انجام معاینه فیزیکی و آزمایشات بیشتر به پزشکتان مراجعه کنید تا وضعیت بارداریتان را بررسی کند. اگر یک نوزاد سالم می خواهید نیاز به استراحت دارید، همچنین نیاز به مصرف داروهای پیشگیری کننده همانند مصرف هفتگی نوعی از هورمون پروژسترون تحت عنوان هیدروکسی پروژسترون کاپروات (ماکنا) در طول سه ماهه دوم بارداری دارید.
استفاده از ژل های داخل واژنی پروژسترون در طی سه ماهه دوم و سوم بارداری می تواند خطر زایمان زودرس مخصوصا در زنان با گردن رحم کوتاه را کاهش دهد. بنابراین اهمیت دارد که دوزهای هفتگی و ملاقات پزشک تان را فراموش نکنید. بنابراین سفر در دوران بارداری به طور قطع در فهرست نیست.
۲- ناهنجاری های جفت علت منع شما از سفر در دوران بارداری:
اگر از قطع جفت رنج می برید، این بدین معنی است که جفت به طور ناگهانی از دیواره رحم جدا شده و مادر و نوزاد را در معرض خطر قرار می دهد. پلاسنتا پرویا یا پایین قرار گرفتن جفت هم می تواند دهانه گردنه رحم را مسدود کند. این حالت یکی از مشکلات جدی بارداری است که نیاز به مداخله دارد.
اگر مادر به هر کدام از مشکلات پلاسنتا پرویا یا قطع جفت دچار شود خونریزی شدید را تجربه خواهد کرد. بنابراین مسافرت در این شرایط حساس ایده خوبی نیست و ناراحتی بیشتری را سبب خواهد شد. قطع جفت هم سلامت مادر و هم نوزاد را در معرض خطر قرار داده بنابراین مهم است که در خانه بمانید و استراحت کرده و دارو مصرف کنید. بنابراین نیاز به تمرکز روی درمان این وضعیت ها دارید.
۳- فشار خون بالا مانع سفر در دوران بارداری:
اگر در طی بارداری دچار فشار خون بالا شده اید احتیاط کردن و استراحت کافی اهمیت دارد. این بدین خاطر است که فشار خون بالا می تواند مشکلاتی را در زمان زایمان ایجاد کند، معمولا فشار خون بالا در زمان تلقیح یا در طی بارداری اتفاق می افتد.
فشار خون بالا در دوران بارداری خطرات مختلفی همانند کاهش جریان خون به جفت را به دنبال دارد، بنابراین جنین از اکسیژن و موادمغذی ضروری برای رشد محروم می شود. در واقع این دلیلی برای کم بودن وزن در زمان زایمان است، فشار خون بالا می تواند باعث پاره شدن جفت یا جدا شدن آن از دیواره رحم شود. این وضعیتی جدی است چرا که می تواند باعث خونریزی شدید در دوران بارداری شده و باعث محرومیت جنین از اکسیژن شود. فشار خون بالا در بعضی از مواقع می تواند زایمان زودرس را به دنبال داشته باشد تا از مشکلات تهدید کننده زندگی جلوگیری کند. اگر مادر دچار تشنج بارداری شود و مقادیر بالای پروتئین در ادرار بعد از هفته ۲۰ بارداری شناسایی شود در ادامه احتمال ایجاد مشکلات قلبی عروقی در مراحل بعدی زندگی بالا خواهد بود، حتی اگر این فشار بعد از بارداری به حد نرمال بازگردد، پس اگر فشار خونتان بالاست از سفر در دوران بارداری بپرهیزید.
معمولا فشار خون بالا مزمن قبل از بارداری شروع شده و تا بیش از ۱۲ هفته بعد از زایمان طول می کشد. فشار خون بالای بارداری ۲۰ هفته بعد از شروع بارداری ایجاد می شود. این حالت موقت بوده و بعد از زایمان از بین می رود. گاهی اوقات هر دو نوع فشار خون بالای مزمن و بارداری می توانند باعث تشنج بارداری شوند. این وضعیتی جدی است که می تواند باعث مشکلات زایمانی تهدید کننده زندگی شود. اگر سردرد مداوم، تاری دید، درد شکمی در پهلوی راست کاهش وزن ناگهانی و ادم یا تورم دست ها و پاها دارید نشانه حتمی تشنج بارداری بوده و به مداخله پزشکی فوری نیاز دارد.
برای شمایی که از فشار خون بالا رنج می برید استراحت کردن و داشتن ذهنی آرام بهتر است. از آن جایی که استراحت و داشتن سلامت کافی باید برای تان اولویت باشد سفرهایتان را به زمان دیگری موکول کنید. سفر شما را خسته کرده و ممکن است وضعیت را پیچیده تر کند.
۴-دیابت بارداری و خطر سفر در دوران بارداری:
اگر یک مادر در زمان بارداری دچار دیابت شود، این حالت دیابت بارداری نامیده می شود. حدود ۲ تا ۱۰ درصد زنان باردار به دیابت یا قند خون بالا مبتلا می شوند. عموما غذایی که می خوریم به گلوکز شکسته می شود. انسولینی که توسط پانکراس تولید می شود به استفاده از گلوکز به عنوان سوختی برای انجام پروسه های طبیعی بدن کمک می کند. اگر پانکراس نتواند به میزان کافی گلوکز تولید کند یا سلول های بدن نتوانند به انسولین پاسخ دهند، گلوکز در بدن به صورت غیر قابل استفاده باقی مانده و به طور خودکار سطح قند خون بالا می رود. تغییرات هورمونی در بدن باعث می شود که سلول ها کمتر به انسولین پاسخ داده، بنابراین خطر دیابت بارداری افزایش می یابد. حتی اگر به دیابت بارداری مبتلا نشده اید و سابقه دیابت خانوادگی دارید باید بیشتر مراقب خودتان باشید، چرا که دیابت در زمان بارداری می تواند باعث ایجاد مشکلات زایمانی شود. بنابراین اگر به دیابت زایمانی مبتلا شده اید از سفر در دوران بارداری اجتناب کنید چرا که به استراحت کافی نیاز دارید.
5-بارداری های چندتایی (دوقلو، چندقولو یا بیشتر)
دوقلوها و سه قلوها معمولا زودتر به دنیا می آیند بنابراین صحبت کردن با پزشک یا ماما درباره گزینه های زایمان اهمیت دارد. اگر منتظر زایمان چندقلوها هستید داشتن مراقبت ویژه اهمیت دارد. معمولا دوقلوها و سه قلوها قبل از هفته ۳۸ بارداری متولد می شوند. بیش از نیمی از تمام بارداری های دوقلو بیش از هفته ۳۷ بارداری طول می کشند. قریب به ۷۵ درصد سه قلوها قبل از هفته ۳۵ به دنیا می آیند. بنابراین طبیعتا پزشک تان به شما خواهد گفت که در این شرایط حساس در طی سه ماهه سوم بارداری مسافرت نکنید. از آن جایی که ممکن است در هر لحظه ای وارد مرحله زایمان شوید، بهتر است تمهیدات احتیاطی را در پیش گرفته، در خانه مانده و استراحت کنید و از سفر در دوران بارداری اجتناب کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼