لاغری در دوران بارداری، رژیم خطرناک است؟
میشه بهم بگوید که چگونه میتوانم در جریان بارداری وزن کم کنم؟
سوال مخاطب نینیبان: تاریخ ۱۷ اگوست روز اول عادت ماهوار من بود و دیگه عادت ماهوار خودرا ندیدم و احساس میکنم که باردار شدم. وزن من زیاد است و من میخواهم وزن خود را در دوران باردار کم کنم. میشه بهم بگوید که چگونه میتوانم در جریان بارداری وزن کم کنم؟
پاسخ دکتر معصومه یونسی، فوق تخصص نازایی و جراحی لاپاراسکوپی:
دوست عزیز، در دوران بارداری نباید رژیم بگیرید. کمتر مواد نشاسته دار مانند ماکارونی و برنج مصرف کنید و بیشتر موارد انرژی دار استفاده کنید تا جنین رشد کند و شما وزن اضافی کمتری بگیرید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼