ویار ترش و شور، مصرف زرشک اشکالی دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۲۸ساله و در ماه چهارم بارداری هستم. می خواستم مطلع شوم مقدار مصرف زرشک و حتی لواشک زرشک در سه ماه دوم و سوم در روز چقدر باید باشد؟

پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
مصرف زرشک و لواشک، برای شما منع خاصی ندارد و شما می توانید همه مواد غذایی تازه و مقوی را به هر اندازه که خواستید استفاده کنید. تنها منع خوراکی که شما دارید و البته حتی توصیه می شود افراد غیر بارداری در مصرفش محتاط باشند؛ استفاده از فست فود و غذاهای کارخانه ای و خوراکی های حاوی مواد رنگ دانه ای است. همچنین برای خانم های باردار منع مصرف برخی از خوراکی در موارد خاص را داریم که برای مصرف درمانی از آنها استفاده می شود مثل زعفران و یا سیاه دانه که می تواند در بارداری مشکل ایجاد کند.