کاهش طول سرویکس در بارداری، زور زدن موثره؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خانمی ۲۰ ساله هستم. در هفته ۱۳بارداری. از اول یبوست داشتم. میوه هم زیاد می خورم. ولی یک روز خوبم روز بعد همونم. طول سرویکسم در سونوگرافی ۳۹ میلی متر بود. با زور زدن هنگام دفع کم می شود؟ با زور زدن ترشحات شیری از من خارج می شود.

پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
خیر، زور زدن و کم شدن طول سرویکس ارتباطی با هم ندارند. اما یبوست عوارض خودش را دارد و خیلی جدی است. مصرف مایعات فراوان، میوه، سبوس ها، فیبرها و آب مشکل یبوست را حل می کند. سعی کنید از آن ها استفاده کنید تا عوارض جدی یبوست در بارداری را کم کند. اما با این حال طول سرویکس کم نمی شود. همچنین برای ترشحات خود بهتر است معاینه شوید و درمان شوید. غیر از مسئله یبوست، برای شما مشکل خاصی وجود ندارد. اما برای یبوست خود حتما باید درمان شوید.