کم شدن وزن در بارداری، نشانه چیست؟

داشتن تغذیه مناسب در زمان بارداری بسیار حائز اهمیت است، دکتر آناهیتا انزوایی متخصص زنان و زایمان می‌گوید: وجود حالت تهوع در ۳ ماه اول دوران بارداری طبیعی است و حتی ممکن است این افراد به علت این عارضه ۱تا ۲ کیلو کاهش وزن نیز داشته باشند.

تهوع و استفراغ در بارداری
زنان ممکن است در اوایل دوران بارداری خود دچار کاهش اشتها، حالت تهوع و استفراغ شوند، بنابراین وجود این حالات در آنها می‌تواند موجب کاهش وزن شان شود.

کاهش وزن
کاهش وزن در هفته‌های آخر بارداری طبیعی نیست و نیاز به بررسی پزشک متخصص دارد، تصریح می‌کند: پس از گذشت دوران اوایل بارداری وزن این افراد به صورت تدریجی افزایش می‌یابد اما امکان تشدید حالت تهوع در هنگام گرسنگی افراد در میان وعده‌های مختلف غذایی وجود دارد بنابراین این زنان نباید وعده‌های غذایی طولانی مدت داشته باشند.

کیفیت غذای مصرفی
کیفیت مواد غذایی که زنان در دوران بارداری مصرف می‌کنند بسیار حائز اهمیت است بنابراین کیفیت غذاهای مصرفی مهم تر از کمیت آنها است.