داشتن نزدیکی در دوران بارداری، خطر دارد؟
وقتی که صحبت از میل جنسی در دوران بارداری به میان می‌آید، طیف گسترده‌ای از تجربه‌های فردی وجود دارد.
برقراری رابطه جنسی در زمان بارداری از مواردی است که خانم‌های باردار با شک و شبهه به آن می‌نگرند و همیشه از آن ترس دارند.
آیا نزدیکی در هنگام بارداری بی‌خطر است؟
بسیاری از زنانی که بارداری طبیعی دارند به رابطه با همسرشان ادامه می‌دهند تا زمانی که کیسه آبشان پاره شده و زایمان کنند. شما با عشق‌ورزی به جنین آسیب نمی‌رسانید. کیسه آمنیوتیک و عضلات قوی رحم از جنین محافظت می‌کنند، و همچنین لایه ضخیم موکوس است که دهانه رحم را می‌بندد، از ورود عفونت به داخل جلوگیری می‌کند.
در حالی که رسیدن به اوج لذت جنسی ممکن است با انقباضات خفیف رحمی همراه باشد (به عنوان مثال تحریک نوک پستان و پروستاگلاندین موجود در مایع منی می‌تواند این لذت را ایجاد کند)، باید بگوییم که این انقباضات موقت و برای جنین بی‌ضرر هستند. با این حال برخی شرایط وجود دارند که در صورت وجود آنها ممکن است نیاز باشد که فعالیت‌های جنسی خود را تغییر داده یا در کل برای تمام یا قسمتی از دوره بارداری‌تان از برقراری رابطه پرهیز کنید؛ آداب نزدیکی در دوران بارداری را در حقیقت، یاد بگیرید. ماما یا پزشک شما باید شرایطی را که طی آنها رابطه جنسی مجاز نیست به شما گوشزد کند. اگر در مورد مسأله‌ای مردد هستید آن را از پزشکتان سؤال کنید.
آیا رابطه جنسی، اکنون که باردارم، حسی متفاوت دارد؟
بسیاری از زنان گزارش می‌دهند که رابطه جنسی‌شان در دوران بارداری حسی متفاوت دارد. برخی از آنها، آن را لذت بخش‌تر از گذشته می‌دانند- حداقل گاهی اوقات این‌گونه است. دیگران ممکن است لذت آن را در دوره‌ای از بارداری یا در تمام طول دوران بارداری کمتر بدانند. اما دلیل این احساسات متفاوت چیست؟!
افزایش جریان خون به قسمت لگن می‌تواند موجب تورم اندام تناسلی شود. افزایش احساس ناشی از این تورم ممکن است به لذت‌تان در طول رابطه جنسی افزوده شود. همچنین ترشحات و رطوبت واژینال در دوره بارداری افزایش می‌یابد که می‌تواند یک نکته مثبت به حساب بیاید.
از سوی دیگر، شما ممکن است این تغییرات را دوست نداشته باشید و تورم ناحیه تناسلی به شما حسی از پُری و سنگینی بدهد. همان‌طور که ذکر شد، ممکن است برخی گرفتگی‌های خفیف یا انقباضات شکمی را در طول مقاربت یا اوج لذت جنسی یا بلافاصله پس از آن احساس کنید.
سینه شما ممکن است، به خصوص در سه ماهه اول، سفت، و نسبت به لمس به طور غیر منتظره ای حساس باشد. سفتی سینه ممکن است پس از مدتی فروکش کند، اما حساسیت آن ممکن است ادامه پیدا کند. برخی از زنان این حساسیت را در افزایش میل شان مؤثر می دانند در حالی که افراد دیگر این گونه نیستند (و حتی ممکن است ترجیح دهند که سینه های شان کلاً در طی این دوران لمس نشود).
اگر در مورد موضوعی احساس ناخوشایند و ناراحت‌کننده‌ای دارید، اجازه دهید همسرتان نیز از آن باخبر باشد؛ حتی اگر این چیز کاری بوده است که قبلاً با یکدیگر انجام می‌دادید و مشکلی نداشتید. اگر شما احساس می‌کنید که تحریک می‌شوید، اما از مقاربت لذت نمی‌برید، سایر فعالیت‌های وابسته به عشقبازی را در نظر بگیرید. آزمایش کردن راه‌های مختلف و تنظیم مجدد روش‌های‌تان به گونه‌ای که شما هم راحت باشید، برای هر دوی‌تان لذت‌بخش‌تر و آرام‌بخش‌تر خواهد بود.
همچنین به یاد داشته باشید که برای صمیمیت فیزیکی راه‌های مختلفی وجود دارد. اگر دوست ندارید رابطه جنسی برقرار کنید یا پزشکتان توصیه کرده که این کار را انجام ندهید، می‌توانید همسرتان را ببوسید، در آغوش بگیرید و نوازش کنید. در حقیقت آداب نزدیکی در دوران بارداری این ارتباط را می طلبد.
از زمانی که باردار شده‌ام میلی به برقراری رابطه ندارم، آیا این عادی است؟
وقتی که صحبت از میل جنسی در دوران بارداری به میان می‌آید، طیف گسترده‌ای از تجربه‌های فردی وجود دارد. برخی از زنان افزایش میل جنسی را در طول بارداری شان تجربه می‌کنند، در حالی که دیگران حس می‌کنند که نسبت به قبل میل کمتری به برقراری رابطه دارند. بسیاری از زنان هم متوجه می‌شوند که میل جنسی‌شان در نوسان است، که این امر به حسی که در هر زمان از نظر عاطفی و فیزیکی دارند، بستگی دارد.
گاهی اوقات ممکن است شما، به خصوص در سه ماهه اول، بیش از حد خسته، بدخلق و همین‌طور دچار تهوع ناشی از بارداری باشید، و همین امر باعث شود که علاقه‌ای به برقراری رابطه جنسی نداشته باشید. این غیر معمول نیست که به دلیل تغییرات جسمی و روحی که در شما در حال رُخ دادن است احساس ضعف و عدم تمایل جنسی کنید. اما نگران نباشید، میل‌تان دوباره در 3 ماهه دوم با از بین رفتن خستگی و تهوع بارداری، باز خواهد گشت.
با این حال باز هم غیر معمول نیست که میل جنسی‌تان دوباره در سه ماهه سوم بارداری، به ویژه در یک یا دو ماه قبل از وضع حمل‌تان، رو به افول برود. در این مرحله، ممکن است احساس کنید که آنقدر بزرگ، متورم، دردناک و خسته شده‌اید که نمی‌توانید به آسانی رابطه عاشقانه برقرار کنید. اجازه دهید شریک زندگی‌تان نیز بداند که شما چه احساسی دارید و به او اطمینان دهید که هنوز هم او را دوست دارید. این آگاهی دادن به همسر، بهترین راه برای حفظ رابطه‌تان است و اینکه بتوانید با هم و با پشتیبانی یکدیگر، به آسانی از تغییرات این دوره عبور کنید.
آیا میل جنسی زوجم نیز تغییر کرده است؟
اکثر مردها، زوج باردارشان را به اندازه گذشته جذاب می‌دانند، اما همه این‌طور نیستند. دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است میل همسرتان را حداقل در طول بخشی از بارداری‌تان کاهش دهد. برای مثال، شریک زندگی‌تان ممکن است نگران مسئولیتی که در آینده به‌عنوان پدر بر عهده‌دار باشد، این اضطراب ممکن است روی میل جنسی او تأثیر بگذارد. همچنین برخی مردان ممکن است از ترس اینکه در طول مقاربت به جنین آسیبی برسد از انجام مقاربت خودداری کنند. اگر همسرتان نیاز دارد که مطمئن شود مقاربت صدمه‌ای به جنین وارد نمی‌کند، او را در ملاقات بعدی‌تان با پزشک همراه خود ببرید تا با او مشورت کنید.
مهم‌تر از همه اینکه، در مورد ترس‌ها، نگرانی‌ها و همچنین نیازها و خواسته های خود با یکدیگر صحبت کنید. ارتباطات باز می‌تواند بسیاری از تنش‌ها را خنثی کند و اجازه می‌دهد به شما برای استراحت کردن و لذت بردن از یکدیگر راه‌هایی را پیدا کنید؛ خواه رابطه جنسی جزء این راه‌ها باشد و خواه نباشد.
در صورت وجود چه نوع علائمی پس از رابطه باید بی‌درنگ با پزشک تماس بگیرم؟
این طبیعی است که پس از رسیدن به اوج لذت یا درست بعد از تماس جنسی احساس انقباض عضلانی و گرفتگی کنید. لازم است تا آداب نزدیکی در دوران بارداری را رعایت کنید اما اگر این گرفتگی بعد از چند دقیقه از بین نرفت یا اگر هرگونه درد یا خونریزی را بعد از رابطه جنسی تجربه کردید، با پزشکتان فوراً تماس بگیرید.
چگونه می‌توانم خودم را از عفونت‌های منتقله از راه جنسی در طول مقاربت محافظت کنم؟
اگر شما در معرض خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی هستید، یا تنها شریک جنسی زوج تان نیستید، باید از مقاربت بپرهیزید یا حداقل هر زمان که رابطه جنسی دارید از کاندوم لاتکس استفاده کنید. اگر لاتکس گزینه خوبی برای شما نیست، از کاندوم‌های پلی‌اورتان مردانه یا زنانه استفاده کنید.
آیا نزدیکی در هنگام بارداری بی‌خطر است؟
بسیاری از زنانی که بارداری طبیعی دارند به رابطه با همسرشان ادامه می‌دهند تا زمانی که کیسه آبشان پاره شده و زایمان کنند. شما با عشق‌ورزی به جنین آسیب نمی‌رسانید. کیسه آمنیوتیک و عضلات قوی رحم از جنین محافظت می‌کنند، و همچنین لایه ضخیم موکوس است که دهانه رحم را می‌بندد، از ورود عفونت به داخل جلوگیری می‌کند.
در حالی که رسیدن به اوج لذت جنسی ممکن است با انقباضات خفیف رحمی همراه باشد (به عنوان مثال تحریک نوک پستان و پروستاگلاندین موجود در مایع منی می‌تواند این لذت را ایجاد کند)، باید بگوییم که این انقباضات موقت و برای جنین بی‌ضرر هستند. با این حال برخی شرایط وجود دارند که در صورت وجود آنها ممکن است نیاز باشد که فعالیت‌های جنسی خود را تغییر داده یا در کل برای تمام یا قسمتی از دوره بارداری‌تان از برقراری رابطه پرهیز کنید؛ آداب نزدیکی در دوران بارداری را در حقیقت، یاد بگیرید. ماما یا پزشک شما باید شرایطی را که طی آنها رابطه جنسی مجاز نیست به شما گوشزد کند. اگر در مورد مسأله‌ای مردد هستید آن را از پزشکتان سؤال کنید.
آیا رابطه جنسی، اکنون که باردارم، حسی متفاوت دارد؟
بسیاری از زنان گزارش می‌دهند که رابطه جنسی‌شان در دوران بارداری حسی متفاوت دارد. برخی از آنها، آن را لذت بخش‌تر از گذشته می‌دانند- حداقل گاهی اوقات این‌گونه است. دیگران ممکن است لذت آن را در دوره‌ای از بارداری یا در تمام طول دوران بارداری کمتر بدانند. اما دلیل این احساسات متفاوت چیست؟!
افزایش جریان خون به قسمت لگن می‌تواند موجب تورم اندام تناسلی شود. افزایش احساس ناشی از این تورم ممکن است به لذت‌تان در طول رابطه جنسی افزوده شود. همچنین ترشحات و رطوبت واژینال در دوره بارداری افزایش می‌یابد که می‌تواند یک نکته مثبت به حساب بیاید.
از سوی دیگر، شما ممکن است این تغییرات را دوست نداشته باشید و تورم ناحیه تناسلی به شما حسی از پُری و سنگینی بدهد. همان‌طور که ذکر شد، ممکن است برخی گرفتگی‌های خفیف یا انقباضات شکمی را در طول مقاربت یا اوج لذت جنسی یا بلافاصله پس از آن احساس کنید.
سینه شما ممکن است، به خصوص در سه ماهه اول، سفت، و نسبت به لمس به طور غیر منتظره ای حساس باشد. سفتی سینه ممکن است پس از مدتی فروکش کند، اما حساسیت آن ممکن است ادامه پیدا کند. برخی از زنان این حساسیت را در افزایش میل شان مؤثر می دانند در حالی که افراد دیگر این گونه نیستند (و حتی ممکن است ترجیح دهند که سینه های شان کلاً در طی این دوران لمس نشود).
اگر در مورد موضوعی احساس ناخوشایند و ناراحت‌کننده‌ای دارید، اجازه دهید همسرتان نیز از آن باخبر باشد؛ حتی اگر این چیز کاری بوده است که قبلاً با یکدیگر انجام می‌دادید و مشکلی نداشتید. اگر شما احساس می‌کنید که تحریک می‌شوید، اما از مقاربت لذت نمی‌برید، سایر فعالیت‌های وابسته به عشقبازی را در نظر بگیرید. آزمایش کردن راه‌های مختلف و تنظیم مجدد روش‌های‌تان به گونه‌ای که شما هم راحت باشید، برای هر دوی‌تان لذت‌بخش‌تر و آرام‌بخش‌تر خواهد بود.
همچنین به یاد داشته باشید که برای صمیمیت فیزیکی راه‌های مختلفی وجود دارد. اگر دوست ندارید رابطه جنسی برقرار کنید یا پزشکتان توصیه کرده که این کار را انجام ندهید، می‌توانید همسرتان را ببوسید، در آغوش بگیرید و نوازش کنید. در حقیقت آداب نزدیکی در دوران بارداری این ارتباط را می طلبد.
از زمانی که باردار شده‌ام میلی به برقراری رابطه ندارم، آیا این عادی است؟
وقتی که صحبت از میل جنسی در دوران بارداری به میان می‌آید، طیف گسترده‌ای از تجربه‌های فردی وجود دارد. برخی از زنان افزایش میل جنسی را در طول بارداری شان تجربه می‌کنند، در حالی که دیگران حس می‌کنند که نسبت به قبل میل کمتری به برقراری رابطه دارند. بسیاری از زنان هم متوجه می‌شوند که میل جنسی‌شان در نوسان است، که این امر به حسی که در هر زمان از نظر عاطفی و فیزیکی دارند، بستگی دارد.
گاهی اوقات ممکن است شما، به خصوص در سه ماهه اول، بیش از حد خسته، بدخلق و همین‌طور دچار تهوع ناشی از بارداری باشید، و همین امر باعث شود که علاقه‌ای به برقراری رابطه جنسی نداشته باشید. این غیر معمول نیست که به دلیل تغییرات جسمی و روحی که در شما در حال رُخ دادن است احساس ضعف و عدم تمایل جنسی کنید. اما نگران نباشید، میل‌تان دوباره در 3 ماهه دوم با از بین رفتن خستگی و تهوع بارداری، باز خواهد گشت.
با این حال باز هم غیر معمول نیست که میل جنسی‌تان دوباره در سه ماهه سوم بارداری، به ویژه در یک یا دو ماه قبل از وضع حمل‌تان، رو به افول برود. در این مرحله، ممکن است احساس کنید که آنقدر بزرگ، متورم، دردناک و خسته شده‌اید که نمی‌توانید به آسانی رابطه عاشقانه برقرار کنید. اجازه دهید شریک زندگی‌تان نیز بداند که شما چه احساسی دارید و به او اطمینان دهید که هنوز هم او را دوست دارید. این آگاهی دادن به همسر، بهترین راه برای حفظ رابطه‌تان است و اینکه بتوانید با هم و با پشتیبانی یکدیگر، به آسانی از تغییرات این دوره عبور کنید.
آیا میل جنسی زوجم نیز تغییر کرده است؟
اکثر مردها، زوج باردارشان را به اندازه گذشته جذاب می‌دانند، اما همه این‌طور نیستند. دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است میل همسرتان را حداقل در طول بخشی از بارداری‌تان کاهش دهد. برای مثال، شریک زندگی‌تان ممکن است نگران مسئولیتی که در آینده به‌عنوان پدر بر عهده‌دار باشد، این اضطراب ممکن است روی میل جنسی او تأثیر بگذارد. همچنین برخی مردان ممکن است از ترس اینکه در طول مقاربت به جنین آسیبی برسد از انجام مقاربت خودداری کنند. اگر همسرتان نیاز دارد که مطمئن شود مقاربت صدمه‌ای به جنین وارد نمی‌کند، او را در ملاقات بعدی‌تان با پزشک همراه خود ببرید تا با او مشورت کنید.
مهم‌تر از همه اینکه، در مورد ترس‌ها، نگرانی‌ها و همچنین نیازها و خواسته های خود با یکدیگر صحبت کنید. ارتباطات باز می‌تواند بسیاری از تنش‌ها را خنثی کند و اجازه می‌دهد به شما برای استراحت کردن و لذت بردن از یکدیگر راه‌هایی را پیدا کنید؛ خواه رابطه جنسی جزء این راه‌ها باشد و خواه نباشد.
در صورت وجود چه نوع علائمی پس از رابطه باید بی‌درنگ با پزشک تماس بگیرم؟
این طبیعی است که پس از رسیدن به اوج لذت یا درست بعد از تماس جنسی احساس انقباض عضلانی و گرفتگی کنید. لازم است تا آداب نزدیکی در دوران بارداری را رعایت کنید اما اگر این گرفتگی بعد از چند دقیقه از بین نرفت یا اگر هرگونه درد یا خونریزی را بعد از رابطه جنسی تجربه کردید، با پزشکتان فوراً تماس بگیرید.
چگونه می‌توانم خودم را از عفونت‌های منتقله از راه جنسی در طول مقاربت محافظت کنم؟
اگر شما در معرض خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی هستید، یا تنها شریک جنسی زوج تان نیستید، باید از مقاربت بپرهیزید یا حداقل هر زمان که رابطه جنسی دارید از کاندوم لاتکس استفاده کنید. اگر لاتکس گزینه خوبی برای شما نیست، از کاندوم‌های پلی‌اورتان مردانه یا زنانه استفاده کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼