افزایش وزن در حاملگی، چند کیلو نرماله؟
هفته هشتم بارداریم رو می گذرونم. هفته چهارم ۶۳کیلو بودم و الان ۶۴.۵ شده ام.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته هشتم بارداریم رو می گذرونم و هر ۲ یا ۳ ساعت خیلی گرسنه می شم و کمی که غذا یا عصرونه می خورم احساس سیری زیادی می کنم. هفته چهارم ۶۳کیلو بودم و الان ۶۴.۵ شده ام. شنیده ام که نباید تا سه ماهگی جنینم وزن اضافه کنم، با گرسنگی ام چه کنم؟
پاسخ از دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ لاپاراسکوپی، استاد دانشگاه:
دوست عزیز، استاندارد اضافه وزن در خانم های باردار به این ترتیب است که خانم های باردار در ۳ ماه اول بارداری یعنی تا هفته ۱۴ حاملگی ، حدود یک کیلوگرم وزن اضافه کنند. گفتنی است حدود ۱۱ و نیم تا ۱۳ کیلوگرم افزایش وزن در کل دوران بارداری مجاز است و بیشترین افزایش وزن در سه ماهه سوم بارداری یعنی بعد از هفته ۲۸ خواهد بود.
دوست عزیز، استاندارد اضافه وزن در خانم های باردار به این ترتیب است که خانم های باردار در ۳ ماه اول بارداری یعنی تا هفته ۱۴ حاملگی ، حدود یک کیلوگرم وزن اضافه کنند. گفتنی است حدود ۱۱ و نیم تا ۱۳ کیلوگرم افزایش وزن در کل دوران بارداری مجاز است و بیشترین افزایش وزن در سه ماهه سوم بارداری یعنی بعد از هفته ۲۸ خواهد بود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼