پیچیدن بند ناف دور گردن جنین پایه علمی ندارد
عضو هیأت عملی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: برخی معتقدند طاقباز خوابیدن موجب میشود بند ناف دور گردن جنین بپیچد و موجب خفگی او شود، در حالی که پیچیدن بند ناف دور گردن جنین پایه علمی ندارد. وی ادامه داد: به پهلوی راست خوابیدن در سه ماه اول و دوم بلامانع است، زیرا حجم رحم آن قدر بزرگ نیست که به عروق و وریدهای تحتانی مادر فشار وارد کرده یا اختلالی در بازگشت خون ایجاد کند، هر چند که به معده و دیافراگم فشار وارد میکند.
لزوم شرکت در کلاسهای آمادگی برای زایمان
خداکرمی گفت: کلاسهای آمادگی برای زایمان که در مراکز مشاوره و خدمات مامایی ارائه میشود، زمینهساز سلامت مادر و جنین، بارداری سالم و زایمان بیخطری خواهد بود. وی افزود: در این کلاسها وضعیت و حرکات خاص دوران بارداری، نکاتی برای سلامت مادر و جنین، مهارت مراقبت از خود و ایفای نقش مادری آموزش داده میشود، همچنین این کلاسها برای پدران نیز مناسب و مفید خواهد بود، زیرا طی آن مراقبت از مادر و نوزاد آموزش داده میشود.
در برابر توصیههای دیگران چه کنیم
از قرار گرفتن طولانی در یک وضعیت بپرهیزید
رئیس انجمن علمی مامایی ایران اظهار داشت: توصیه میشود مادران باردار از ایستادنها، نشستنها و به طورکلی قرار گرفتن طولانی در یک وضعیت بپرهیزند و هر نیم ساعت یکبار تغییر وضعیت دهند، همچنین بهتر است بعد از نشستن، کمی راه بروند و دوباره بنشینند. وی ادامه داد: چنانچه فرد روی تخت است، برای تغییر وضعیت از حالت نشسته به ایستاده بهتر است پاها را زمین گذاشته، دستها را به جایی بگیرد و به آرامی برخیزد. برای حالت خوابیده به نشسته نیز ابتدا به پهلوی راست و چپ بغلتند، دستها را روی زمین بگذارند، آرام بنشینند و سپس برخیزند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼