رقصیدن در بارداری، تاثیر بر جنین

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من عاشق رقص هستم و قبل بارداری هر روز می رقصیدم، الانم در هفته ۲۳ بارداری هستم و دوست دارم برقصم. آیا ضرری نداره؟

پاسخ دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان:
به طورکلی اگر خانم ها قبل از بارداری خود ورزش و یا فعالیت بدنی دیگری را انجام می دهند، می توانند در دوران بارداری ادامه دهند به شرط آنکه دچار خستگی مفرط نشوند. به همین دلیل اگر شما هم قبل از بارداری فعالیتی داشته اید و الان اگر پزشک شما را معاینه کرده است و مشخص شده که مشکلی ندارید می توانید به فعالیت خود ادامه دهید اما از انجام ورزش سنگین و فعالیت های خسته کننده باید جلوگیری کنید تا به جنین آسیبی نرسد.