مصرف میوه در بارداری هیچ ضرری ندارد و میوه خاصی هم نداریم که مشکل ساز باشد. در بارداری فقط ممنوعیت زعفران و پونه و این موارد را داریم. آب میوه هم به شرط طبیعی بودن مشکلی ندارد. سعی کنید بیشتر از میوه هایی که حاوی ویتامین سی است، مثل پرتقال و نارنگی، بخورید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼