اشتهای زیاد در دوران بارداری، سیر نمیشوم ز تو!
سوال مخاطب نینیبان: هفته ۱۳بارداریم. با ۲۳سال سن. اولین بارداریمه. هنوز سونوگرافی نکردم. ولی خیلی گرسنه ام می شه. بعد خوردن غذا که سیر سیر می خورم بعد ۱۵دقیقه دیگه گرسنه ام می شه. از درد گرسنگی نمی دونم باید چی کار کنم.
پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
افزایش و کاهش اشتها، هر دو در سه ماهه اول و دوم بارداری دیده می شود. در خانم هایی که افزایش بیش از حد اشتها دارند توصیه می شود که دفعات غذا خوردن خود را افزایش دهند و برای پیشگیری از چاقی از موادی که کالری کم تری دارند با مقادیر کم در هر وعده میل کنند.
پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
افزایش و کاهش اشتها، هر دو در سه ماهه اول و دوم بارداری دیده می شود. در خانم هایی که افزایش بیش از حد اشتها دارند توصیه می شود که دفعات غذا خوردن خود را افزایش دهند و برای پیشگیری از چاقی از موادی که کالری کم تری دارند با مقادیر کم در هر وعده میل کنند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼