۱۱۲۶۰۷

پهلو به پهلو شدن در حاملگی، طریقه صحیح

در هفته سی بارداری لازم است در زمان خواب برای جابجایی از جا بلند شد و بعد تکان خورد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته سی بارداری هستم. آیا لازمه وقت خواب برای تغییر وضعیت دادن و از این پهلو و آن پهلو شدن ابتدا بلند شد نشست و بعد جابه جا شد؟ یا به همان حالت دراز کش می شود آرام اینکار را کرد؟

پاسخ دکتر نسترن تیجری مفرد، کارشناس مامایی:
دوست عزیز، شما در هفته هایی قرار دارید که بهتر است برای آرامش جنین و راحتی خودتان در زمان خواب برای جا به جا شدن بلند شوید و این کار را انجام دهید. سعی کنید از حرکات سریع و کششی پرهیز کنید تا هم خود و هم جنین در آرامش و راحتی باشید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.